Just Be You Podcast - podcast cover

Just Be You Podcast

Marian Palsgraaf•podcasts.bcast.fm
Education
Self-Improvement
Welkom bij de Just Be You podcast: een podcast voor jou als je je mooiste leven wilt leven, je mindset wil leren vergroten en je dromen of gestelde doelen wil zien manifesteren. Om net dat beetje extra magie te creëren.

Ik ben je host, Marian Palsgraaf: oprichter van de feelgood-website justbeyou.nl, uitgever van een aantal inspirerende boeken en planners, aangevuld met een sieradenlijn; allemaal bedoeld om jou eraan te herinneren te gaan voor wat jij wilt, en je mooiste zelf te zijn.

Deze podcast is bedoeld om je tips en tricks, tools, inspiratie en motivatie te geven om je roeping te volgen, de mooiste versie van jezelf te worden om op deze manier een mooi en authentiek leven te creëren.

Ben je klaar voor de wonderen in je leven? Laten we op reis gaan..
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Follow on
Apple Podcasts
Spotify
RSS
YouTube
Overcast
Pocket Casts
Episodes.fm
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

135 - Youniversum Ontwikkelen: De Kracht van jouw Persoonlijke Universum

Jouw Youniversum, kun je zien als de innerlijke wereld waar je elke dag in leeft, bepaalt in grote mate je geluk, je succes en de kwaliteit van je relaties. Het veranderen van jouw Youniversum is belangrijk omdat het je in staat stelt actief de regie over je leven te nemen, in plaats van passief te reageren op wat er op je pad komt. Door bewust te kiezen welke zaadjes je plant - welke gedachten, gevoelens en acties je voedt - kun je een realiteit creëren die resoneert met wie je werkelijk bent e...

Feb 29, 2024•13 min

133 - Kies jouw pad: Meditatie / Affirmatie voor persoonlijke keuzes maken

Ervaar jij ook wel eens dat het uitdagend is om eigen keuzes te maken, vooral als dit betekent dat je mogelijk anderen teleurstelt? Wanneer je keuzes maakt die niet overeenkomen met je ware zelf, kan dit zorgen voor een afstand tussen wat je denkt en wat je werkelijk wilt. Dit kan verwarring veroorzaken in de energie die je uitstraalt, wat de manifestatie van je ware verlangens en dromen kan belemmeren. Ik heb voor jou een mediatie / affirmatie gemaakt. Ontdek de kracht van 'Kies jouw pad', een ...

Nov 17, 2023•17 min

132 - Omarm de Overgang: Hormonen, Mindset en Gezondheid

In deze aflevering van 'Omarm de Overgang: Hormonen, Mindset en Gezondheid' duik ik dieper in op de impact van mijn hormonale veranderingen, de kracht van een positieve mindset, en hoe ik deze fase aan het aanpakken ben. Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Oct 27, 2023•20 min

131 - Overgang en jezelf opnieuw uitvinden: van bagger naar nieuw begin

In deze podcast deel ik graag mijn persoonlijke reis waarin ik mezelf even kwijtraakte en ontdekte dat dit allemaal tekenen van de overgang bleken te zijn. Tot voor kort had ik geen idee dat deze overgangsfase zo'n grote impact kon hebben, en daarom was het hier zo stil. In deze aflevering duik ik dieper in het onderwerp van de overgang; een fase die voor velen van ons met uitdagingen komt, maar ook met kansen voor groei en zelfliefde. Ik bespreek de impact van hormonale veranderingen, de kracht...

Oct 18, 2023•17 min

130 - Nieuwe Maan in Weegschaal

Ontdek de kracht van de nieuwe maan in Weegschaal en leer hoe je intenties kunt stellen, balans kunt vinden, schoonheid kunt omarmen en liefde in je leven kunt manifesteren. https://www.justbeyou.nl/nieuwe-maan-weegschaal Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Oct 14, 2023•14 min

129 - Omgaan met Emoties als Hooggevoelig Persoon

In deze podcast deel ik inzichten, tips en strategieën voor het omgaan met emoties als hooggevoelig persoon. https://www.justbeyou.nl/omgaan-met-emoties-als-hooggevoelig-persoon/ Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Aug 09, 2023•21 min

128 - Liefde aantrekken tijdens de nieuwe maan

Ontdek de kracht van de nieuwe maan voor het aantrekken van liefde. Leer hoe je tijdens de nieuwe maan specifieke rituelen, affirmaties en visualisaties kunt gebruiken om je intenties te versterken en liefde in je leven te manifesteren. Deze podcast / blogbericht voor de verbinding tussen zelfliefde, het aantrekken van liefde en de energieën van de nieuwe maan. Ontdek hoe je de magie van de nieuwe maan kunt benutten om jouw liefdesleven te veranderen en liefde aan te trekken in je leven. 👇 http...

