Herzlich willkommen zur 183. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Ne Prep, easy... N Studium und ne Bachelor-Arbeit schreiben, kein Problem... Neben dem dualen Studium die Fitnesstrainer-, Personaltrainer-, und Bodybuilding-Lizenzen abschließen, locker... Coaching-Assistentin im Team Joiii werden und nebenberuflich meine Mädels bei der Erreichung ihrer Ziele pushen, comeooon... Für meine Maschine Hannah ist das alles kein Problem, Leute! Um sie Euch vorzustellen ...
Mar 13, 2023•1 hr 8 min•Season 2Ep. 183
Herzlich willkommen zur 182. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Wer in Deutschland auch nur ansatzweise ein Teil der Bodybuilding-Kultur sein will, der muss ihn kennen: IFBB Pro Judge, TOP erfolgreicher Wettkampfvorbereiter und NPC Show-Veranstalter in Deutschland: Bernhard Schuber. Die Frühjahressaison steht vor der Türe, endlich wieder Wettkämpfe. Und da habe ich mir gedacht: Was gibt es eigentlich für einen besseren Gast als den wichtigsten Veranstalter von ...
Mar 06, 2023•1 hr•Season 2Ep. 182
Herzlich willkommen zur 181. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. #BRAINTALK - das Format mit Medizin-Studentin und Wellness Pro Athletin Franzi Weil geht in Runde 5! Und gleichzeitig ist dies der Auftakt von unserem #BRAINTALK - Hormon-Special. Denn wir sind uns einig - die Hormone und vor allem ein gesunder Hormonhaushalt im Körper hat einen riesigen Einfluss auf die Ergebnisse im Kraftsport und Bodybuilding. Und damit es uns nicht langweilig wird haben wir uns...
Feb 27, 2023•1 hr 11 min•Season 2Ep. 181
Herzlich willkommen zur 180. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Der Beast-Donnerstag ist zurück liebe Freunde, und zwar mit einem internationalen Gast: Der Schweizer Men´s Physique Pro Muhammad, aka Momo Physique ist im Beauties & Beasts Podcast! Der liebe Momo hat im Jahr 2022 eine absolute Achterbahnfahrt erlebt. Begonnen hat sein Jahr mit einer Prep, die er dann aber abbrechen musste, da der Körper einfach nicht so wollte, wie er wollte. Und nach einigen...
Feb 23, 2023•55 min•Season 2Ep. 180
Herzlich willkommen zur 179. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Meinen heutigen Gast habe ich schon länger auf dem Radar, AAAABER aus irgendeinem Grund hat es ein bisschen gedauert, bis ich sie in den Podcast bekommen habe! Die Rede ist von IFBB Figure Pro Tamara Keim. Auf den Social Media Plattformen dieser Welt ist es manchmal recht stumm um dieses Kraftpaket. Aber als ich dann letztens mal wieder in ihrer Story über ein wirklich abnormales Bild gestolpert bi...
Feb 20, 2023•1 hr 12 min•Season 2Ep. 179
Herzlich willkommen zur 178. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Nachdem Ihr in den letzten Wochen alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Deutschland, Österreich und den Niederlanden im Podcast gehört habt, gibt es diesen Montag mal wieder eine gaaaaaanz besondere Folge. Alle Profis haben mal klein angefangen mit ihrer ersten Saison. Und genau diese wundervolle Erfahrung durfte meine Athletin Katharina Schneider im vergangenen Herbst machen. Und in der gemeinsa...
Feb 13, 2023•49 min•Season 2Ep. 178
Herzlich willkommen zur 177. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Friends, last but not least - DER Deutsche Superstar in der Classic Physique: 3rd Place Finisher Mr. Olympia 2022: Urs Kalecinski! Ich freue mich wie ein Schnitzel, dass der liebe Urs sich 4 Wochen vor der Arnold Classic in Columbus Ohio noch die Mühe gemacht hat und mich im Podcast besucht hat. Damit ist der Abschluss des "2022 Olympia Specials" mehr als nur gelungen. Und ich wollte mit Urs neben ...
Feb 09, 2023•43 min•Season 2Ep. 177
Herzlich willkommen zur 176. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Für den Abschluss des weiblichen Teils unseres Olympia-Specials haben wir uns einen ganz ganz ganz besonderen Gast aufgehoben! Eine unserer stärksten Deutschen Figur-Durchstarterinnen der letzten Jahre: Lena Ramsteiner. Was für ein verrücktes Jahr 2022 das für Lena war - ja, auch darüber sprechen wir im Podcast. Sie sicherte sich im Sommer souverän die Qualifikation mit ihrem 1. und 2. Pro-Sieg in ...
