Desinflamar el cos i la ment
Jan 19, 2025•56 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Ens cal informaci� per prevenir, millorar i revertir la inflamaci� (del cos i la ment). I tamb� idees de receptes, de la m� dels nutricionistes Gemma Hortet i Marc Verg�s (que acaba de publicar "Come y desinfl�mate" amb l'editorial Grijalbo). Ens hi fa un comentari la tamb� nutricionista Gl�ria Bartolom�. I, al final, comptem amb l'espai de Sergi Torres.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android