Jul 17, 2023•22 min

127 - Kwetsbaar durven zijn is een kracht

Ontdek de kracht van kwetsbaarheid in combinatie met hooggevoeligheid en het belang van zelfliefde. Leer hoe kwetsbaar durven zijn jouw leven kan verrijken en een diepere verbinding met jezelf en anderen kan creëren. In deze aflevering deel ik mijn inzicht en tips. Om van jezelf te houden, om zelfliefde op te bouwen en/of om jezelf volledig lief te hebben, is het belangrijk om jezelf toe te staan kwetsbaar te zijn. Het betekent dat je jezelf accepteert met al je ‘imperfecties’ en dat je jezelf t...

Jul 08, 2023•14 min

126 - 6 Krachtige Stappen op de Reis naar Zelfliefde en Manifestatie

In deze podcast deel ik 6 krachtige stappen, inzichten, inspiratie en praktische tips om je te helpen je innerlijke kracht te versterken, je zelfliefde te vergroten en je dromen te manifesteren. Luister nu naar aflevering 126 van de Just Be You Podcast: met tips hoe je je mindset kunt herprogrammeren, liefdevol voor jezelf kunt zijn en je dromen/doelen kunt manifesteren. https://www.justbeyou.nl/6-krachtige-stappen-op-de-reis-naar-zelfliefde-en-manifestatie Would you like to deliver your own pri...

Jun 21, 2023•21 min

125 - Luister naar je Intuïtie (complete gids met 6 tips)

In deze podcast wil ik het hebben over hoe je je intuïtie kunt aanboren, hoe je ernaar kunt luisteren, ontdek je hoe je intuïtie zou moeten voelen, hoe je intuïtie zich verhoudt tot manifestatie en wat je kunt doen als je het niet leuk vindt wat je intuïtie je vertelt. Wat mij wel verder helpt in het leven, en op het juiste pad houdt, is het volgen van mijn hart en mijn intuïtie, oftewel buikgevoel. Soms is het zo belangrijk om minder te denken en meer te voelen. Uit eigen ervaring weet ik hoe d...

May 19, 2023•35 min

124 - Word ik gestraft?

Word ik gestraft? was een vraag uit de e-mail en ik heb beloofd om hier een blog en/of podcast over te maken. Als antwoord kreeg ik: als straffen niet bestaat, betaat belonen en/of een geschenk krijgen ook niet. Ik heb er dus even mijn inzicht voor je opgenomen. https://www.justbeyou.nl/word-ik-gestraft Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Mar 28, 2023•11 min

123 - 7 Dingen die je moet weten over Hooggevoeligheid

Ben jij hooggevoelig? Veel mensen weten dit echter niet van zichzelf. Dat wist ik ook helemaal niet maar de ontdekking ervan, waarvan ik meer vertel in mijn Gratis Online Workshop: Voluit Leven met Hooggevoeligheid, heeft mij zoveel gebracht. Ik heb me altijd anders gevoeld en mijn jongste dochter ook maar wist toen nog niet wat er achter zat. https://www.justbeyou.nl/7-dingen-die-je-moet-weten-over-hooggevoeligheid Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign u...

Mar 06, 2023•9 min

122 - 6 tips om je eigen affirmaties te creëren welke voor jou gaan werken!

Ik krijg vaak affirmatie voorbeelden toegestuurd en dacht ik maak even deze aflevering hoe je nu het beste de affirmatie kan maken die voor jou gaan werken! Het doel is dat het energie geeft, goed voelt en dat het niet voelt dat het nog een te ver van je bed doel is. Het is de bedoeling dat je vooruit gaat in plaats van dat je op de rem staat. https://www.justbeyou.nl/6-tips-om-je-eigen-affirmaties-te-creeren Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a...

Feb 17, 2023•14 min

121 - Innerlijke rust (incl. 9 tips)

Innerlijke rust is de staat van kalmte die je in jezelf voelt. Het is een gemoedstoestand die alles te maken heeft met hoe je je van binnen voelt, in plaats van met wat er om je heen gebeurt. Als je niet regelmatig terugkeert vanuit je hoofd naar je hart, en bewust kiest om even naar de stilte in jezelf te gaan, ben je hoogstwaarschijnlijk permanent overprikkeld, hyperactief, uitgeput of zelfs opgebrand. Innerlijke rust krijg je oa als je ervoor kiest om je emoties niet langer afhankelijk te lat...

