#39 - Hur hittar jag min inre röst igen?
Episode description
I det här avsnittet delar jag med mig av en personlig resa där jag har känt att jag lyssnat för mycket på andra och tappat kontakten med min egen röst, särskilt i samband med min ADHD-utredning. Jag pratar om hur andras åsikter eller tips och råd kan påverka vår självkänsla och skapa inre stress, och jag reflekterar över hur viktigt det är att återknyta till sig själv. Jag delar också konkreta tips på hur du kan hitta tillbaka till din intuition och släppa självkritik, bland annat genom Tapping. Om du känner att du har tappat dig själv på vägen, kan det här avsnittet ge dig insikt och inspiration.
--------------------------------------------
😍 Vill du testa att tappa för avslappning? Kolla in min session här.
Arbetshäfte: Kom igång med Tapping på 7 dagar
Arbetshäfte: Coacha med Tapping
-----------------------------------------------
Instagram: @jonnah.se
Hemsida: efttapping.se
Gratis arbetshäfte: Kom igång med EFT-Tapping
Gratis Tapping-session: Tappa för avslappning