Essen ohne Stressen
Episode description
Mischköstler, Vegan, Vegetarisch, Flexetarier, Allesfresser - ja watt denn nun? Mareike macht ne klare Ansage, weil Caro schon wieder gemein sein wollte. Druckpunkt: Ernährung. Caros Ernährungsreise zwischen unbewusstem Essen, Antibiotikakreislauf, Zutatenlistenlesungen, Dokus und dem Unterschied zwischen 'Vegan' und 'pflanzlich vollwertig'. Bis einem die Ohren schlackern. Absolutismus ist halt nicht so geil, Überkonsum schon gar nicht, aber achtsamer Konsum schon eher, auch für die Nachhaltigkeit. Verzicht erzeugt Druck, Aufdiktieren hat wenig Überzeugungskraft und überfüllte Regale sind 24h verfügbar. Dann doch lieber ein Geschmacksorgasmus bei nem frischen Ei vom Bauern und 3 Wochen Beeren sammeln. Caro fragt sich: Was ist mit uns Menschen nicht in Ordnung? Eine ausgewogene Balance voll Leichtigkeit, Bewusstsein und ohne Stress - tausend Töpfe, in die man einsteigen kann. Was essen wir denn nun? Ich hab jetzt Hunger!
Carolin:
https://www.instagram.com/carolin_schoenemann_coaching/
Mareike: