#1 Cargas de Entrenamiento
Jan 26, 2021•12 min
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Muchos entrenadores o padres de atletas, les exigen a los jugadores un nivel de entrenamiento que no es el adecuado al jugador. ¿pero cual es el adecuado?
Para facilitar este concepto he dividido en 4 grupos a los distintos jugadores con los que nos podemos encontrar. Cada uno de ellos tiene una carga y un trato diferente.
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