Feb 06, 2023•1 hr 30 min•Season 2Ep. 176
Welcome to Episode no. 175 of "Beauties & Beasts", the Podcast brought to you by IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. So, we´ve a premier for you guys, after more than 2 years of podcasting, we welcome our first international guest. After Stefan named him as the athlete, of whom he was most impressed in the 2022 Mr. Olympia, the invitation for nice little chat was more than obvious. Please welcome the "dutch oak" Mr. Wesley Vissers from the Netherlands. After 2 finishes outside the top 10 in the pa...
Feb 02, 2023•1 hr 4 min•Season 2Ep. 175
Herzlich willkommen zur 174. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Das Olympia-Special geht in die nächste Runde. Und dieses mal auch endlich in die Bikini-Klasse! Die Österreicherin Kristina Brunauer konnte sich ja hier bereits im Sommer souverän die Quali für ihre 2. Mr. Olympia Teilnahme sichern. In Folge 97 war sie damals kurz vor ihrer Sommer-Saison im Podcast zu Gast. Nun ist der Mr. Olympia 2022 vorbei und somit auch für die liebe Kristina Geschichte. Und i...
Jan 30, 2023•1 hr 38 min•Season 2Ep. 174
Herzlich willkommen zur 173. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Alter Schwede... Nach jeder Olympia-Special-Folge denke ich mir immer: "Krasser geht´s doch nicht..." Und irgendwie ist immer eine Story noch verrückter wie die andere. Wie wäre es hiermit: Ihr seid Profi-Sportler und bereitet Euch auf den wichtigsten Wettkampf der Welt vor. In der Vorbereitung läuft alles reibungslos. Plötzlich merkt ihr nach dem Training ein ziehen im Bein... Ergebnis: Bei...
Jan 26, 2023•1 hr 16 min•Season 2Ep. 173
Herzlich willkommen zur 172. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Was bei den Männern die Classic-Physique ist, ist bei den Frauen aktuell wohl die Wellness-Klasse. Kaum eine andere Klasse erfreut sich einem dermaßen großen Zulauf, verbunden mit einer bockelharten Konkurrenz. Ganz besonders hart ist diese Konkurrenz, wenn wir von den besten Wellness-Athletinnen der Welt sprechen. Und genau eine von diesen ist mein absoluter Lieblings-Stammgast Lisa Meiswinkel. Ku...
Jan 23, 2023•1 hr 19 min•Season 2Ep. 172
Herzlich willkommen zur 171. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge des Olympia-Specials geht es um gaaaaaanz viele Gefühle - denn wer behauptet, dass Bodybuilding ein egoistischer Einzelsport ist, der kennt Fabian Mayr und seine Partnerin Rahel Cucchia nicht! Der liebe Fabi hat es bei seiner 2. Mr. Olympia Teilnahme geschafft, sich in einem deutlich stärkeren Teilnehmerfeld als in 2021 dennoch zu steigern und sein Wettkampfjahr mit dem 7. Platz auf...
Jan 19, 2023•1 hr 24 min•Season 2Ep. 171
Herzlich willkommen zur 170. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. In dieser Folge des Olymia-Specials geht es unter die Haut! Nadine Huber kennt ihr bereits aus der Folge 115. Damals hat Nadine kurz vorher ihre Pro-Card gewonnen und stand auch direkt vor ihre Pro Debüt. Die kleine aber feine Besonderheit bei Nadine ist, dass sie neben ihrer Rolle als Figure-Pro und Olympia Competitior auch noch Mutter von 2 wundervollen Kindern ist. Und jetzt haltet Euch fest: Na...
Jan 16, 2023•1 hr 7 min•Season 2Ep. 170
Herzlich willkommen zur 169. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Der 5. beste Classic-Physique Athlet der Welt hat sich die Zeit genommen und mich im Beauties & Beasts Podcast besucht. Der liebe Mike Sommerfeld hat noch einige Tage nach dem Olympia in Las Vegas verbracht, und so kam es zu einem tollen Interview bei ihm früh morgens und bei mir spät abends. Und wir werden dem Titel der Folge auf jeden Fall gerecht, das verspreche ich Euch. Mike gibt Einblicke...
