3 Wege, wie dein Staunen dich wirkungsvoll dabei unterstützt, unbewusste Muster zu lösen. In dieser Folge gibt es buchstäblich viel zu staunen, denn das Staunen ist tatsächlich eine sehr bewusstseinserweiternde Art, dein Leben wahrzunehmen. Das funktioniert nicht nur in deinem Alltag in dem, was du bewusst wahrnimmst, sondern es funktioniert auch wundervoll in deinem Unterbewusstsein. Es geht in dieser Folge also darum, auf welche Weise in du dein Staunen nutzen kannst, um leichter unbewusste Mu...
Jun 28, 2022•24 min•Season 2Ep. 110
Wie du über deine Wahrnehmung im Außen deine unbewusste Wahrnehmung erhellen und erweitern kannst In dieser Folge erfährst du auf eine sehr leichte, alltagstaugliche Art, wie du in deinem Unterbewusstsein – und damit auch in deinem tatsächlichen Erleben – positive Veränderungen erzeugen kannst. Tatsächlich ist diese Art der bewussten Erweiterung deines Bewusstseins viel weniger geheimnisvoll, als du es vielleicht vermutest. Lass dich einfach überraschen! :-) In der Meditation dieser Folge gehen ...
Jun 21, 2022•26 min•Season 2Ep. 109
Entdecke intuitiv eine neue Wirklichkeit in den Dingen, die dich alltäglich umgeben In dieser Folge wird es praktisch. 🙂 Nachdem du in den letzten Folgen erfahren hast, was die neue Rolle deines Verstandes und deiner Intuition ist, beginnst du nun deine Intuition in deinem Alltag zu verstärken. Du erfährst in dieser Folge, wie du das machen kannst. Du wirst also ganz praktisch in diesen Raum des Nichtwissens eintauchen, indem du hinter die Wirklichkeit der Dinge schaust und das tatsächlich ganz...
Jun 14, 2022•23 min•Season 2Ep. 108
Die wundervollen Aufgaben deiner Intuition – und wie sie dein Leben erweitern Nachdem es in der letzten Folge um die neue Rolle deines Verstandes ging, widmen wir uns jetzt deiner Intuition. Was ist eigentlich Intuition, welche Rolle spielt sie in deinem Leben bisher – und was ist die wirkliche Aufgabe deiner Intuition und deiner intuitiven Fähigkeiten? Welche Räume eröffnen sich dir, wenn du deiner Intuition die Führung überlässt – und sie viel weiter als bisher in dein Erleben einbeziehst? Wie...
Jun 07, 2022•32 min•Season 2Ep. 107
Wie du deinen Verstand dafür nutzen kannst, deine intuitiven Impulse zu übersetzen In dieser Folge geht es darum, dass dein Verstand eine neue Rolle bekommt, je mehr du dich bewusst mit deinem Leben und dem befasst, was dich erfüllt. In der letzten Folge ging es ja schon darum, dass der Verstand uns scheinbar manchmal im Wege steht, wenn wir neue Wege beschreiten wollen. Denn der Verstand greift immer auf das zurück, was er schon kennt. Und alles, was neu ist, hält er erst einmal nicht für mögli...
May 31, 2022•38 min•Season 2Ep. 106
Wie eine Veränderung deiner Wahrnehmung mehr Leichtigkeit in dein Leben bringt Wenn du mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen möchtest, dann ist diese Erfahrung von mehr Leichtigkeit neu für dich. Es ist also eine Veränderung. Ungünstigerweise nehmen wir solche Veränderungsprozesse oft als sehr anstrengend wahr. Wir wollen etwas Neues lernen, etwas Neues erreichen, und schon haben wir die Erwartungshaltung: „Oh, das wird aber sicher anstrengend!“ Und somit erleben wir es dann auch tatsächlich a...
