#50 - Varför skjuter jag upp saker?
May 24, 2025•36 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Varför blir vi så taggade kvällen innan – men helt utan energi när det väl gäller? I det här avsnittet pratar jag om prokrastinering, dopamin, och varför vi ofta fastnar i “jag gör det sen”-spiralen.
Du får höra:
- Vad som händer i hjärnan när vi skjuter upp saker
- Hur dopamin påverkar motivation
- Varför det inte handlar om lathet
- Tips på små steg som faktiskt funkar
- Hur du kan använda EFT-Tapping för att komma igång
Jag delar också om mina egna motstånd och hur jag gör för att ta mig igenom dem 🙏
Vill du vara färdig Certifierad Tappinginstruktör redan 1 september?
3 juni startar en intensiv-omgång av kursen Certifierad Tappinginstruktör! Under omgång 8 av denna kurs så testar vi på att köra kursen i en lite snabbare takt. Läs mer HÄR!
-----------------------------------------------
Instagram: @jonnah.se
Hemsida: efttapping.se
Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping
Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android