O gal per daug noras didelis, kai trokštame būti išgirsti, išklausyti? Užklausimas apie tai vis pasikartoja koučingo sesijose. Sėkmės pavyzdžiuose vis pakartojama, kad formulė tam tikrai yra. - Tai kaip padaryti, kad mane kitas žmogus tikrai išgirstų? Galima jį išmokyti. Stipriai priremti prie sienos, duoti instrukciją ir išmoks. Arba jį dar galima išsiųsti į koučingo mokymus, kur reikės Aktyvaus klausymosi kompetencijos išmokti. Na, tada jis pasikeis. Tik ar pasikeis ta(s), kuri(s) trokšta būti...
Aug 09, 2024•26 min•Season 2Ep. 32
Vasariškas epizodas, kuris bus praktiškas ir norimas išbandyti. Ypač tiems, kas vis sulaukia "kaip čia man šitą spręsti?", "gal gali čia padėt?", "o ką dabar man daryt?" užklausimų. Turit tokių? Tuomet šis koučingo podcasto epizodas bus naudingas, nes visi juk turime ribas, kuomet vis stengiamasi padėti kitems. Resursai čia yra du: dėmesys ir laikas. Jei vieno galim vis daugiau išmokti, tai antrasis bus limituotas. Kai žmogus (kolega, draugas, šeimos narys ar pan.) vis kreipiasi pagalbos į Jus, ...
Aug 01, 2024•20 min•Season 2Ep. 31
Šis epizodas skirtas supažindinimui, kas vyksta su žmogumi… oj, čia gal per mistifikuotai pats dabar sakau (specialiai aišku). Dalinuosi patirtimi apie tai, ką pastebėjau anksčiau apie save, savo gyenimą, savo aplinką, o dabar jau eilę metų liudiju tam tikrus pokyčius pas tuos, kas pradėjo mokytis koučingo profesijos. Tai kas gi nutinka tam, kas pradeda koučingo specialisto kelionę? Vienas iš bendrų bruožų, kas vienija koučingo specialistus - noras padėti kitiems. Reikia pabrėžti, kad pagalba ki...
Jul 26, 2024•17 min•Season 2Ep. 30
Tikiu, kad nebus nuostabos pasakyme apie tai, kad būname susikūrę didelį lūkestį, nes labai tikime tuo, ką darome. Kartais būna nusivylimo, kad nesigauna viskas taip, kaip planuota. Tiesa yra ta, kad sėdint ant sofos visi reikalingi dalykai nepasidaro. Taip, kaip ir tas tikslas nepasiekiamas, kai apie jį tyliai sau užsiminta. Savo profesiniam kelyje matau labai daug užsidegusių savomis idėjomis žmonių. Labai gerų, kūrybingų, nuoširdžių žmonių. Tie patys žmonės vėliau tampa tylesni, kai kalbama a...
Jul 18, 2024•35 min•Season 2Ep. 29
Verslo savininkams noras matyti gerėjantį savo įmonės finansinį rezultatą prasideda nuo mąstysenos. Nuo to, kaip jie galvoja, priklauso ir tai, kokius sprendimus jie priims. Tada seks veiksmai, kurių dėka ir keisis rezultatai. Kaip savo knygoje vardina Marshall Goldsmith - Kas atvedė Jus iki čia, nenuves Jūsų iki ten. Čia mūsų planuotas susitikimas su Antanu ir Raimonda. Visi trys dirbame su smulkaus verslo savininkais tam, kad jie rastų reikiamus resursus paversti savo verslą labiau sėkmingu, t...
Jul 11, 2024•43 min•Season 2Ep. 28
Turiu pripažinti, kad vieną frazę buvau kartojęs gana dažnai - “ech, kad būčiau tai žinojęs”. Į savo užrašus vis užsirašydavau keletą užklausų, kurios pastaruoju metu buvo gan dažnai pasitaikančios. Jau daugiau nei metus laiko vis susijungdavom su būreliu koučingo specialistų ir dalindavomės savais iššūkiais bei patirtimi, kas padėdavo tuos iššūkius spręsti. Pamėginau sumodeliuoti keletą esminių principų. Negaliu sakyt, kad tai taisyklės. Tik žinau, kad laikantis to - sukuria vertės. Ir tai ne t...
