Hoeveel invloed heb je eigenlijk op de slaap van je kind? En wanneer mag je stoppen met zoeken naar de perfecte oplossing? In deze speciale aflevering spreekt Frank met Anouk van Nuffel: slaapexpert, lactatiedeskundige, postpartum doula en wetenschappelijk onderzoeker. Vanuit haar eigen ervaringen als moeder én haar onderzoek naar slaap bij jonge kinderen deelt ze inzichten over doorslapen, slaaptraining, co-sleeping en ouderlijke intuïtie. Waarom slapen sommige kinderen nu eenmaal anders dan de...
Jun 24, 2026•39 min•Season 5Ep. 27
Een nieuwe baby in huis is geweldig maar voor een peuter kan het ook voelen alsof alles ineens verandert. In deze aflevering duiken Leonie en Frank in jaloezie tussen kinderen. Waarom reageert een ouder kind soms boos, claimend of extra aanhankelijk zodra er een broertje of zusje bij komt? En belangrijker: hoe ga je daar als ouder mee om zonder constant brandjes te blussen? Aan de hand van een luisteraarsvraag deelt Leo haar eigen ervaringen, terwijl Frank vertelt waarom jaloezie bij hem thuis j...
Jun 17, 2026•43 min•Season 5Ep. 26
Of het nu gaat om een speelgoedauto, de plek op de bank of wie als eerste de trap op mag: soms lijkt het alsof kinderen de hele dag met elkaar in conflict zijn... Je ontkomt er niet aan, maar hoe ga je er mee om? In deze aflevering duiken Frank en Leo in de wereld van kibbelende siblings. Hoe pakken zij het aan? En wat doe je als je kind ruzie heeft met een ander kind? Expert Rian Meddens vertelt wat er achter ruzies tussen kinderen schuilgaat. Wanneer grijp je in? Moet je altijd een schuldige a...
Jun 10, 2026•49 min•Season 5Ep. 25
Hoe leer je kinderen goede tafelmanieren zonder dat iedere maaltijd verandert in een strijd? In deze aflevering bespreken Frank en Leonie alles rondom eten aan tafel: van smeren, spelen en experimenteren met eten tot regels, grenzen en verwachtingen. Waar ligt de balans tussen een kind laten ontdekken en fatsoenlijke tafelmanieren aanleren? Hoe ga je om met eten in restaurants, schermpjes aan tafel en kinderen die niet stil willen zitten? Psycholoog en coach Valerie Richie deelt inzichten over w...
Jun 03, 2026•50 min•Season 5Ep. 24
In deze aflevering van KINDEREN!!! duiken Frank en Leo in een onderwerp waar iedere ouder vroeg of laat mee te maken krijgt: troosten . Want wat doe je als je kind verdrietig, boos of ontroostbaar is? Meteen knuffelen? Emoties benoemen? Afleiden? Of soms… heel even zelf wegademen? Frank en Leo bespreken hun totaal verschillende manieren van troosten. Van harde kusjes, zingen, emoties erkennen en tekenen op ruggen. Leonie reflecteert op haar eigen opvoeding en vertelt waarom ze de gevoelens van h...
May 27, 2026•53 min•Season 5Ep. 23
In deze aflevering van KINDEREN!!! hebben Frank en Leo het over iets waar waarschijnlijk iedere ouder zich weleens schuldig aan maakt: vasthouden aan je idealen terwijl je ondertussen vooral probeert de dag door te komen. Want hoe duurzaam, bewust en consequent blijf je eigenlijk als je kind voor de derde keer z’n broodkorsten weigert, je slaaptekort hebt en gemak ineens héél verleidelijk wordt? Van voedselverspilling tot plastic speelgoed en van tweedehands babyspullen tot hybride vlees: Frank ...
May 20, 2026•46 min•Season 5Ep. 22
De podcast bestaat één jaar, en dat betekent: feest! Daarom is deze aflevering anders dan normaal — en een tikkeltje chaotischer ;). We blikken terug op een jaar podcasten, horen van luisteraars welke adviezen nog altijd worden gebruikt bij hen thuis, hebben twee special guests te gast én geven van alles weg aan jullie luisteraars. Luisteren dus! Ga naar koro.com en krijg 5% korting met de code KINDEREN (met hoofdletters, en geen uitroeptekens). Volg ons op Instagram en Tiktok : @kinderendepodca...
May 13, 2026•1 hr•Season 5Ep. 21
Hoe houd je de regie in een van de meest kwetsbare én bijzondere periodes van je leven? In deze aflevering duiken we in de wereld van kraamvisite en die blijkt soms minder gezellig dan je vooraf denkt. Want waarom willen ineens verre kennissen langskomen? En hoe ga je om met elke dag visite? Frank en Leonie delen hun eigen ervaringen: van strakke bezoektijden bij hun eerste kind tot een veel lossere aanpak bij de tweede. Wat werkt wel? Hoe stel je grenzen zonder schuldgevoel? En wat is de rol va...
