29 - 5 conseils pour améliorer sa confiance en soi

On a tous déjà vécu un moment dans notre vie où on s’est questionné sur nos aptitudes jusqu’à en perdre confiance en soi. Qu’elles soient causées par un commentaire maladroit d’un proche ou tout simplement une mauvaise vision de soi-même, c’est en adressant nos insécurités aux autres qu’on réalise que nous ne sommes pas les seuls à en avoir et que le simple fait d’en parler et de partager nos trucs pour s’en défaire peut aider nos proches. C’est pourquoi cette semaine à L’apéro, Lovely et Roxanne partagent leurs 5 conseils qui les aident à améliorer leur confiance en soi. Roxanne explique que ses insécurités sont causées principalement par le syndrome de l’imposteur et Lovely explique que le facteur qui affecte le plus son estime de soi est la façon dont elle se parle lorsqu’elle n’atteint pas ses buts. Bonne écoute ! Pour nous suivre : Facebook: @laperopodcast YouTube: L’Apéro Podcast Instagram : @laperopodcast Lovely : @lovelybrosseau Roxanne : @roxanne.pinsonneault