Herzlich willkommen zur 213. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Ja, auch als Bodybuilding-Couple in der Prep sind wir mal unterwegs. Um genau zu sein waren wir unterwegs. Vor einer Woche haben wir eine kleine Tour gemacht, um das Beautys & Beasts Universum weiter zu pushen. Und wie das genau in der Prep so funktioniert, darüber sprechen wir gemeinsam in der neuen Podcastfolge. Direkt aus dem Joiii-Office für Euch in Farbe mit Bild und Ton! Lasst mich gerne ...
Sep 04, 2023•58 min•Season 2Ep. 213
Herzlich willkommen zur 212. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich mal wieder einen "normalen" Gast im Gespräch. Dabei handelt es sich um meine Coachee Susanne Eisenmann. Susi kam vor ca. 10 Monaten zu mir ins Coaching. Ihr Ziel war es damals, mit 40 einen besseren Body als mit 30 zu haben und sich endlich in ihrem Körper wohlzufühlen. Susi ist Mama, Ehefrau und Berufstätig und dennoch war ihr klar, dass nur sie selbst dafür verantwortlich...
Aug 28, 2023•37 min•Season 2Ep. 212
Herzlich willkommen zur 211. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Und eeeendlich darf ich meinen 3. schweizer Gast im Podcast begrüßen. Nach Antonio und Kiki haben die Schweizer mit der lieben Andrina eine neue Bikini-Pro-Athletin. Und das ist alles andere als selbstverständlich. Andrina kommt aus dem Leistungsturnen und hat sich hier dann vor einigen Jahren schwer am Knie verletzt. So fand sie dann als Rehamaßnahme den Weg ins Fitnessstudio. Nach einigen Jahren ...
Aug 21, 2023•1 hr 12 min•Season 2Ep. 211
Herzlich willkommen zur 210. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Schlappe 90 Folgen und ein Jahr ist es her, dass mich die liebe Eva Saischegg das letzte Mal im Podcast besucht hat. Und was sich bei manchen in einem Jahr ändern kann, das erfahrt ihr in dieser Folge. Von der erfolgreichen Bikini-Athletin und Influencerin hat sich Eva in den letzten Monaten entwickelt zur Unternehmerin, die gegen alle Widerstände ihre eigene Marke aufbaut! Und da diese Reise einfa...
Aug 16, 2023•58 min•Season 2Ep. 210
Herzlich willkommen zur 209. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Eeeeendlich gibt's mal wieder eine neue interne Podcast Folge für Euch! Und es hat sich ja auch wieder einiges getan. Ein Wimpernschlag und beinahe die Hälfte der Prep ist vorbei. Und wie es uns da aktuell so geht, genau darüber sprechen wir in unserer neuesten Folge! Direkt aus dem Joiii-Office für Euch in Farbe mit Bild und Ton! Lasst mich gerne mal wissen, wie Euch dieses Format gefällt. Ihr fin...
Aug 09, 2023•44 min•Season 2Ep. 209
Herzlich willkommen zur 208. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es wird auch endlich mal Zeit. Zeit dafür, dass Bodybuilding in den Medien als das dargestellt wird was es ist: Mädels und Jungs, die verrückt genug sind, tagein tagaus ihr komplettes Leben einem bestimmten Ziel unterzuordnen. Mädels und Jungs, die es beherrschen, konsequent ihre Ziele zu verfolgen und langfristig einen Plan befolgen können und damit ihre Ziele erreichen. Gleichzeitig sind wir Mens...
Aug 07, 2023•56 min•Season 2Ep. 208
Herzlich willkommen zur 207. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. #BRAINTALK - das Format mit Medizin-Studentin und Wellness Pro Athletin Franzi Weil geht in Runde 7! Und die Folge hat es in sich, liebe Zuhörerinnen und Zuhörer. Denn es geht um ein Organ im Körper, das absolut oberste Priorität im Bodybuilding hat. Es geht um Deine Schilddrüse. Viele Mythen und gefährliches Halbwissen ranken sich um diesen Powerplayer in Deinem Körper. Ich habe noch nie so viele ...
Jul 31, 2023•1 hr 54 min•Season 2Ep. 207
Herzlich willkommen zur 206. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Leute, diese Woche habe ich ein ganz besonderes Highlight für Euch! Wer aus Ba-Wü kommt und bzw. oder wer bereits seit einigen Jahren unseren Sport verfolgt, der wird den Namen meines heutigen Gastes vermutlich kennen: Alex Stampoulidis. Alex ist leidenschaftlicher Bodybuilder, Coach, Kampfrichter und Gymbetreiber. Und er kennt die Szene, ja - er gestaltet sie sogar seit vielen vielen Jahren. Und g...