May 06, 2026•50 min•Season 5Ep. 20
In deze aflevering duiken Frank en Leo in het moment waar veel ouders tegenop ziet: de lange autorit naar de vakantiebestemming. Aan de hand van een luisteraarsvraag bespreken ze hoe je kinderen bezig houdt, ruzies beperkt en zelf een beetje relaxed blijft onderweg. Ze delen herkenbare situaties — van snackstrategieën tot slimme hacks voor onderweg. Ze sluiten af met een expert, Marcha Crucq, kindercoach en pedagoog die uitlegt waarom het helemaal niet perfect hoeft te gaan, en hoe je juist in d...
Apr 29, 2026•54 min•Season 5Ep. 19
Hoe voed je je kind op in een wereld vol stereotyperingen? Dunne barbiepoppen en gespierde Ken's zijn niet ineens uit de schappen verdwenen, en de inclusiviteit in kinderboeken of -programma's laat ook nog te wensen over. Hoe zorg je er dan voor dat je kinderen een gezond zelfbeeld krijgen? Leo is benieuwd hoe dat bij Frank is gegaan, een man met lang haar, oorbellen en bloemetjestattoo's. En hoe geven zij aan hun kinderen mee dat alles kan en mag? Wat als je kind met nagellak of make-up naar sc...
Apr 22, 2026•1 hr•Season 5Ep. 18
Deze aflevering doen we het net even anders dan normaal. Frank en Leo hebben dit keer namelijk zelf het onderwerp bedacht, want het leek hen een veel beter idee om hun goede voornemens in de lente te bespreken dan in januari. Dat betekent dit keer geen audiobericht, maar meerdere luisteraarsvragen die beantwoord worden! En uiteraard eindigen we weer met een concreet advies van een expert. Frank en Leo beantwoorden niet alleen de luisteraarsvragen, maar delen tussendoor allerlei feitjes over goed...
Apr 15, 2026•51 min•Season 5Ep. 17
Hoe ver ga je in het controleren of realtime volgen van je kinderen? Stop je stiekem een AirTag in hun schoen als ze buiten gaan spelen? Houd je alles van de babyfoon tot magister in de gaten of geef je ze veel privacy? Met de technologie van tegenwoordig kan het handig en veilig zijn om van alles te tracken, maar waar ligt die grens? En welke invloed heeft dat op je kind? Frank en Leo herinneren zich hoe ze vroeger als kind 'op avontuur' gingen. Hoe hielden hun ouders een oogje in het zeil? En ...
Apr 08, 2026•42 min•Season 5Ep. 16
Omdat het kortgeleden boekenweek was, bladeren we deze aflevering door de wereld van voorlezen! Welke boeken zijn leuk voor welke leeftijd? Welke niet? En hoe kan je als voorlezer uitpakken en je kinderen helemaal meevoeren in je verhaal? Frank en Leo hebben zeker wat tips wat betreft voorleesboekjes. Ook hebben ze allebei hun eigen voorleesrituelen. Frank verzint liever zelf sprookjes terwijl Leo om de haverklap een boek voorleest. Ze geeft ons aan het einde van de aflevering een voorproefje! M...
Apr 01, 2026•44 min•Season 5Ep. 15
Hoe weet je of je kinderen wilt? En kan je dit ooit écht zeker weten? Voor Leo leek het vroeger altijd heel duidelijk: 'Ik heb geen kinderwens' en toch is ze nu trotse moeder van twee kinderen en maakt ze er zelfs een podcast over. Voor Frank was het ook altijd duidelijk: 'Ik wil zeker kinderen', maar hij kwam er tijdens het vaderschap al snel achter dat hij sommige dingen onderschat had. Frank en Leo delen hun gedachtepaden en twijfels bij het maken van deze keuze. Ook vertellen zij welke invlo...
Mar 25, 2026•43 min•Season 5Ep. 14
Ouders met jonge kinderen kennen wellicht een ander soort vliegschaamte... Maar is dat wel terecht? En hoe zorg je ervoor dat je alsnog een zo fijn mogelijke vlucht met jonge kinderen kan hebben? Kortom: hoe zorg je voor een vliegende start op je vakantie? Frank en Leo vinden ten eerste dat je je niet hoeft te schamen voor je jengelende kinderen in het vliegtuig, want als iemand het vervelend vindt is het vooral de ouder zelf wel. Ondanks dat Leo sinds ze kinderen heeft niet meer gevlogen heeft,...