Jan 12, 2023•34 min•Season 2Ep. 169
Herzlich willkommen zur 168. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. People, es wird spannend. Nach dem lieben Stefan "Boss of Outlaw" Kienzl darf ich die erste aktive Teilnehmerin des Mr. Olympia 2022 im Podcast begrüßen. Jennifer Zienert ist back im Beauties & Beasts Podcast -> und zwar noch ganz frisch nach ihrer ersten Mr. Olympia Teilnahme. Nach dem Wettkampf hat sie gemeinsam mit ihrem Mann Daniel noch ein paar Tage in Las Vegas verbracht. Nun ist sie a...
Jan 09, 2023•1 hr 16 min•Season 2Ep. 168
Herzlich Willkommen zur 167. Folge „Beauties & Beasts“, dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. Der Boss is back im Podcast! Schlappe 157 Folgen hat´s gedauert (Folge 10 war die bisher 1. und einzige Solo-Folge mit Stefan)... Und er hat einiges zu erzählen, das verspreche ich euch! Der Boss of Outlaw kommt quasi direkt von der Olympia, bei der er insgesamt 8 (!) Athletinnen und Athleten am Start hatte. Aber nicht nur die Olympia ist für Stefan komplett crazy abgelaufen, sondern insgesa...
Jan 05, 2023•56 min•Season 2Ep. 167
Herzlich willkommen zur 166. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Lukas und ich begrüßen Euch im neuen Jahr 2023! Und was könnte besser zum Jahresstart passen, als einen kleinen Moment innehalten und mal kurz reflektieren: Was war eigentlich in 2022 los? Und ich sage Euch, es war einiges. Gemeinsam mit Lukas lassen wir unser Jahr nochmal revue passieren. Ihr erfahrt was unsere größten Learnings waren, was unsere Highlights des Jahres waren uuuuuund - ihr erfahrt,...
Jan 02, 2023•47 min•Season 2Ep. 166
Herzlich willkommen zur 165. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Alle Jahre wieder - zum Jahreswechsel nehmen wir uns Zeit, reflektieren, planen und setzten uns manchmal auch neue Ziele. Und um Euch bei diesen Gedanken zu unterstützen habe ich mir einen ganz besonderen Gast reingeholt. Die liebe Jasmin ist selbst Bikini-Athletin, ebenfalls Online-Coach, Podcasterin und arbeitet genauso viel im mentalen Bereich wie ich. Gemeinsam sprechen wir über die Wichtigkeit...
Dec 29, 2022•1 hr 15 min•Season 2Ep. 165
Herzlich willkommen zur 164. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Auf diese Folge freue ich mich mal wieder ganz besonders. Denn diese Folge beinhaltet einfach alles, was es für unseren Sport benötigt. Mara Carro hat in den letzten Jahren als Bikini Athletin beim DBFV so ziemlich alles gewonnen was man gewinnen kann. Nun hat sie sich nach einer kleinen Wettkampfpause dazu entschieden, wieder anzugreifen. Diesesmal hat sie sich dann aber dazu entschiede, direkt be...
Dec 26, 2022•1 hr 29 min•Season 2Ep. 164
Herzlich willkommen zur 163. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Team Österreich is back, Ihr Kisten!!!! Uiiii, bin ich froh und glücklich mal wieder einen Gast aus Österreich zu begrüßen. In dieser Folge den lieben Rene Borovka - Männer 4 Athlet und Boss of Outlaw Teamkollege! Rene hat gerade erst seine aktuelle Saison beendet, in der er mehrfach knapp an der Pro-Card vorbeigeschrammt ist. Zuletzt hat er sich den Klassensieg bei der William Bonac Classic gesich...
Dec 22, 2022•1 hr 12 min•Season 2Ep. 163
Herzlich willkommen zur 162. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Alter Schwede, was für ein verrücktes Olympia-Wochenende. Und was gibt es da besseres für einen Bodybuilding Podcast als ein Wrap up - vor allem mit dem Fokus auf "unsere" Klasse, die Bikini Klasse. Und dazu habe ich mir kompetente Unterstützung reingeholt - den lieben Valentino aka. The Prep Coach. Ihr kennt Valentino bereits aus Folge 147 - und seit dem ist einiges passiert. Als "Spezialist" gera...
Dec 20, 2022•1 hr 22 min•Season 2Ep. 162
Herzlich willkommen zur 161. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Bikini Pro Johanna Dürr. In dieser Folge zum 2. zu Gast - das Beast Maik Ciesla. Bereits in Folge 110 hat er es hier im Podcast angekündigt: Er greift an dieses Jahr und will sich die Pro-Card sichern. Und ich liebe es, wenn Menschen ihren Worten einfach Taten folgen lassen. Genau so ein Mensch ist der liebe Maik, denn er hat sich die Pro-Card gesichert, vor einigen Wochen in Polen auf einem stark besetzten Pro Qual...
