Comment redonner un sens à sa vie

Comment redonner un sens à sa vie, c’est une question qui revient souvent en thérapie et que vous vous êtes peut-être déjà posée. Ce sont des moments souvent définis par des pensées comme « je me sens perdu » ou « je suis sur l’autopilote ». Le balado inclus un exercice qui montre comment identifier ses valeurs et vous invite à les tester dans votre vie de tous les jours.

Pour écouter le balado en vidéo  : https://www.youtube.com/channel/UClmv1SWJhg0u18qImqSBbYg

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L'article de blog sur les valeurs : https://www.cliniquelepopee.com/a-la-recherche-dun-sens-a-votre-vie-identifiez-vos-valeurs/