Slapen: welke schema’s en regels?

Wakkertijd, slaapdruk, tog, de slaapfee, deze aflevering komen alle termen en tips rondom slapen voorbij. Wat werkt nou wel en niet? Hoe streng moet je vasthouden aan alle regels en schema's en is daar eigenlijk wel een eenduidig antwoord op? Frank en Leo zoeken het voor je uit. Beide delen ze hun ervaring met een slaapcoach en luisteren ze weer naar een advies van een expert. Ditmaal is dat Anouk van Nuffel, zowel onderzoeker als slaapcoach. 

Verder geven Frank en Leo nog winter- en vakantietips met jonge kinderen en zorgen we ervoor dat Frank steeds dichterbij de dag komt dat hij in een onesie naar het zwembad moet met zijn kinderen. Dus geef vooral een review op Spotify!

Ga naar www.koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens).

Franks sportnummer: Anarchy in the UK - Sex Pistols

Volg ons op Instagram en Tiktok: @kinderendepodcast.

Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar adverteren@newtreemedia.nl

See omnystudio.com/listener for privacy information.