Nesse episódio trago uso diversos sobre o óleo essencial cujo nome científico é: Foeniculum vulgare. Alguns o reconhecem como funcho. Legal para TPM, menopausa, retenção de líquido. Trago algumas contra indicações, interessante ouvir. E antes que esqueço trago um exercício para fazer. Gostou? Quer? Consulte-me. Óleos essenciais podem ter contraindicações - consulte PS.: Uma ferramenta dele auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso s...
Dec 05, 2020•17 min
ESTAFA!!! Um episódio para falarmos sobre ESTAFA. Não o confunda com o estresse! E por mais que fazemos isso não menospreze. É algo que merece nossos cuidado. Trago além do que seja , faço numa linguagem coloquial. Além de trazer dicas gerais e cito três florais do sistema bach: HORNBEAN- VERVAIN - SWEET CHESTNUT. Ouça! Tem um pouco mais de 20 minutos de falas que podem ser muito consoante com o seu momento atual.
Dec 05, 2020•22 min
Nesse episódio trago à reflexão um texto que caiu nas minhas mãos a uns 3 anos atrás. Cujo autor é Sr. Nelson Tanuma. Você pode buscar a fonte no: www.nelsontanuma.com.br e http://aumagic.blogspot.com/2012/07/voe-mais-alto-para-enxergar-mais-longe.html. Ouça e reflita comigo. Sua contribuição será riquíssima. Quanto a foto? Fonte: https://www.arvoredoamor.com.br/2019/10/01/vos-sois-deuses/
Dec 04, 2020•15 min
Convido você a um experimento. Por 2 minutos apenas. E você verá maravilhas. O propósito desse episódio é o exercitar presença e o poder do presente! Respire e perceba. Trago um exercício simples que você poderá fazer em qualquer momento e lugar. Treinar presença! E ver o que eu vi, como sendo possível, fazermos em 2 minutos! Quanto mais num dia com 1440 minutos
Dec 04, 2020•15 min
Esse é um episódio que trago para refletirmos sobre a nossa unicidade. Longe de lhe contar uma história infantil, trago uma análise dentro do meu interessante ponto de vista. Sobre o que nos é passado sobre o que é belo! Sobre o perigo das crenças que limitam. E sobre a importância do amor próprio! Não há certo e nem errado..simplesmente É. Menciono também um livro que vale a leitura. " Mulheres que correm com os lobos" - Clarissa Pinkola Estés. Recomendo as mulheres e homens. Vocês vão se surpr...
Dec 04, 2020•13 min
Esse ano de 2020 teve como propósito nos fazer analisarmos. Quanta coisa ele trouxe! Você já se deu conta? Senão te convido a ouvir esse episódio e avaliar quão bom e proveitoso em fazer o exercício proposto. Confie você só ganhará! E comemore o seu progresso - mesmo que aparentemente seja pequeno, aos seus olhos! Escreva sobre suas análises. Você se surpreenderá! Eu hoje aproveitando de um período na rua me peguei a refletir sobre esse e outros assuntos.
Dec 04, 2020•17 min
Caminhamos um pouco sobre provocações gerais. Até que ponto posso ser egoísta? Exercer amor-próprio. Será que quando cuidamos de nós mesmos e de nossa família, estamos sendo egoístas? Diga para nós: o que é amor-próprio para você?
Dec 02, 2020•13 min
Quer adquirir Óleo essenciais? Consulte-nos. Canais: Instagram katiaprado73 na bio tem meus contatos. Bem como e-mail: katiaprado73@hotmail.com
Dec 02, 2020•4 min
Episódio com dicas de uso e sua versatilidade. Questões de TPM e fogacho da Menopausa? ouça! Receitinha: pingue 3 gotas de Gerânio em 20ml de óleo vegetal(aqueça antes levemente em banho-maria) . Aplique nos seios e no ventre massageando de forma suave. Ouça atentamente as contraindicações no campo segurança. E tenha uma boa experiência! Embora não tenha narrado no episódio é de grande proveito usar o óleo de Gerânio no aromatizador de ambiente! Nome cientifico : Pelargonium graveolens PS.: Uma ...