Jul 24, 2023•1 hr 41 min•Season 2Ep. 204
Herzlich willkommen zur 205. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. So langsam zeigt sich, dass der deutschsprachige Raum eine absolute Talentschmiede im Bereich der Figur-Athletinnen ist. Denn auch die liebe Jenny Kurth hat es geschafft und sich vor einigen Wochen die Pro-Card im wunderschönen Alicante gesichert. Was genau ist das Geheimnis hinter ihrem Erfolg? genau das erfahrt ihr in der Podcastfolge. Aber damit nicht genug. Die liebe Jenny hat direkt im Anschlu...
Jul 17, 2023•1 hr 42 min•Season 2Ep. 205
Herzlich willkommen zur 204. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Mein heutiger Gast ist schon beinahe ein "alter Hase" in der Figure-Pro-Division. Zahlreiche Mädels aus Deutschland vertreten unser Land ja sehr erfolgreich im internationalen Bodybuilding. Mein heutiger Gast, Hannah Prause ist bereits seit 2019 Profi-Athletin. Und nun befindet Sie sich aktuell in ihrer stärksten Wettkampf-Form bisher und mitten in ihrer aktuellen Saison. Diese konnte sie bisher au...
Jul 10, 2023•1 hr 31 min•Season 2Ep. 204
Herzlich willkommen zur 203. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Soooooo, nachdem mein BRAINTALKGAST Franzi Weil nun auch ihr Debüt als Elite-Pro Athletin und direkt im Anschluss als NPC Wellness Athletin gegeben hat, wird es mal wieder Zeit für eine Folge mit Franzi als "Gast". Ihr kennt Franzi bereits aus zahlreichen Folgen als mein Brain für alle medizinischen Fragen rund um unseren Sport. Aber Franzi ist ja nicht nur angehende Ärztin, sondern eben selbst auc...
Jul 03, 2023•1 hr 47 min•Season 2Ep. 203
Herzlich willkommen zur 202. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Eeeeeeeendlich!!! Schlappe 202 Folgen hat es gedauert, bis ich meinen ersten Gast aus Italien im Podcast begrüßen darf! Und da darf ich nicht irgendjemand begrüßen, sondern eine frisch gebackene IFBB Figure Pro Athletin. Mein heutiger Gast ist die liebe Anna Ladurner aus dem wunderschönen Südtirol! Kurz nach ihrem Sieg der Pro Card bei der Mr. Olympia Amateur in Spanien habe ich mir die Chance nich...
Jun 26, 2023•1 hr 18 min•Season 2Ep. 202
Herzlich willkommen zur 201. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Ihr lest richtig, Leute! Mehr Sein als Schein, dass fällt mir bei meinem heutigen Gast als 1. ein, wenn ich sein IG-Profil betrachte. Pascal Schlegel ist neuer IFBB Pro Bodybuilder und damit zu allererst mal ein richtiger Fleischklops. Und dann sieht man auf seinem Profil noch viele schelle Autos. Aber Pascal ist noch viel mehr als nur Bodybuilding und Autos! Pascal betreibt seine eigene Firma mit ...
Jun 22, 2023•1 hr 2 min•Season 2Ep. 201
Herzlich willkommen zur 200. 💥Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Wir sind BACK! Es gibt mal wieder eine interne Beauty‘s & Beasts Poscastfolge auf die Augen 👀 und Ohren 👂🏼. Auch bei uns tut sich was. Wir sind beide heiß 🔥 auf unsere bevorstehende Saison. Pünktlich zu unserem gemeinsamen Prepstart erfahrt ihr deshalb, wie unsere vergangene Off-season gelaufen ist. Außerdem sprechen Lukas und ich darüber, wie die kommenden Wochen in unserer Prep ablaufen...
Jun 18, 2023•1 hr 8 min•Season 2Ep. 200
Herzlich willkommen zur 199. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Mein heutiger Gast war zuletzt in der Folge 101 zu Gast. Und was so alles in 98 Folgen Podcast passieren kann, das erfahrt ihr in der neuen Folge mit Jeanne Kassel. Jeanne hat das beinahe unmögliche möglich gemacht. Als Juniorin, Vizeweltmeitsterin und Elite-Pro Wellness-Athletin hat sie einfach ihr komplettes Paket von Grund auf nochmal neu aufgebaut. Und damit nicht genug, sie hat sich dazu entsc...