Dec 15, 2022•55 min•Season 2Ep. 161
Herzlich willkommen zur 160. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Sooooo, meine Lieben! Zur "runden" Folge mal wieder ein ABSOLUTES Special: Bikini-Pro´s sind ja doch irgendwie noch ein bisschen Mangelware in Deutschland. Umso schöner, wenn es mal wieder eine Athletin geschafft hat! Und umso schöner, wenn sich diese Athletin dann auch noch direkt im Anschluss die Zeit nimmt, für Euch Rede und Antwort zu stehen im B&B Podcast. Und was dem ganzen dann noch die ...
Dec 12, 2022•1 hr 33 min•Season 2Ep. 160
Herzlich willkommen zur 159. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Friends, diese Woche habe ich einen absoluten Special-Guest im Podcast: The Brain aus dem Fitgiant-Team: Dr. Martina Ollesch! Die liebe Martina kennt sich wirklich in JEDEM Bereich unseres geliebten Kraftsports aus. Umso schwieriger war es für mich, ein spezielles Thema für Euch herauszuarbeiten. Damit wir aber auch die gebotene fachliche Tiefe für Euch bieten können, haben wir uns dazu entschieden...
Dec 05, 2022•1 hr 51 min•Season 2Ep. 159
Herzlich willkommen zur 158. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Premiere, Ihr Lieben! Wir haben eine "Podcast Folge" auf dem Beauties & Beasts YouTube Kanal veröffentlicht. Hier findet Ihr die Folge als entsprechende Audio-Datei. Lukaschmir und ich haben uns über die vergangene Prep und Wettkampfsaison unterhalten und hier mal den absoluten Realtalk ausgepackt. Was geht eigentlich hinter den Kulissen in so einer Prep genau im Kopf der Athletinnen und Athlet...
Dec 01, 2022•1 hr 21 min•Season 2Ep. 158
Herzlich willkommen zur 157. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Deutschland hat endlich wieder Zuwachs in der Bikini-Pro-Division. Dieses mal mit einer Athletin, die durch ihren Coach fast ein bisschen zu ihrem Glück gezwungen werden musste :-) Die liebe Sarah Neuheisel hatte bereits den Profi-Status in der IFBB-Elite-Pro-League! Nun hat sie sich aber dazu entschieden, auch in der NPC nach der Pro-Card zu greifen. Und wir können feststellen - es hat sich gelohn...
Nov 28, 2022•1 hr 26 min•Season 2Ep. 157
Herzlich willkommen zur 156. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. #BRAINTALK - das Format mit Medizin-Studentin und Wellness Pro Athletin Franzi Weil geht eeeeeeeeeendlich in die Runde 4! Nach einer langen Pause von über 7 Monate ist mein Brain wieder back - Prüfungsphase vorbei und das erste was mein verrücktes Huhn macht ist: Eine Podcastfolge mit mir aufnehmen :-) Nachdem die spannenden Wettkampfphase so nach und nach für alle Athleten zu ende geht oder sich d...
Nov 24, 2022•1 hr 54 min•Season 2Ep. 156
Herzlich willkommen zur 155. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Die Wellness-Maschine Michelle Vogelsgesang ist Back im Podcast. Genau 1,5 Jahre nach ihrem letzten Besuch im Podcast (damals übrigens noch die erste und einzige deutsche Wellness-Pro-Athletin) hat sie ihre 1. Pro-Saison abgeschlossen. Und was gibt es da Besseres, als eine Zusammenfassung dieser verrückten Zeit im Podcast? Ihr erfahrt, wie sich das Mindset und die Einstellung von Michelle in dieser...
Nov 21, 2022•1 hr 19 min•Season 2Ep. 155
Herzlich willkommen zur 154. Folge "Beauties & Beasts", dem Podcast von IFBB Pro Johanna Dürr. Pro-Alarm im Beauties & Beasts Podcast: Der New-Baked IFBB Pro Dominik Woywat besucht mich im Podcast, und das gerade mal eine Woche nach dem Sieg seiner Pro Card in Alicante. Neben dem Gewinn der Pro-Card hat Dominik dort direkt sein Pro-Debüt in der 212 Klasse gegeben und direkt den 6. Platz erreicht - ein grandioses Ergebnis. Vor allem wenn man bedenkt, dass er innerhalb von 24 Stunden von e...
Nov 17, 2022•1 hr 20 min•Season 2Ep. 154