Jul 04, 2024•41 min•Season 2Ep. 27
Šis podcasto epizodas yra šiek tiek kitoks. Neįprastas formatas, bet kaip jį praleisi, jei visa kalba apie koučingo vertę. Tiksliau - koučingo specialistų kuriamą vertę. Su Sauliumi Jovaišu jau keturis sezonus kuriame laidą #DviGalvosGeriau ir šis pokalbis buvo atsakas į klausytojų/žiūrovų keliamus klausimus. Kalbėjomės apie: - patarimus, kurie pastebimi, kaip mažiau vertingi - skirtumus tarp kuriančiųjų ilgalaikę vertę metodų (koučingas yra tik vienas iš jų) - vadovus, kuriems (gal) vertėtų "at...
Jun 27, 2024•1 hr•Season 2Ep. 26
Tokios srities svečio dar neturėjome, nors šis pokalbis brendo nuo vasario pabaigos. Tie, kas domisi krepšiniu, žinos ne tik pavardę, bet ir bus šaukę pilna gerkle, kai buvo laimėti medaliai, kurių net keletą savo kolekcijoje turi Martynas Pocius. Pasaulio čempionato bronzos, Europos čempionato sidabro medalių laimėtojas su Lietuvos krepšinio rinktine bei NBA čempionas su Denver Nuggets komanda turi ką papasakot apie tai, koks svarbus yra žmogaus mąstymas ir kaip jis kinta su tam tikromis patirt...
Jun 20, 2024•1 hr 7 min•Season 2Ep. 25
Statistiškai išlieka tie verslai, kurie turi savotiško šarmo. Valdos Mameniškienės kartu su vyru pradėta veikla yra vienas iš tų pavyzdžių. Jau 11+ metų veikiantis verslas pergyveno pokyčius ir žino, kad jų dar bus daugiau. Kaip visa tai sustyguoti, kad veiktų darniai? Atsakymas lyg vienas ir paprastas - pastoviai tartis tarpusavyje. #KoučingoPodcastas tęsia pažintį su verslų savininkais, kurie yra maži, bet kurių yra labai daug ir tai yra didelė dalis šalies ekonomikos. Būtent tokiems verslų sa...
Jun 13, 2024•51 min•Season 2Ep. 24
Smulkusis verslas - yra tarsi didesnis hobis... Tik taip nesakykite tokį verslą vystančiam jo savininkui. Tikrai ne Lilijai ;) Ne trijų vaikų mamai, kuri matė ir šilto, ir šalto. Ji siekė savo verslo tikslų, perdegė, mokėsi iš klaidų ir dabar tai daro daug atsakingiau ir žymiai protingiau. Ar tos patirtys užaugino viską daryti be klaidų? Jų dar bus ir ateityje, bet viena, ką dabar Lilija žino - kitokio gyvenimo stiliaus ir nenorėtų. Daro tai, kas jai patinka, planuojasi taip, kad augtų ir ji, ir...
Jun 06, 2024•1 hr 5 min•Season 2Ep. 23
Kassavaitinis #KoučingoPodcastas šiek tiek kitoks. Beveik valanda pokalbio tiesiog pralėkė, o dar norėjosi paklaust to, pakalbėt apie tai... Tuo pačiu - pilnai užteko visko, ką pavyko išgirsti iš tos kasdienybės, kurioje dabar pilnai panirusi podcasto viešnia, personalo (HR) profesionalė ir koučingo specialistė Giedrė. Apie Giedrę, jos dabartinį pasirinktą skubėjimą, koučingo ir HR darną, savo pirmąją knygą bei visas veiklas, kurių dėka ji bėga NUO ir artėja LINK norimo balanso savo gyvenime. Gi...
May 30, 2024•55 min•Season 2Ep. 22
Pakalbėkime šį kartą apie tai, ką kartais norima palikt tam "kitam" pokalbiui. Apskritai - apie pinigus geriausia kalbėti tik tada, kai jie nėra Tavo. Ir žmonės kalba. Gaila, kad dažnai nepatvirtintais faktais. Ką sako skaičiai? Kiek yra realu uždirbti bepradedančiam koučingo specialistui? Ar tik iš koučingo sesijų galima susikurti gerą atlyginimą? Kur link juda koučingo profesija? Kokios komandos reikia (jei reikia) koučingo specialistams? ir pan. Šiame epizode - patirtis, kuri sudaro ne viener...