Jun 12, 2023•1 hr 30 min•Season 2Ep. 199
Herzlich willkommen zur 198. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Uff, Leute... Kennt ihr das, wenn ihr in ein Gespräch geht und euch nichts groß dabei denkt? Und dann kommt plötzlich eine Story raus, die wirklich absolut ihres gleichen sucht? Genauso ging es mir vor und im Gespräch mit dem new baked IFBB Pro Bodybuilder Simon Pendelin. Warum es mir so ging? Stellt euch vor ihr seid 12 Jahre jung und euer Doc sagt nach einer Verletzung zu euch: "Sag mal, willst D...
Jun 08, 2023•1 hr 46 min•Season 2Ep. 198
Herzlich willkommen zur 197. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge haben wir endlich mal wieder einen Gast, der die Beauties & Beasts Kriterien beide erfüllt. Michael ist Mens Physique Athlet und hat vor kurzem seine Pro Card in der IFBB Elite Pro gewonnen. Dabei ist Michael einer, der ähnlich wie ich, niemals auf die Idee gekommen wäre, den Weg auf die Bühne zu gehen. Auch bei ihm musste ein Coach den schüchternen Junge überzeugen, sich aus de...
Jun 05, 2023•1 hr 17 min•Season 1Ep. 169
Herzlich willkommen zur 196. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Heute habe ich für Euch eine Athletin zu Gast, die im vergangenen Jahr eine Transformation hingelegt hat, die ich selbst nicht für möglich gehalten hätte. Meine Bikini-Profi-Kollegin Lisa Reith hat es in einem Jahr in nur einer Offseason geschafft, ihr Stageweight um 7 Kilo zu erhöhen und gleichzeitig ihren Look extrem zu verbessern. Und in ihrer aktuellen Saison erntet sie die Lorbeeren für ihre h...
May 29, 2023•1 hr 37 min•Season 2Ep. 196
Herzlich willkommen zur 195. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es ist wieder Pro-Alarm im Podcast, meine Lieben. Ganz besonders freut es mich dieses mal, dass wir eine Klasse haben, die gerade bei uns in Deutschland noch viel zu wenig Aufmerksamkeit bekommt. Chantal Keimer hat es geschafft und sich beim Fibo Panatta-Cup die Procard in der Women´s Physique gesichert. Dabei hat sie trotz Gesamtsieg doch noch einen kleinen Umweg machen müssen, um zur begehrten Pr...
May 22, 2023•1 hr 31 min•Season 2Ep. 195
Herzlich willkommen zur 194. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es ist wieder Pro-Alarm im Podcast, meine Lieben. Dieses mal mit der Ausnahmeathletin Vivienne Kahl. Sie ist eine absolute Ausnahme, aus zwei Gründen. 1.) Hat sie es in ihrer allerersten Saison direkt zur Procard in der hart umkämpften Bikini Klasse geschafft. 2.) Übt sie den Sport mit einer Leichtigkeit aus, die ich selten auf diesem Niveau erlebt habe. Über genau diese Leichtigkeit sprechen wir n...
May 15, 2023•1 hr 26 min•Season 2Ep. 194
Herzlich willkommen zur 193. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. The Beasts are back, meine Lieben! Und wie... In dieser Folge haben ich für euch einen Mens Physique Athleten, einen Classic Physique Athleten, einen Bodybuilder und einen sehr erfolgreichen Vorbereiter zu Gast. Das ganze in einer Person. Die Rede ist von Lucas Funk! Lucas kommt gerade aus seiner Wettkampfsaison 2023 und hat hier mal wieder richtig Gas gegebene. In seiner Karriere hat er insgesamt ...
May 11, 2023•1 hr 19 min
Herzlich willkommen zur 192. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Es ist wieder Zeit für das Teilen der Erfolgs - Geschichte von meiner Klientin, Isabell Lechner, aus dem Joiii Coaching. Isabell startete vor einem Jahr mit dem Coaching bei mir. Ein Jahr geprägt mit viel Schmerz und zugleich auch Freude! Eine richtig Achterbahnfahrt liegt hinter uns. Wie du es schaffst, mit Rückschlägen umzugehen, die Chancen in diesen vermeintlichen Niederlagen zu sehen und sie z...
May 08, 2023•1 hr 3 min
Herzlich willkommen zur 191. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge darf ich einen ganz besonderen Herzmenschen begrüßen. Die Story von Marina ist so verrückt, dass sie einfach unbedingt erzählt werden muss. Und ich verspreche Euch, da ist für jeden etwas dabei. Marina hat 2 wundervolle Kinder, ist alleinerziehend und selbstständig. Und während schon ein Grund oftmals reicht, dass Menschen sich selbst und ihren Körper vernachlässigen, ist dies bei m...
