Accueillir ses émotions
Apr 13, 2021•17 min•Ep. 1
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Episode description
Nous l'entendons de plus en plus, mais qu'est-ce que c'est réellement accueillir ses émotions? Et surtout, comment on fait ça?
Nous parlons aussi de ce que nous avons généralement et naturellement tendance à faire quand nous sommes aux prises avec des émotions difficiles et qui est souvent tout le contraire de les accueillir.
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