May 23, 2024•59 min•Season 2Ep. 21
Koučingo podcaste jau ne kartą buvo minėta apie tai, kad koučingo specialistai dirba laikydamiesi etikos kodekso ir tam tikro kompetencinio standarto. Šį kartą - šiek tiek plačiau apie kompetencijas. 2021-aisiais metais jos buvo atnaujintos ir tie, kas mokosi pagal ICF standartus, siekia jų laikytis - kitaip sakant - koučingo pokalbio metu turi jas pademonstruoti. Šis epizodas ir edukacinis, ir praktiškai galimas pritaikyti. 8-ios kompetencijos ir tiek pat būdų, kaip jas išbandyti namuose. Bus n...
May 16, 2024•27 min•Season 2Ep. 20
Koučingo pasaulyje geresnį ryšį kuriamės per pokalbį, per dialogą. Ir šį kartą kviečiu į minčių kelionę apie ryšį kuriančius dialogus. Galima taikyti darbe ir gyvenime. Kalbu apie pokalbius, kuriuos inspiravo mokymasis pas Marshall’ą Goldsmith’ą ir juos aš vadinu RYŠĮ KURIANČIAIS DIALOGAIS. Priminsiu juos tarsi instrukciją. Tai tarsi dalis koučingo pokalbio, kurio metu ir mezgasi geresnis ryšys. Šių pokalbių atmintinę galima ir atsisiųsti (PDF) per šią nuorodą: https://www.coaching.lt/rysi-kuria...
May 09, 2024•32 min•Season 2Ep. 19
Apie koučingą žinojimo yra vis daugiau. Tik koks tas žinojimas? Dar vis kalbam apie šarlatanizmo klestėjimą, kur gyvenimo guru pasakys, ką reikia daryti ir viskas nušvis norimom spalvom akyse bei reikiamais skaičiais banko sąskaitoje? :) Pakalbėkim apie koučingo specialisto vardą. Galim taip vadintis? Kada jau galima? Legalu tai ar ne? Na, ir daugiau temų šiame koučingo podcasto epizode. 76-ojo epizodo host'as - Povilas Petrauskas, MCC. Povilo soc tinklai: ICF akredituota koučingo specliastų mok...
May 02, 2024•25 min•Season 2Ep. 18
Koučingo sesija sau? Tai čia ir bus tas “self-coaching”? Užteks gerų klausimų ir viską išsispręsiu? Yra būdų ir vienas jų (dalis koučingo sesijos proceso) perteikiama šiame epizode. "KELIONĖ LINK VIZIJOS" Tuomet, kai jaučiamasi užstrigus arba užėjus "nesezono" periodui. Galima pasitreniruotį, tik reikia žinot, kurį raumenį. Koučingo procese mes dėmesį nukreipiamt į mąstymo raumenį. Viena iš treniruočių ir yra ši metodika. Kviečiam išsibandyti. Epizode Povilas mini vadovams skirtą kursą, kuriame ...
Apr 25, 2024•32 min•Season 2Ep. 17
Kuomet turime aiškų norą pasiekti tai, ką užsibrėžėm - stengiamės taip, kaip galim. Dažniau sėkmė pastebima tada, kai jos siekti padeda kartu panašius tikslus turintys. Savo sukurtų ir vystomų verslų apsuptis - Antano ir Raimondos kasdienybė. Tai verslo koučingo specialistai, kurie svajoja, veikia, klumpa ir toliau keliasi, kad eitų toliau. Toliau - kartu su kitais verslų savininkais. Padėdami augti jiems, auga ir patys. Verta? Kiekvienam savas atsakymas, bet kai apie šią veiklos prasmę kalba ji...
Apr 18, 2024•53 min•Season 2Ep. 16
Šio koučingo podcasto epizodo svečiuose - Jurijus Clavas. Verslininkas, investuotojas, finansiniu raštingumu ir edukavimu apie tai besirūpinančios bendruomenės Starfish Academy™ kūrėjas. Jurijus ir pats yra baigęs koučingo mokyklą, tad nenuostabu, kad pokalbyje rasis keletas sąsajų su šia profesija, kuri itin dera tiems, kas investuoja į savo (ar aplinkos) sąmoningumo didinimą. Podcaste išgirsite ne tik darbinius/verslo vystymo reikalus, bet ir šiek tiek asmeninio gyvenimo detalių, kurios vienai...