Feb 07, 2023•17 min

120 - 55 positieve affirmaties voor een goed begin van jouw maandag

Merk je dat je op maandagochtend wakker wordt met tegenzin, vermoeidheid en een negatieve mindset? Wil je je graag je manier van denken veranderen en de frisse start van een nieuwe week te omarmen? Maandagochtend is de start van een nieuwe, frisse week en onbeschreven hoofdstuk. Je kunt alles creëren in het onbeschreven hoofdstuk, met een gloednieuwe maandag. Het is de ultieme nieuwe start, en het ongelooflijke is dat we het 52 keer per jaar meemaken. Ik ga 55 affirmaties met je delen! Bonuspunt...

Jan 29, 2023•17 min

119 - Hoe beperkende overtuigingen los te laten (en nieuwe overtuigingen te creëren) incl. 4 tips

Vandaag ga ik het hebben over hoe je beperkende overtuigingen kunt loslaten met behulp van verschillende krachtige oefeningen. De oefeningen helpen je niet alleen om je beperkende overtuigingen los te laten maar ze zullen je ook in staat stellen om nieuwe ondersteunende overtuigingen te creëren die je van dienst zijn, die je ondersteunen als je een nieuw hoofdstuk instapt of als je iets wil veranderen in je leven. Voor verwijzingen zie onderstaande link: https://www.justbeyou.nl/hoe-beperkende-o...

Jan 26, 2023•20 min

118 - 6 manieren om een positieve mindset te ontwikkelen

Welkom bij de nieuwste podcast in dit jaar. Wat is er nu leuker om te richten op positiviteit en hoe je dat het beste kunt doen. Leren positief denken is mijn eerste stap geweest in mijn persoonlijke ontwikkelingsreis https://www.justbeyou.nl/6-manieren-om-een-positieve-mindset-te-ontwikkelen Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Jan 13, 2023•14 min

117 - Eindejaars Reflectie + Gratis Journal

Ik reflecteer altijd aan het einde van het jaar. Ik kijk naar het leven, bucketlist, inzichten etc. Ik heb voor jou nog een Eindejaars Reflectie Journal gemaakt en ontvang na een paar dagen ook de Gratis Geweldig Jaar Journal / Planner voor een gezonde dosis optimisme en geloof in jezelf. Ik wil je uit de grond van mijn hart bedanken voor alles. Ik wens je een heel mooi oudjaar en heel veel gezondheid, liefde en positiviteit voor het nieuwe jaar. www.justbeyou.nl/eindejaars-reflectie-en-gratis-j...

Dec 28, 2022•17 min

116 - Kerstboodschap

Waar ik deze podcast voor heb opgenomen is om je aan te moedigen om je niet gek te laten maken door (social) media die het allemaal zo mooi maakt. Misschien gaat het er dit jaar bij jou anders aan toe, zit je even in zwaar weer. Blijf trouw aan wat goed voelt voor jou. Maak je eigen sfeer. En wat die sfeer is kan alleen jij bepalen. Klik op onderstaande link, voor downloaden selfcare journal, tips van jezelf houden, boodschap Charlie Chaplin en nog veel meer... https://www.justbeyou.nl/kerstbood...

Dec 19, 2022•13 min

115 - Hoe kun je het verleden loslaten

Hoe kun je het verleden loslaten en/of een relatie laten gaan? Een vraag die ik een paar keer heb gekregen de afgelopen week. Ik heb er een nieuwe aflevering over opgenomen. Zie voor de linken, deelbare quote's etc: https://www.justbeyou.nl/hoe-kun-je-het-verleden-loslaten Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Nov 26, 2022•17 min

114 - Manifestatie Oefening / Spel - Deel 2

Zie ook het artikel, podcast, mp3 download, deelbare quotes en andere gerelateerde artikelen met dit onderwerp op: https://www.justbeyou.nl/manifestatie-oefening-challenge-spel-deel-2 Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Nov 02, 2022•8 min

113 - Manifestatie Oefening / Challenge / Spel

Doe je mee met deze manifestatie oefening? https://www.justbeyou.nl/manifestatie-oefening Would you like to deliver your own private podcast feed to your audience? Sign up for a free trial today at Hello Audio .

Oct 21, 2022•10 min

112 - Waarom is het belangrijk om aan jezelf te werken als je zo graag een soulmate wilt vinden

Wil jij graag je soulmate ontmoeten? Alle dingen die we manifesteren in ons leven, van kleine tot grote dingen, ervaren, komen door de manier waarop je jezelf ziet. Wanneer jij het niet gelooft, of wanneer jij gelooft dat j het niet waard bent . Als je niet van jezelf houdt, kun je ook niet verwachten dat anderen dat doen. Van jezelf houden omvat respecteren, jezelf waarderen, je grenzen stellen, er voor jezelf zijn wat er ook gebeurt. Als je gevuld bent met liefde, respect en vertrouwen dan tre...

Oct 14, 2022•17 min
Next →
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android