Je médite tous les jours - podcast cover

Je médite tous les jours

Rejoignez le mouvement et méditez avec moi tous les jours ! Aurevoir l'anxieté et la colère, aurevoir la tristesse et les nuages noirs et bonjour la joie et la sérénité, la paix et le calme, la concentration, l'amour et la force. Tout ça saupoudré d'un peu d'humour et de philosophie. Rejoignez-moi sur jemeditetouslesjours.fr - Harry Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episodes

18 minutes pour retrouver la force d’avancer - Méditation guidée

Sentez-vous chez vous dans le monde, sentez-vous accueillis, choyés et aimés. Ce monde vous aime et a besoin de votre amour en retour. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=rCjQ62p68oI | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....

Oct 07, 202419 minSeason 11Ep. 34

18 minutes pour se calmer et se détendre entièrement - Méditation guidée

Je suis méga détendu après avoir enregistré cet épisode ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=n7GWABUS2L4 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 06, 202419 minSeason 11Ep. 33

15 minutes pour traverser vos difficultés - Méditation guidée

Vous allez y arriver, d'une façon ou d'une autre. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=_X2E2MPEDDU | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 04, 202415 minSeason 11Ep. 31

10 minutes pour retrouver joie et espoir - Méditation guidée

Autorisez vous le bonheur, l'espoir et la foi. Vivez. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=KgDPUVRPNuc | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 03, 202410 minSeason 11Ep. 30

12 minutes pour juste se reposer (enfin) - Méditation guidée

Reposez-vous bien ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=aJElSA-LiMc | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 02, 202412 minSeason 11Ep. 29

14 minutes pour recharger pleinement les batteries - Méditation guidée

Une belle et heureuse journée mesdames messieurs ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=IXsWr2CK4SI | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Oct 01, 202413 minSeason 11Ep. 28

11 minutes de motivation brute - Méditation guidée

Force à tous, ne laissez pas le monde vous écraser | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=NxLsPVuEQsQ& | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sep 30, 202411 minSeason 11Ep. 27

14 minutes pour infuser la tranquillité et la paix - Méditation guidée

Et de 2 jours d'affilée ! Objectif 100 jours ! Tous avec moi !!!!! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=CwRF8alr6vo&ab_channel=ThePathtoMoksha | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....

Sep 28, 202415 minSeason 11Ep. 25

11 minutes pour retrouver confiance en soi ✊ - Méditation guidée

Levez le poing en l'air, soyez libres et existez pleinement. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=aoJ-NYeuxGk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 16, 202411 minSeason 11Ep. 23

12 minutes pour réapprendre à écouter son âme - Méditation guidée

Dansez au rythme de votre propre musique intérieure, subtile mais primordiale. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=Uv2Y1KDBGa8 | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 15, 202412 minSeason 11Ep. 22

10 minutes pour se réaligner avec sa propre vie - Méditation guidée

À tous ceux qui ont oublié ce qu'ils font ici et qui ont besoin d'une petite piqure de rappel pour se bouger les fesses | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=_dQJsPENYcI | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....

Jul 13, 202410 minSeason 11Ep. 21

10 minutes pour retrouver un sens à sa vie - Méditation guidée

Désolé pour les bruits de portes ! Écoutez votre propre mélodie, déchiffrez la, vivez selon elle, mourrez pour elle. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=pSXgXAqomMY | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations....

Jul 11, 202410 minSeason 11Ep. 20

Revenir au moment présent en 13 minutes - Méditation guidée

Tenez bons et ancrez-vous grâce à cette méditation destinée à vous ramener au moment présent | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=wXbkqT96HUk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jul 02, 202413 minSeason 11Ep. 16

10 minutes pour bien démarrer votre journée - Méditation guidée

À plus dans le bus ! | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=15tVFFGsI1E | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 27, 202410 minSeason 11Ep. 13

12 minutes pour retrouver son chemin - Méditation guidée

Vous n'êtes pas seuls. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=0Ni00XDSd6E | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 26, 202412 minSeason 11Ep. 12

20 minutes pour trucider votre anxiété - Méditation guidée

Retroussez-vous les manches et faites la peau à votre anxiété et à votre stress | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=aoJ-NYeuxGk | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 25, 202420 minSeason 11Ep. 11

Méditation guidée express pour recharger les batteries (5 minutes)

Bonne journée à tous | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=1fDOsdEDQ1s | Inscrivez-vous sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 24, 20246 minSeason 11Ep. 10

15 minutes pour un genre de pleine conscience - Méditation guidée

Vraiment heureux d'avoir repris les méditations guidées chaque jour. | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=2wZ822ekizc | Inscrivez-vous ici https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 23, 202415 minSeason 11Ep. 9

10 minutes pour se simplifier la vie - Méditation guidée

Et s'il ne tenait qu'à nous de rendre les choses simples ? | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=7nFGczwBXCY | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 22, 202411 minSeason 11Ep. 8

10 minutes pour être clair et aligné - Méditation guidée

Clarté et alignement, ça intéresse quelqu'un ? | Musique utilisée : https://www.youtube.com/watch?v=bOSWJTu5Prw | Vous pouvez vous inscrire sur https://jemeditetouslesjours.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Jun 20, 202410 minSeason 11Ep. 6
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