May 24, 2022•33 min•Season 2Ep. 105
Warum es so wertvoll für dich ist, deinem Bedürfnis nach Ruhe bewusst zu folgen Fühlst du dich manchmal erschöpft oder müde? Oder hast du das Gefühl, du bist leer, es geht nichts richtig voran, aber eigentlich müsstest du doch ...? In dieser Folge erfährst du, wie du solche Phasen bewusst für dich nutzen kannst, anstatt dagegen anzukämpfen, dich müde oder leer zu fühlen. Denn wenn du solche Phasen bewusst wahrnimmst und diesen Zeichen folgst, dann unterstützt du dich wirkungsvoll dabei, leichter...
May 17, 2022•21 min•Season 2Ep. 104
Dein Weg von der Komfortzone in die Erfüllungszone In dieser Podcastfolge erfährst du: was es mit der Komfortzone auf sich hat, wie du erkennst, wann du in deiner Komfortzone bist und wann es gut ist, da herauszukommen und wie du damit umgehen kannst, wenn du vom Außen aus deiner Komfortzone herausgeholt wirst. Die Komfortzone ist gar nicht unbedingt so komfortabel, wie das Wort es vermuten lassen würde. Sie beschreibt eher Gewohnheiten und Abläufe, die du in deinem Alltag immer wieder – wie auf...
May 10, 2022•32 min•Season 2Ep. 103
Wie deine Wahrnehmung dich in ein neues Erleben führt Wie findest du aus einem gewohnten, belastenden Muster heraus in ein neues Erleben? Wo findest du Impulse, die dich unterstützen? Und wo findest du Hinweise, dass du auf dem richtigen Weg bist? Wie du diese Zeichen findest und ihnen ganz bewusst folgst, darum geht es in dieser Folge. In der Meditation dieser Folge erfährst du, wie du ganz bewusst deine Aufmerksamkeit auf unterstützende Zeichen für dich lenken kannst. Du erfährst, wie du auf d...
Apr 19, 2022•28 min•Season 2Ep. 102
Wie du aus deiner Machtlosigkeit heraus in deine Freiheit findest Wenn du dich als Opfer der Umstände wahrnimmst, fühlst sich alles wie festgefahren an ... das kennen wir sicher alle. Du fühlst dich machtlos, hast das Gefühl, etwas tun zu müssen, aber dadurch fühlt es sich oft eher noch anstrengender und aussichtsloser an, weil das Außen dir immer wieder deine Machtlosigkeit spiegelt, solange du nicht aus ihr herausfindest. Oft scheint dann die einzige Möglichkeit, die noch bleibt, wütend zu wer...
Apr 12, 2022•27 min•Season 2Ep. 101
Wie du dein Glück in dir selbst findest – und wie du mit etwas Glück ein Coaching bei mir gewinnen kannst Juchu, es gibt etwas zu feiern – meine 100. Podcast-Folge! Ich möchte dir sooooo von Herzen danken, dass du diese 100 Folgen möglich gemacht hast – und für all eure wundervollen Feedbacks, die ihr mir immer wieder zusendet. Ich bin sooo berührt, was die Podcastfolgen in dir und euch allen bewirken und über deine und eure Begeisterung und Freude!! Und weil ich dir und euch allen sooo gerne et...
Apr 05, 2022•27 min•Season 2Ep. 100
Wie du mehr Frieden und Verbundenheit mit deinem Umfeld erlebst Vor einigen Tagen bin ich bei einem Spaziergang einer alten Dame begegnet. Sie stand mit einem sehr traurigen, leeren Blick an ihrem Gartentor und wirkte irgendwie verloren. Das hat mich sehr berührt und ich suchte ihren Blick – und lächelte ihr in diesem Blickkontakt von ganzem Herzen zu. Was dann geschah, war wirklich wundervoll. Die Dame begann zu strahlen, wie ich es nicht erwartet hatte. Sie schien wie vollkommen verwandelt. Ic...