Mar 18, 2026•46 min•Season 5Ep. 13
Er zijn nog al wat vooroordelen over enig kinderen, ze zouden verwend en minder sociaal zijn omdat ze opgroeien zonder broertjes of zusjes, maar wat is hiervan waar? Voelt een enig kind zich eenzamer of zijn ze juist zelfredzamer en socialer? Frank en Leo zijn zelf geen enig kind en hebben ook meerdere kinderen, maar ze kunnen wel vertellen over hun keuze om een tweede kindje te krijgen. Daarnaast bespreken ze de voor- en nadelen hiervan. Zou het soms niet lekker zijn om er 'gewoon maar één' te ...
Mar 11, 2026•41 min•Season 5Ep. 12
Hoe zorg je ervoor dat je kinderen veel zelfvertrouwen krijgen en dit ook behouden? Heb je voornamelijk te maken met aanleg of kun je als ouder een groot verschil maken met je opvoeding? Frank en Leo zijn naar eigen zeggen in een pot zelfvertrouwen gevallen. Hoe geven zij dit aan hun kinderen door of hebben ze dat onbewust al gedaan? Ze duiken in de vragen, en in hun stressvolle week. Zo zit Frank met een nieuwe bakfiets zonder slot en Leo met twee kinderen zonder partner. Dan verrassen we Frank...
Mar 04, 2026•47 min•Season 5Ep. 11
Kinderen kunnen soms helemaal opgaan in hun fantasiewereld, de ene is nog rijker dan de ander. Elk kind heeft fantasieën, maar tot hoe ver ga je daarin mee als ouder? Zit daar een grens aan en wanneer stel je die dan? In deze aflevering wordt eerst even flink bijgepraat, Frank en Leo hebben elkaar lang niet gezien en er zijn veel reacties binnengekomen. Ook is Frank net terug van een bijzondere reis in Libanon. Daarnaast hebben we een leuk extraatje voor de luisteraar van onze nieuwe reporter Ko...
Feb 25, 2026•46 min•Season 5Ep. 10
Me-time, kennen we dit nog? Als ouder kan het erg lastig zijn om tijd voor jezelf te vinden, te claimen en dan ook daadwerkelijk te ontspannen. Hoe doe je dit? We willen het allemaal graag goed doen voor onze kinderen en zo belandt het stukje me-time al snel onderaan de prioriteitenlijst. Leo herkent dit maar al te goed. Ze vertelt hoe moeilijk ze het soms vindt om haar me-time te claimen en deelt struggles waar haar eigen partner zelfs niet eens vanaf weet. Frank vertelt over zijn me-time, het ...
Feb 18, 2026•45 min•Season 5Ep. 9
Deze aflevering bespreken we zowel het 50/50 ouderschap als het fenomeen voorkeursouder. Hoe kan je zorgen dat je de taken eerlijk verdeeld als een kind eenkennigheid vertoont? Het is misschien een fase, maar hoe ga je daar dan het beste mee om? Frank en Leo hebben hier beide op een andere manier ervaring mee: de een was juist wel de voorkeursouder en de ander niet. Verder bespreken ze de reacties van vorige week, deelt Leo nog een leuke test over taakverdelingen tussen ouders en wordt er weer m...
Feb 11, 2026•49 min•Season 5Ep. 8
Schermtijd, een hot topic in deze tijd! Van sociale media verbod onder jongeren tot hoge schermtijden bij volwassenen. Hoe schadelijk is het eigenlijk? En wat zijn de adviezen bij jonge kinderen precies? Tijd voor antwoorden! Frank en Leo kijken in ieder geval even kritisch naar hun eigen schermtijd, maken een kleine sprong terug naar de (scherm)tijd van vroeger en vertellen wat zij voor afspraken hebben met hun kinderen en partner. Soms zien ze door de bomen het bos niet meer met al die advieze...
Feb 04, 2026•47 min•Season 5Ep. 7
Iedereen heeft zijn eigen opvoedstijl, maar mag je je soms ook bemoeien met de opvoedstijl van vrienden als je je (structureel) zorgen maakt? En wanneer en hoe doe je dat dan? Het is een gevoelig en lastig onderwerp, maar Frank en Leo zijn voor niets of niemand bang en duiken er vol in! Daarnaast praten ze over het voorbespreken van een opvoedstijl met je partner en er ontstaat een mooi gesprek over wat je zelf wel en niet zou willen meenemen van de opvoeding van je ouders. Expert Marjolein Verh...
Jan 28, 2026•48 min•Season 5Ep. 6
Tegenwoordig moet je er op tijd bij zijn: de basisschoolkeuze voor je kind. Je wilt niet zomaar iets beslissen en het liefst doe je het ook samen met je kleintje. Maar hoe maak je zo'n keuze? En wat als je niet bij een school een duidelijke voorkeur of gevoel hebt? We kregen de vraag meermaals van onze luisteraars, hoog tijd om antwoorden te vinden! Frank heeft sinds kort al een school gekozen voor zijn oudste en Leo zit middenin de oriëntatie, dus reken maar op een berg tips deze aflevering! Ze...
