#1285 Loa eta zahartzaroa
Mar 13, 2025•36 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Ispilu Beltzan hainbat gonbidatu izan ditugu gaurkoa eta guztiekin kalitatezko bizitzarako gakoak aipatu ditugu. Alde batetik ondo lo egitearen garrantziaz hitz egin dugulako eta, bestetik, emakumeen zahartzaroaren gainean jardun dugulako.
---
En Ispilu Beltza hemos tenido varias invitadas en esta ocasión y con todas ellas hemos mencionado las claves para una vida de calidad. Por un lado hemos hablado de la importancia de dormir bien y por otro sobre el envejecimiento de las mujeres.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android