Mar 29, 2022•22 min•Season 2Ep. 99
Wie du deinen Alltag friedvoller erleben kannst Mehr Frieden in deinem Alltag zu erleben ist tatsächlich etwas, was du auf leichte Weise immer mehr in deinem Leben etablieren kannst, wenn du beginnst, bewusst zu beobachten, wie du mit Alltagssituationen umgehst, die nicht ganz „rund“ laufen. Du wirst in dieser Folge mehrere Aspekte deines Alltags kennenlernen, in denen du über diese Wahrnehmung – und deine bewusste neue Wahl – sehr viel bewirken kannst. Denn wenn du mehr Frieden in deinen Alltag...
Mar 22, 2022•27 min•Season 2Ep. 98
Wie du Frieden mit dir selbst schließen kannst und dir immer friedvoller begegnen kannst Wir bleiben in dieser Folge weiterhin beim Thema Frieden. Falls du die vergangene Folge noch nicht gehört hast, empfehle ich sie dir von Herzen, denn in sie unterstützt dich wundervoll dabei, dich mit der Energie des Friedens in dir zu verbinden. In der heutigen Folge geht es um den Frieden mit dir selbst – und wie du dir immer wieder friedvoll begegnen kannst. Mit dir selbst immer mehr in Frieden zu kommen,...
Mar 15, 2022•19 min•Season 2Ep. 97
Wie du dich mit dem Frieden in dir verbindest und ihn in dein Erleben fließen lässt Die aktuelle Situation berührt uns alle sehr und weckt viele Emotionen in uns. Sie zeigt uns sehr deutlich, was wir – ganz persönlich wie auch kollektiv – nicht mehr leben wollen und uns nicht entspricht. Daher ist es so unendlich wertvoll und wirkungsvoll für dich, wenn du dich aus alldem heraus, was du aktuell wahrnimmst und fühlst, mit der Energie und dem Erleben des Friedens in dir verbindest und sie dadurch ...
Mar 08, 2022•20 min•Season 2Ep. 96
5 Wege, wie du durch die Veränderung deiner Gewohnheiten deinen Entscheidungen wirklich Wirkung verleihst Wenn du eine Entscheidung aus vollstem Herzen triffst, bekommt diese genau dann wirklich Wirkung, wenn du passend dazu deine gewohnten Muster veränderst – und damit neue Gewohnheiten in deinem Leben etablierst. Wie du diese gewohnten Muster in deinem Denken, Fühlen und Handeln wirkungsvoll und mit Leichtigkeit verändern kannst, das erfährst du in dieser Folge. Der wichtigste Punkt ist dabei ...
Mar 01, 2022•29 min•Season 2Ep. 95
Wie du wirklich passende und erfüllende Entscheidungen für dich treffen kannst Wenn du bewusste Entscheidungen für dich wählen möchtest, fragst du dich vermutlich immer wieder, welche Entscheidungen dich denn wirklich unterstützen und dich in mehr Erfüllung bringen. In dieser Podcast-Folge geht es daher darum, wie wir Entscheidungen treffen können – auch wenn wir nicht so genau wissen, was oder wohin wir eigentlich wollen. Aus meiner Erfahrung ist es tatsächlich so, dass wir tief in uns ein Gefü...
Feb 22, 2022•22 min•Season 2Ep. 94
Wie du bewusst unterstützende Entscheidungen für dich triffst Dein Alltag besteht aus unendlich vielen Entscheidungen, die du jeden Tag permanent für dich triffst. Die meisten davon triffst du völlig unbewusst. Mit dieser Podcastfolge unterstützt du dich dabei, dir deiner oft klein und unbedeutend erscheinenden Alltagsentscheidungen bewusst zu werden, und sie immer bewusster und erfüllender für dich zu treffen. Denn je bewusster du dir deiner Entscheidungen wirst, desto bewusster kreierst du dei...