Nov 25, 2020•15 min
Discorre sobre o quanto algumas frutas podem ser de grande valia para atenuar a ansiedade. Graças as propriedades de algumas delas, podendo estimular hormônios como serotonina! Que tal? Frutas com custo bem acessível e de valor inestimável! Além delas: meditação, floral de BACH, AROMATERAPIA, AURICULOTERAPIA, Atividades físicas, HO´OPONOPONO, Barra de ACCESS, massagens, MINDFULNESS. Ouça! IMPORTANTE RESSALTAR: Se necessário, não deixe de consultar um profissional de áreas como: Médica, nutrição,...
Nov 24, 2020•19 min
Cansaços podem amenizar com algumas mudanças de hábitos e de rotinas. Ouça! Trago dicas e sugestões de algumas técnicas também. Claro que tenho ciência de que há cansaços...Que necessitam da busca de um médico. Ficou curioso(a)?
Nov 24, 2020•16 min
Aqui uma receita escrita de escalda-pés (Você poderá como dito no áudio encontrar outras na Internet) . - - Bacia ou balde que caiba os dois pés - Caneca para ferver a água 1-2L de água - Uma toalha para ficar debaixo da bacia para não molhar o chão e outra para secar seus pés . Ah! Se achar aconchegante um par de meias para usar depois. - Água e aqui ja bastava. Mas, como dito você pode acrescentar: Ervas / óleo essencial / bolinhas de gude ou feijões PS: Não use sal grosso! Modo de fazer: colo...
Nov 23, 2020•15 min
Nome cientifico: Illicium verum. Importante!! A planta mencionada aqui tem esse nome e é de regiões do Vietnã e da China. . A semente e o óleo do anis estrelado extraído dela também são usados para fazer remédios. * É importante ressaltar que o anis estrelado com propriedades medicinais é a espécie chinesa. A espécie conhecida cientificamente como Illicium anisatum encontrada no Japão é venenosa e não deve ser tomada para fins medicinais. Fonte: https://www.mundoboaforma.com.br/anis-estrelado-em...
Nov 23, 2020•15 min
Nome científico:Menta Piperita Receitinha para dores e enjoos: Ingredientes: 2 colheres de chá de folhas secas inteiras ou trituradas de hortelã pimenta ou 2 a 3 folhas frescas. Modo de preparo: Colocar as folhas de hortelã pimenta numa xícara de chá e encha com água fervente. Deixar a infusão repousar durante 5 a 7 minutos e coar. Beba 3 a 4 vezes por dia e de preferência após as refeições. PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionist...
Nov 23, 2020•13 min
Nome cientifico: Chamomilla recutita(Chamomilla matricaria) - camomila alemã/ Anthemis nobilis(Chamaemelum nobile) - camomila romana. Indicação: não exceder de 8 a 15g/diária. Receitinha: 1 colher (chá) de camomila em 1/2 litro d'água. MODO DE PREPARO: Método infusão. Coloque a água no fogo, deixe ferver. Adicione a erva. Desligue o fogo. Abafe e deixe por uns 15min. Coe e tome.PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ ed.fisico c...
Nov 23, 2020•15 min
Quer expandir? Você Pode dizer que se conhece? Que é disciplinado(a)? Já se viu fazendo terapias e não obtendo resultados esperados?
Nov 18, 2020•13 min
Algumas dicas interessantes de uso desse potente óleo essencial. É acometido de hemorroidas? Retém líquido? Dificuldade com o peso? Busque um profissional qualificado. Nome científico: Citrus limonum - Óleo essencial podem ter contraindicações - consulte! PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário.
Nov 18, 2020•14 min
Discorrer sobre o que é a prática pra mim. Técnica formada de 4 mantras poderosos! Formas de praticar.
Nov 18, 2020•18 min
Episódio rápido sobre exaustão e exercícios de auxílio no combate à ela. Além de dicas de florais como: ELM, OAK e OLIVE. PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ ed.fisico caso seja necessário.
Nov 17, 2020•18 min
A ideia desse episódio é trazer florais que podem em conjunto com outras técnicas melhorar essa questão da obesidade. PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/ educador físico caso seja necessário.