Jan 21, 2026•47 min•Season 5Ep. 5
Wakkertijd, slaapdruk, tog, de slaapfee, deze aflevering komen alle termen en tips rondom slapen voorbij. Wat werkt nou wel en niet? Hoe streng moet je vasthouden aan alle regels en schema's en is daar eigenlijk wel een eenduidig antwoord op? Frank en Leo zoeken het voor je uit. Beide delen ze hun ervaring met een slaapcoach en luisteren ze weer naar een advies van een expert. Ditmaal is dat Anouk van Nuffel, zowel onderzoeker als slaapcoach. Verder geven Frank en Leo nog winter- en vakantietips...
Jan 14, 2026•50 min•Season 5Ep. 4
Je bent net uit de luiers en je kindje slaapt wat beter, begin je dan aan een tweede? Wat is nou de beste timing? Is er een ideaal leeftijdsverschil tussen je eerste en je tweede kindje? En wat zijn de voor- en nadelen voor de ouders en de kinderen zelf? Frank en Leo delen hun ervaringen. Waar het bij Frank minder gepland werd, was dat bij Leo juist een bewuste keuze omdat ze met een fertiliteitstraject begon. Maar ook daar loopt een planning niet altijd zoals gedacht. Verwacht deze aflevering v...
Jan 07, 2026•54 min•Season 5Ep. 3
In deze aflevering blikken Leonie en Frank terug op het afgelopen jaar. Ze delen hun persoonlijke hoogtepunten, van vakanties met het gezin en bijzondere eerste woorden tot de start van de podcast en de kraamtijd, én de momenten die minder rooskleurig waren, zoals slaapgebrek, schuldgevoelens en pittige fases. Een eerlijke, herkenbare terugblik op een jaar vol liefde, chaos en alles daartussenin. Volg ons op Instagram en Tiktok : @kinderendepodcast. Adverteren in deze podcast? Dat kan! Mail naar...
Dec 31, 2025•31 min•Season 5Ep. 2
In deze extra kerstaflevering van KINDEREN!!!! doen Leonie en Frank het net even anders 🎄 Ze beantwoorden namelijk allerlei vragen van jullie, de luisteraars. Maar eerst: even bijkletsen, want Frank is net terug van vakantie. Daarna duiken ze in jullie vragen: hoe kennen Leonie en Frank elkaar eigenlijk? Waar zijn ze stiekem jaloers op bij de ander? Wat zouden ze zeggen tegen mensen die twijfelen over het krijgen van kinderen? En hoe omschrijven ze de kindertijd van hun eigen kinderen in drie w...
Dec 24, 2025•48 min•Season 5Ep. 1
In de laatste winterspecial schuift Chris Bergström aan in de studio. We hebben het natuurlijk nog even over kater na de Ziggo Dome show van Man Man Man, de Podcast. Chris vertelt openhartig dat de babyfase niet per se zijn favoriete periode was, maar dat het ouderschap nu zijn dochter drie is juist heel leuk is (oké, los van de peuterdrama’s en tantrums). Ook hebben we het over de podcast die hij samen met zijn vriendin maakt, die volgens hem soms voelt als een soort goedkope relatietherapie mé...
Dec 17, 2025•1 hr 4 min•Season 4Ep. 4
Deze week is niemand minder dan Eke Bosman te gast, beter bekend als Snackspert. Hij neemt geen blad voor de mond en vertelt openhartig over het vaderschap van twee dochters, wat het met je doet om aan de zijlijn te staan wanneer je partner kampt met HG (ernstige misselijkheid), en waarom sterilisatie voor hem geen groot ding was. Ook hebben we het over zijn rol in het Sinterklaasjournaal én of er thuis eigenlijk veel snacks worden gegeten. Luisteren dus! Deze aflevering is onderdeel van onze wi...
Dec 10, 2025•1 hr 4 min•Season 4Ep. 3
Deze week schuift Bonnie Nottroth (bijbonnie) bij ons aan in de studio! De 33-jarige YouTuber, auteur en kersverse moeder vertelt over haar eerste zes maanden met haar zoontje Ted. Ze praat open het zoeken naar balans, haar worsteling met telefoongebruik en de momenten waarop ongevraagd advies je soms harder raakt dan je zou willen. Ook vertelt ze over haar wens voor een tweede kind, en waarom die vraag nu nog niet zo makkelijk te beantwoorden is. Deze aflevering is onderdeel van onze winterspec...
Dec 03, 2025•1 hr 9 min•Season 4Ep. 2