May 01, 2023•1 hr 8 min•Season 2Ep. 191
Herzlich willkommen zur 190. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Uiuiuiii, diese Woche wird es mal wieder inspirierend im Podcast. Mein Gast der Folge ist IFBB Womens Physique Pro Vanessa Schnurpfeil. Vanessa hat als Jugendliche mit unfassbaren 35 Kilo Körpergewicht den Weg ins Gym gefunden. Tja und dann war es um sieh geschehen. Sie hat sich direkt in den Kraftsport verliebt und ist seit dem konsequent am Eisen geblieben. So kam es dann auch dass sie nach einig...
Apr 24, 2023•1 hr 37 min•Season 2Ep. 190
Herzlich willkommen zur 189. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. #BRAINTALK - das Format mit Medizin-Studentin und Wellness Pro Athletin Franzi Weil geht in Runde 6! Zu kaum einem Thema erreichen mich mehr Fragen von Euch, als zum weiblichen Zyklus. Nicht nur Sportlerinnen haben regelmäßig mit dem Ausbleiben der Monatsblutung zu kämpfen. Auch ganz alltägliche Dinge, wie Stress, wenig Schlaf, hohe körperliche und geistige Belastung haben Einfluss auf die Periode....
Apr 17, 2023•1 hr 38 min•Season 2Ep. 189
Herzlich willkommen zur 188. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. So, Friends... Es gibt mal wieder News aus dem Beauties & Beasts Universum. Gemeinsam mit meiner Posing-Trainerin und mittlerweile mehr als guten Freundin Corinna Pulverich habe ich das letzte Jahr genutzt, um für Euch ein wirklich einzigartiges Produkt zu entwickeln, welches in dieser Form absolut einzigartig in Deutschland ist. Wenn Du am überlegen bist, ob Du den Schritt auf die Bühne wagen ...
Apr 10, 2023•36 min•Season 2Ep. 188
Herzlich willkommen zur 187. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Auf meinen heutigen Podcastgast freue ich mich seit vielen Wochen ganz besonders. Schon so oft habe ich über sie im Podcast gesprochen, schon so oft habe ich ihren Namen auf Social Media gehört und gelesen und endlich ist sie hier: Maja Brennicke. Maja aka. maja.powergirl verdient den Namen wirklich: Sie ist (ebenso wie ich) Podcasterin, Bikini-Athletin, Mental-Coach, Onlinecoach und absoluter Reis...
Apr 03, 2023•1 hr 18 min•Season 2Ep. 187
Herzlich willkommen zur 186. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Pünktlich zum Beginn der Frühjahres-Wettkampfsaison darf ich eine der erfolgreichsten deutschen Vorbereiterinnen im Podcast begrüßen: Jennifer Rohde. Jenni ist ihr ganzen Leben schon absolut sportverrückt. Bereits als Kind bewies sie sich viele Jahre im Handball. Über Umwege fand sie den Weg ins Fitnessstudio und schlussendlich dann auch auf die Bodybuilding-Bühne. Nachdem sie nun aber seit einigen...
Mar 27, 2023•1 hr 19 min•Season 2Ep. 186
Herzlich willkommen zur 185. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Eeeendlich mal wieder eine Beast Folge. Die letzten Wochen waren sie ein wenig schüchtern, die Beasts. Aber wir sind back, und diesmal mit einem ganz besonderen "Beastchen". Collin aka. Thunfisch-Aesthetics ist zu Gast bei mir im Podcast. Und was soll ich sagen? Collin ist wirklich ein ultra ultra angenehmer, tiefgründiger und super offener Gesprächspartner. Ihr erfahrt, wie es für ihn war, quasi i...
Mar 23, 2023•1 hr 28 min•Season 2Ep. 185
Herzlich willkommen zur 184. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge habe ich mal wieder die wundervolle Weltenbummlerin, Online-Coach-, Bikini-Pro- und Boss-of-Outlaw-Teamkollegin Jule Schwäbe zu Gast. Das 1. Interview haben wir geführt, da war Jule in Mexico. Das 2. Interview haben wir Jule in Wien erreicht. Und nun, Ladies and Gentlemen, begrüßen wir diesen wundervollen Gesprächspartner auf Bali. Jule zieht ihr Ding einfach durch und davor habe ic...
Mar 20, 2023•1 hr 12 min•Season 2Ep. 184