Feb 15, 2022•23 min•Season 2Ep. 93
Wie wertvoll und wirkungsvoll es ist, ganz bewusst Entscheidungen für dein Leben zu treffen Eine bewusste Entscheidung für einen Wandel in deinem Leben zu treffen, ist unfassbar wirkungsvoll, da es dich in einen neuen Modus bringt und einen ganz neuen Magnetismus in dir aktiviert. Tatsächlich sind die größten Veränderungen in meinem Leben immer durch solche bewussten Entscheidungen entstanden. Eine solche bewusste Entscheidung triffst du immer aus dem Herzen heraus. Es ist eine Entscheidung, die...
Feb 08, 2022•20 min•Ep. 92
Wie du in die Wahrnehmung deines gewünschten Erlebens findest Es geht weiter! Die nächste Folge rund um das Thema Manifestieren ist da. „Wie fühlt es sich für dich an, wenn du in dem Erleben bist, das du für dich manifestieren möchtest?“ In diese Wahrnehmung zu finden, ist tatsächlich essenziell und sehr wirkungsvoll, wenn du dir ein neues Erleben manifestieren möchtest. Denn es holt dein Ziel schon jetzt in dein Erleben. Dieses "Wie fühlt es sich an ... ?" kannst du zusätzlich mit positiven Gef...
Feb 01, 2022•30 min•Season 2Ep. 91
Die wichtige Rolle deiner Erwartungshaltung beim Erreichen deiner Ziele Auch in dieser Folge geht es um das Manifestieren. Du erfährst, welche wichtige Rolle deine Erwartungshaltung dabei spielt. Deine bisherigen Erfahrungen – und die daraus entstandenen Muster – beeinflussen deine Erwartungshaltung in Bezug auf die Erreichung deiner Ziele. Wenn du zum Beispiel erwartest, dass es schwer oder anstrengend wird, dein Ziel zu erreichen, wirst du es auch so erleben. Zudem hast du vielleicht bestimmte...
Jan 25, 2022•23 min•Season 2Ep. 90
💛 Wie du beim Manifestieren deiner Wünsche und Ziele in einem spielerischen Modus bleibst 💛 Ihr Lieben, überlegst du dir in dieser wundervollen Zeit zu Jahresbeginn auch, was du in diesem Jahr umsetzen, erreichen und erleben möchtest, was deine Ziele und Wünsche sind? Dann fragst du dich sicher auch, wie du diese manifestieren kannst. Und möglicherweise löst das gemischte Gefühle in dir aus ... Hast du schon versucht etwas zu manifestieren, und es hat sich nichts verändert oder es ist nach hin...
Jan 18, 2022•28 min•Season 2Ep. 89
💛 Eine Meditation für ein Jahr voller wundervoller Entwicklungen 💛 💛 Ich wünsche dir von Herzen ein Licht-volles und Wunder-volles Jahr 2022. 💛 Ich wünsche dir ein Jahr, in dem du immer mehr dein Licht erkennst, wahrnimmst, erfährst und leuchten lässt. 💛 Ich wünsche dir ein Jahr, in dem du immer mehr das Licht in allem und jedem erkennst, wahrnimmst, erfährst und leuchten lässt. Ich bin ja gerade in einer kreativen Weihnachtspause, daher erscheint die nächste, frisch in diesem neuen Jahr pr...
Jan 04, 2022•18 min•Season 2Ep. 88
Wie du mehr Halt und Geborgenheit in dir finden kannst Gerade in dieser intensiven Zeit suchen viele Menschen nach etwas, das ihnen Halt, Sicherheit und Geborgenheit schenkt. Diesen Halt in dir selbst zu finden ist unendlich wertvoll. Daher möchte ich dich zum Jahreswechsel von Herzen gerne in dieses Gefühl mit hineinnehmen, sodass du es immer leichter in dir finden und erleben kannst. Du erfährst in dieser Folge, wie ich selbst vor vielen Jahren begonnen habe, mich mit diesem Halt in mir zu ver...
