⚠️🔔⚠️ No dzień dobry! W tym odcinku opowiem Ci o postawach, dzięki którym będziesz mieć same zdrowe relacje w swoim życiu! Takimi postawami jest podejście, że ciało wpływa na umysł i odwrotnie, a także porada, żebyś szanował światopogląd drugiej osoby, nawet jeżeli jest dla Ciebie nie logiczny. Postaw jest wiele więcej, więc zachęcam Cię do obejrzenia całego odcinka :3. Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dalej? Gorąco zachęcam Cię do zasubskrybowania mojego kanału i koniecznie włączenia powiadomie...
Jun 07, 2021•9 min•Season 1Ep. 21
⚠️🔔⚠️ No dzień dobry! W tym odcinku postaram się odpowiedzieć na pytania typu: "dlaczego jesteś zmęczony?" albo "jak mieć więcej energii w ciągu dnia?". Postaram się podać Ci moje sposoby na walkę ze zmęczeniem, a w nich będzie znajdować się zdrowe jedzenie/odżywianie, ruch czy prawidłowy odpoczynek. Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dalej? Gorąco zachęcam Cię do zasubskrybowania mojego kanału i koniecznie włączenia powiadomień tak, aby nie ominęła Cię żadna premiera! *** Podział odcinka: 0:00 ...
May 31, 2021•11 min•Season 1Ep. 20
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** No dzień dobry! W tym odcinku dowiesz się, jakie są nurty psychoterapii i czym różnią się między sobą. Wspomnę o tak...
May 24, 2021•8 min•Season 1Ep. 19
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** No dzień dobry w tym odcinku opowiem Ci moją historią, jak odkryłem, że fizjoterapia "to nie jest to". Po czym pozna...
May 17, 2021•11 min•Season 1Ep. 18
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** No dzień dobry! W tym odcinku staram się przybliżyć Ci 5 aplikacji, które mogą ułatwić Ci życie. Jest Google Keep, W...
May 10, 2021•13 min•Season 1Ep. 17
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** No dzień dobry raz jeszcze! W tym odcinku mówię jakie są języki miłości, a dokładniej opisuję 5 języków miłości wg. ...
May 03, 2021•9 min•Season 1Ep. 16
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** W tym odcinku poznasz 3 książki, które zmieniły moje życie. Każda z nich jest wyjątkowa i potrafi wywrócić światopog...
Apr 26, 2021•11 min•Season 1Ep. 15
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** W tym odcinku dowiesz się, jak lepiej poznać siebie samego. Zaproponuję Ci metody sprawdzone przez wieki, ćwiczenia ...
Apr 19, 2021•9 min•Season 1Ep. 14
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** W tym odcinku przedstawiam Ci test na wysoką wrażliwość, który jest moim tłumaczeniem testu stworzonego prze autoryt...
Apr 12, 2021•6 min•Season 1Ep. 13
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** Jak w tytule w tym odc. staram się przekazać to, co wiem na temat: "Jak łatwiej poznawać nowych ludzi". Mówię tu o k...
Apr 05, 2021•12 min•Season 1Ep. 12
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** W danym odcinku staram się przekazać Ci moje 9 zasad, jak się lepiej zorganizować. Znajdziesz tu zasady takie jak za...
Mar 29, 2021•10 min•Season 1Ep. 11
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** W Tym odcinku staram się wyjaśnić takie pojęcia jak "pętla nawyku", "wskazówka" czy routine. Opisuję jak zbudowany j...
Mar 22, 2021•14 min•Season 1Ep. 10
No dobry, dzień dobry! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** Jak zawsze chciałem Ci przypomnieć, że dla subskrybentów mojego kanału dostępny jest coaching u mnie 1 na 1🤓. "Jak zn...
Mar 17, 2021•21 min•Season 1Ep. 9
No dobry, dzień dobry!🍕 Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** W tym odcinku opowiem Ci czym jest i nie jest coaching profesjonalny. Jeśli jesteś Ciekaw tej tematyki daj mi znać, ...
Mar 08, 2021•13 min•Season 1Ep. 8
No dobry, dzień dobry! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** W tym odcinku opowiadam o moich sposobach oszczędzania pieniędzy na każdy cel! *** Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dal...
Mar 01, 2021•7 min•Season 1Ep. 7
No dobry, dzień dobry! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** W tym odcinku opowiadam o moich sposobach oszczędzania pieniędzy na każdy cel! *** Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dal...
Feb 22, 2021•9 min•Season 1Ep. 6
No dobry, dzień dobry! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** W tym odcinku opowiadam o moich sposobach oszczędzania pieniędzy na każdy cel! *** Jeśli jesteś ciekawy, co będzie dal...
Feb 15, 2021•13 min•Season 1Ep. 5
No dobry, dzień dobry! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść (kawa, czy herbata mile widziane) i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim ukochanym pupilem ^^. *** W tym odcinku dowiesz się, jak sobie radzić w trudnych sytuacjach będąc wysoko wrażliwym.*** Jeśli jesteś ciekawy, co ...
Mar 24, 2020•14 min•Season 1Ep. 4
Dzień dobry, dzień dobry! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim pupilem ^^. *** W tym odcinku chciałbym podzielić się z Tobą 5 znanymi mi sposobami na radzenie sobie z "uziemieniem" we własnym domu i nieodzowną nudą idącą tuż za tym. Bardz...
Mar 18, 2020•10 min•Season 1Ep. 3
Dzień dobry, dzień dobry! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim pupilem ^^. *** W tym odcinku chciałbym podzielić się z Tobą 5 znanymi mi sposobami na uzyskanie darmowej pomocy psychologicznej i/lub wsparcia. Bardzo gorąco zachęcam Cię do ...
Mar 17, 2020•14 min•Season 1Ep. 2
Dzień dobry, dzień dobry! Witam Cię serdecznie i zapraszam w Moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim pupilem ^^. Jest to wstęp (prawie jak w książce), w którym dowiesz się o (nie)całej strukturze mojego kanału oraz sprezentuję Ci darmową grę "Zrozum". Jeśli jesteś ciekawy, co...
Mar 10, 2020•8 min•Season 1Ep. 1
Dzień dobry, dzień dobry! Witam Cię serdecznie i zapraszam w moje skromne progi. Wchodź śmiało, śmiało. Możesz się wygodnie rozsiąść i posłuchać tego, co mam do powiedzenia. Już musisz biec dalej?! To nic :3 Specjalnie na taką okazję mam dla Ciebie podcast, który możesz słuchać nawet jadąc samochodem, czy biegając ze swoim pupilem ^^. Jest to TOTALNIE CHAOTYCZNY odcinek wprowadzający, w którym staram się wyjaśnić jak widzę swój kanał i skąd w ogóle wziął mi się taki pomysł w głowie. Jeśli jesteś...
Feb 28, 2020•10 min
