10. La routine matinale de l'enfer - podcast episode cover

10. La routine matinale de l'enfer

Feb 23, 202311 minSeason 1Ep. 10
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Dans cet épisode, je te parle des routines de vie et plus spécifiquement de la routine matinale et comment celles-ci font parfois plus de mal que de bien et comment adapter tes routines à tes besoins spécifiques.

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🎶 Musique : Jingle : Neffex - A year ago

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