Dec 28, 2021•26 min•Season 2Ep. 87
Finde das Weihnachtswunder in dir! In dieser Folge möchte ich dich mit dem sooo besonderen Licht an Weihnachten verbinden und dich das Wunder von Weihnachten in dir erleben lassen. Die Folge ist besonders kurz – du kannst sie also auch genießen, wenn du gerade nicht so wirklich das Gefühl hast, dafür die Ruhe und Zeit zu haben. Und wenn du gaaaanz viel Zeit hast, dann kannst du sie natürlich so oft hören, wie du möchtest und immer wieder die 💛 Joyful Lightnings 💛 darin genießen und für dich wi...
Dec 21, 2021•14 min•Season 2Ep. 86
Wie du entspannt mit dem Auf und Ab deines Freude-Levels umgehst Diese 3. Folge der Freude-Reihe ist wie für dich gemacht, wenn du dir manchmal Stress damit machst, wie viel Freude oder wie intensiv du Freude in deinem Alltag erlebst. Alles in unserem Leben verläuft in Wellen, und so ist es auch mit unserem Freude-Level. Je entspannter du mit diesen Wellen umgehst, desto leichter findest du tatsächlich wieder in ein angenehmes Grundgefühl. Freude ist Teil deines Seins. Du brauchst nicht für sie ...
Dec 14, 2021•25 min•Season 2Ep. 85
Finde in ein entspanntes Erleben deiner Freude Freude ist eine wundervolle Energie. Sie ist voller Helligkeit und durchströmt uns und unser Umfeld wie wärmende Sonnenstrahlen. Sie vermittelt Verbundenheit, Geborgenheit, Liebe, Vertrauen und tut uns einfach unfassbar gut. In dieser Folge möchte ich dich dabei unterstützen, noch leichter in die Freude zu finden, auch wenn es dir nicht so gut geht, du dich belastet fühlst – oder wenn du es unpassend findest, Freude zu empfinden, weil es Menschen in...
Dec 07, 2021•23 min•Season 2Ep. 84
Wie du leichter in die Freude findest und sie entspannt genießen kannst Freude tut uns allen unendlich gut, gerade in dieser Zeit. 💛 Daher nehme ich supergerne den Impuls eines Hörers auf, die Freude zum Thema zu machen. Mit dieser Folge beginnt eine dreiteilige Freude-Reihe, in der du erfährst, wie du mehr Freude im Alltag erleben kannst, wie du Freude leichter zulassen kannst – und wie du ganz entspannt das Auf und Ab deiner Freude im Alltag surfen kannst. Diese erste Folge zeigt dir, wie du ...
Nov 30, 2021•23 min•Season 2Ep. 83
Wie dein Unterbewusstsein dich wundervoll unterstützen kann In dieser Folge wirst du ganz neue Einblicke in die bunte Wunderwelt deines Unterbewusstseins bekommen. Ich freue mich sooo sehr, dich auf die Reise dorthin mitzunehmen und mit dir in diese Welt einzutauchen! Diese Erfahrung wird die Wahrnehmung deines Unterbewusstseins wundervoll erweitern. Wenn du dich bis jetzt im Kontakt mit deinem Unterbewusstsein hauptsächlich mit deinen einschränkenden oder blockierenden Mustern befasst hast, wir...
Nov 23, 2021•27 min•Season 2Ep. 82
Wie du leichter aus deinen negativen Mustern und Dauerschleifen herausfindest All das, was dich in deinem Leben belastet, von dem du dich eingeengt oder blockiert fühlst, fühlt sich immer wieder sehr präsent an. Es kommt dir oft so vor, als würde deine Aufmerksamkeit wie magnetisch immer wieder dorthin gezogen werden, und als müsstest du dort immer wieder eintauchen, um eine Lösung zu finden. In dieser Folge erfährst du, warum es so wertvoll für dich ist, dich ganz bewusst mit einem neuen, erhel...
Nov 16, 2021•27 min•Season 2Ep. 81