Nov 17, 2020•15 min
Caminhando hoje pude ver uma cena e refletir sobre. Quantas vezes fazemos isso? Vale exercitar! Reflexão
Nov 17, 2020•5 min
Perfeição! Corpo perfeito? Desempenho perfeito? Família perfeita? Relacionamentos perfeitos? Que tal: Melhor feito do que perfeito?
Jul 14, 2020•31 min
- Qual o objetivo da Terapia com os florais? - Florais é algo natural - feito de plantas? - São considerados medicamentos? - Florais e homeopatia são a mesma coisa? - entre outras PS.: Uma ferramenta de auxílio. Nenhuma ferramenta substitui a ida ao médico(a)/psicólogo(a)/nutricionista/educação físico - caso seja necessário.
Jul 08, 2020•25 min
É fácil deixar as coisas irem? Entender que as coisas na vida tem uma ordem natural ? Casamento acabou? Deixou o emprego? Filhos casaram e foram embora? Ciclos que iniciam....ciclos que acabam. Além das dicas em geral. Foram mencionados 01 floral do sistema Bach - Honeysuckle ( florais não possuem contraindicações) e 02 óleos essencias: Óleo Essencial de Pinho (nome cientifico: Pinus sylvestris) e Óleo Essencial de Hortelã-Pimenta (nome cientifico: Mentha piperita) Importante informar que óleos ...
Jul 05, 2020•27 min
Quão necessário porém, desafiante a arte de mudar. Será que mudamos apenas na dor? Itens como decisão e senso de responsabilidade são necessários? Vá lá ouvir! Menção de um livro: A arte de pedir - Amanda Palmer. E o movimento estudantil de 1968 - blog Cidadania e Cultura (Fernando Nogueira da Costa. Prof. IE-UNICAMP.
Jul 05, 2020•27 min
Considerações sobre o que poderia ser essa tal felicidade. Descubra ouvindo o episódio! Cito nele uma ferramenta de nome IKEGAI e de um livro de nome: Satisfação garantida. Aprenda a fazer a felicidade um bom negócio- autor: Tony HSIEH. Conteúdo informativo! Busque sua rede de apoio e se preciso: rede médica, psicológica e Terapêutica.
Jul 04, 2020•24 min
Eita tempos desafiantes essa da pandemia. Muitas questões existem: o isolamento social nesse pouco mais de 100 dias, o convívio mais estreito em casa e os fatores como estresse, medo e ansiedade. Esse episódio nasceu – após uma pequena pesquisa que fiz com alguns dos meus ouvintes – e entre alguns assuntos que relacionei a questão PROCRASTINAÇÃO recebeu 45,5% dos votos. Além desse episódio tem um outro , anterior um pouco, 26 -Tem que?! Tenho que nada! Tire esse peso de você!”. O que você encont...
Jul 03, 2020•19 min
Será que Procrastino? Dicas de três livros dentre esses "A tríade do Tempo" Christian Barbosa/ "O cérebro com foco e disciplina" Renato Alves/ "Procrastinação " Lilian Soares. Além dessas dicas mais 4 florais do Sistema Bach. Ouça! Tire suas conclusões. PS.: NENHUMA FERRAMENTA, substitui a ida a um médico(a) / Psicólogo (a) ou outra profissional das diferentes áreas dos saberes.
Jul 02, 2020•28 min
Trazer a informação das Práticas Integrativa e complementares em Saúde - Portaria GM/MS n°971 - 03/05/2006 - Ministério da Saúde! Quantidade? 29 Práticas!
Jul 01, 2020•23 min
Trazer que ela é algo que visa direcionar o ser humano ao seu todo. A sua integralidade. Não dá para nos vermos e nos tratarmos por partes! Você é: físico, mental, emocional e, trazer essa consciência é que trata! Há várias ferramentas de auxilio que poderá lhe ajudar. Como tais com essa função: auxilio. Não há nenhum tratamento que não dependa desse raciocínio. Até ir ao médico, se ele lhe recomendar algo, um medicamento e você não fazer o uso como se requer...não tratará o alivio. Precisamos a...
Jul 01, 2020•22 min