Apr 11, 2024•51 min•Season 2Ep. 15
ChatGPT - nėra visas dirbtinis intelektas ir tai nėra išsigelbėjimas tiems, kas nori visko (įskaitant ir toliau tingėti). Dirbtinis intelektas gali labai daug kur talkinti. Ypač, jei Jūsų veikla - konsultavimas, mentorystė, terapijos užsiėmimai, koučingo sesijos. Šiame epizode Povilas kalba apie tai, kas tikrai prisideda prie sėkmės veikloje. EFEKTYVUMAS, kai panaudojamos tam skirtos priemonės. Jų jau seniai yra aplink ir dažnam tai yra kasdienybė. Tik klausimas - ar pilnai įdarbinta? Sėkimingai...
Apr 03, 2024•33 min•Season 2Ep. 14
Aš tiksliai nežinau, kas tai yra, bet skamba, kaip baubas Čia geriausias kolega už 20$ Pakeis mane? Apie dirbtinį intelektą girdima vis daugiau. Yra gerų ir... Bet šiandien - apie gerus dalykus. Matomai, kad neužteks vieno podcasto epizodo šiai temai ir prie to grįšime, jei bus poreikis, jei kils papildomų klausimų ar diskusijų. Šiame podcaste dėmesys bus skiriamas tokiai ateičiai: Dirbtinis intelektas nepakeis koučingo specialistų (ir vadovų, taikančių koučingą savo darbe). Koučingo specialista...
Mar 27, 2024•24 min•Season 2Ep. 13
Pirma kava, paskui meditacija. nors geriau atvirkščiai. Pala, pala pietaut dar nėra kaip eiti, nes reikia refleksiją po sesijos padaryt į dienoraštį. Ok, šita knyga - į darbuką, o ši - atostogoms. Tai yra teiginiai iš realios darbotvarkės. Taip taip, koučingo specialistai irgi turi savo darbotvarkę, kuri kartais gali atrodyt šiek tiek crazy. “Crazy” - skaityti knygą darbo valandų metų, “crazy” gali būti ir prisėsti ant meditacinio kilimėlio ir nusistatyti laikmatį 13-ai minučių. arba… tai visai ...
Mar 21, 2024•39 min•Season 2Ep. 12
Esate verslo savininkas. Esate, žmogus, kuris mėgsta pats spręsti, kaip jam dirbti, kur jam dirbti ir su kuo jam dirbti. Tačiau ne visada šie žodžiai atspindi realybę. Pasitaiko, kad reikia dirbti tai, ko nenori. Būna, kad reikia dirbti ir su ne visai tais žmonėmis. Ir kyla klausimas, kodėl man verslas ne visai važiuoja taip, kaip aš noriu? Trūksta darbuotojų, nėra klientų, didelė konkurencija... kas tai: realybė ar pasiteisinimas? Antanas, Raimonda ir Miroslavas šiame podcasto epizode kalbasi a...
Mar 14, 2024•47 min•Season 2Ep. 11
Jau dvejus metus iš eilės Coaching.lt gentis, kartu su leidykla BigBookTalks kvietė į koučingo knygų pristatymus Vilniaus Knygų mugėje. Šįkart diskusiją apie koučingo knygas perkeliame į koučingo podcasto epizodą, kad galėtume skirti daugiau laiko ne tik pokalbiui apie koučingą, bet ir plačiau pasidalinti apie šių knygų teikiamą vertę, atskleisti jų pagrindinę idėją bei pasidalinti praktinėmis įžvalgomis. Tikime, kad į skaitytojų rankas keliauja pasaulinio lygio autorių knygos besteller‘iai, red...
Mar 07, 2024•47 min•Season 2Ep. 10
Kur slypi mūsų vidinis potencialas ir kaip jį išlaisvinti? Tokia tema šiame podkasto epizode kalbasi moteriška kompanija - Brigita, Aida ir Raimonda. Kiek mus klaidina kito žmogaus potencialo matymas per jo prigimtines savybes? Ar mes “formuojame” savo potencialą pagal tėvų, kolegų, aplinkos lūkestį? Juk kartais girdime sakant “Tai potencialus matematikas/sportininkas” arba “Jis tai neturi potencialo!”. Koučingo specialistės diskutuoja apie tai, kokiame kontekste taip matome, ir ką daryti, norin...
