Over acceptatie en loslaten bij stress en burn-out met Gerdien Hengeveld

In deze podcast vertelt Gerdien openhartig over haar eigen burn-out. Hoe zij in haar kindertijd voelde dat ze niet goed genoeg was en vervolgens heel erg haar best ging doen om dit te compenseren. Met een burn-out tot gevolg. Dit heeft haar onder andere geleerd hoe ze (vervelende) gevoelens kan accepteren, en de verantwoordelijk voor iemands anders geluk kan loslaten. Inmiddels zet Gerdien haar eigen ervaring in om mensen met stress-en burnoutklachten te begeleiden.  

Meer weten over Gerdien: www.gerdienhengeveld.nl

Als eerste op de hoogte van een nieuwe aflevering? Meld je hier aan voor de nieuwsbrief!