Feb 29, 2024•53 min•Season 2Ep. 9
Apie sėkmingam vadovui būtinas kompetencijas kalbama daug. O ką gi reiškia sąvoka „kompetencija“? Kokius elementus apima ši sąvoka? Brigitos, Raimondos ir Miroslavo išryškintos svarbiausios kompetencijos sąvokos dedamosios apima ne tik gebėjimą kokybiškai atlikti tam tikras užduotis panaudojant žinias, įgūdžius ir patirtį, o kartu ir motyvaciją, nuostatas bei discipliną. Išdiskutavę kompetencijos apibrėžimą, šio podcast‘o epizodo dalyviai pasidalina savo požiūriu apie sėkmingo vadovo sąvoka. Ši ...
Feb 22, 2024•53 min•Season 2Ep. 8
Sakoma, kad 80 procentų problemų išsisprendžia pačios - tereikia palaukti. Be to, nespręsdami turimos problemos šiandien, iš pirmo žvilgsnio žiūrint gauname “didesnį laimėjimą” - nesusigadiname santykio, savo emocijos, išlaikome status quo, nepatiriame krizės ir dabar turime teigiamą rezultatą. Negana to, atidėdami problemos sprendimą neretai pagrįstai tikimės - gal aplinkybės pasikeis, gal kažkas bus kitaip, gal kažkas už mus ją išspręs. Tačiau dažnai toks elgesys reiškia tai, kad ateityje mums...
Feb 15, 2024•51 min•Season 2Ep. 7
Jeigu Jūs esate verslo savininkas (-ė) kviečiu stabtelėti ir paklausti savęs: ar aš mokausi iš savo, ar iš svetimų klaidų? Būtent šią temą ir gvildenome šiame Coaching'o podcast'o epizode. Genties nariai Miroslavas, Antanas ir Raimonda dalinosi savo patirtimi bei įžvalgomis, kaip gi sekasi tvarkytis su klaidomis. Ar lengva pripažinti klydus? Ką jiems asmeniškai reiškia klysti? Kas kuria daugiau vertės - asmeninės pamokos ar kitų patirtys? O kas gi gali padėti maksimaliai išvengti klaidų? Visi tr...
Feb 08, 2024•56 min•Season 2Ep. 6
Kai trys Coaching.lt damos susitinka pokalbiui – lauk visko. Taip nutiko ir šį kartą, kuomet Aida, Brigita ir Raimonda susitiko įrašų studijoje😊. Pokalbio tema stresas. Skamba taip paprastai, bet kartu ir labai sudėtingai. Tačiau pokalbis buvo super linksmas ir beveik su dainom😊. Visi kartas nuo karto patiriame stresą, dalis nuolat gyvena šiame jausme. Stresas tapęs kasdienybe, rutinos dalimi. Taigi, ką galima padaryti, kad streso būtų mažiau? O gal galima stresą “pasikinkyti” savo naudai? Pok...
Jan 31, 2024•46 min•Season 2Ep. 5
Diskutuojant apie kontrolę kyla aibė klausimų. Kaip atpažinti ribas tarp to, kam turime įtakos ir ką galime kontroliuoti ir to, ko niekaip nesukontroliuosime? Ar kontroliuojant viską iš tiesų laimime daugiau? Kiek galime toleruoti klaidas, kaip būtiną mokymosi proceso dalį? Ir ar tikrai kontrolė yra būdas jaustis saugiam ar tai tik saugumo iliuzija? Paprastų atsakymų čia nėra. Tačiau yra su kontrole susijusių aspektų, vertų aptarimo. Visų pirmą, visiška kontrolė yra neįmanoma. Kiekvienoje situac...
Jan 25, 2024•51 min•Season 2Ep. 4
Kaip kalbėti, kad susikalbėtume? Regis tema tokia paprasta - ką čia galima kalbėti? Tačiau jau nuo pirmų pokalbio minučių supratome, kad ne viskas taip paprasta ir čia yra labai įdomių reikalų. Komunikacija daug ir įvairiais aspektais nagrinėjama tema, kalbėjimas viena iš pagrindinių komunikacijos priemonių, o susikalbėjimas - visų mūsų siekiamybė būti ne tik išgirstam, bet ir suprastam. Šiame Coaching.lt podcast'o epizode Raimonda, Miroslavas ir Antanas kalbasi apie tai, kas padeda geriau susik...
Jan 18, 2024•50 min•Season 2Ep. 3
