Ismar Amaya

Marcando un cambio en la forma de ver y hacer deporte. Haciendo deporte con sentido, independientemente si eres un atleta profesional o un atleta amateur el deporte te proporciona muchos beneficion, no solo fisicos o de salud, si no ademas con el yo ineterno, la forma en como ves la vida y la realidad es totalmente diferente. De eso y muchas cosas mas hablaremos en este programa de podcast

Last refreshed: July 10th, 2025 at 7:28 AM ⓘ

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Episodes

Capítulo 1 - Biomecánica del tenis avanzado.

En estos episodios les hablaré del libro la biomecánica del tenis avanzado. Cada episodio haremos un resumen y les comentaré sobre mi experiencia capítulo a capítulo. Este será del capítulo 1.

Jun 04, 2024•21 min•Season 2Ep. 1

#15 Hoy estoy enojado

¿Quieres saber por que estoy enojado? ¿Que es lo que más me enoja? ¿Quien es el responsable de mi enojo? ¿Como salgo de esta situación? Escúchalo y coméntame que te parece

May 05, 2022•19 min

#14 El tenis es una tómbola

Hay momento en la vida donde uno está arriba y otros dónde estás abajo, pero esto también sucede en el tenis, ahora ven y descubre cómo analizaremos estas sube y bajas en las que en algún momento pasamos.

Jan 10, 2022•11 min

#13 Todo suma

Suma y sigue, cuando vivimos situaciones adversas o nos hundimos o nos levantamos, esta en nosotros la decisión de que permitir que pase. Aunque todo suma, puede que no lo veas, pero encuéntralo ahí está dentro de ti.

Apr 27, 2021•9 min

#12 Como niños

Los resultados que vas alcanzando son tuyos, si ves a los de a lado como una carrera te preocuparas más de lo que hagan, digan o piensen ellos en lugar de enfocarte en lo que dices, pienses o hagas tu.

Apr 05, 2021•8 min

#11 Las emociones

Descubre como las emociones nos permiten conectar la parte interna de cada uno de nosotros con el exterior o todo lo que nos rodea.

Feb 19, 2021•11 min

#10 Detalles

Hay cosas que damos por echo que ya están, y no le prestamos atención al detalle, y en muchas ocasiones nos enojamos o estresamos por no lograr lo que queremos o por que no salen las cosas como lo esperamos pero si prestáramos más atención a todos los detalles disfrutáramos más de todo lo que vivimos. Descubre que son los detalles y como te pueden ayudar en tu vida y en tu tenis

Jan 28, 2021•11 min

#9 App

Un app que al lograr instalarla y utilizarla cambiara tu perspectiva de como ves las cosas, tanto en le deporte, el tenis como en la vida. Esta APP te cambiara la vida, no por que yo lo diga, si no por que tu vivirás bajo una plenitud, siendo Amor, teniendo Paciencia y estando en tu Presente cada momento de la vida.

Jan 26, 2021•11 min

#8 Querido Papa

QUERIDO PAPA, tu quieres lo mejor para mi, yo quiero tu apoyo y si tropiezo y caigo dame la mano para levantarme. Tu hijo sera siempre tu hijo y tu seras siempre su padre, toma el rol de padre y guialo para la vida, para que saque lo mejor de el pero sin dejar de ser padre y inculcandole valores. Si no eres padre pero sabes que esto le puede ayudar a algun padre que conozcas, compartelo.

Jan 26, 2021•10 min

#7 Ganar o Perder

En la vida se gana o se pierde, cualquiera de estas dos sucede. Pero ¿es algo bueno o malo el ganar o el perder? Todo depende de la perspectiva en que vemos las cosas. Un factor fundamental es la sensación que me produce, y eso depende directamente de mí, yo puedo crear una sensación cómoda o incomoda.

Jan 26, 2021•11 min

#6 dale tiempo al tiempo

Eso maravilloso que estamos buscando esta sucediendo mientras estamos buscando eso maravilloso. Es algo confuso pero al mismo tiempo es algo maravilloso, y muchas veces no lo vemos por estar esperando algo maravilloso pero en ese proceso suceden cosas maravillosas que realmente valen la pena.

Jan 26, 2021•6 min

#5 ¡y si las pelotas de tenis hablaran!

Creo que ahora me estoy volviendo loco, y ahora hasta con las pelotas de tenis estoy hablando, pero eso no es todo ella también me responde ¿quieres saber lo que me dice? escucha este podcast y lo descubrirás. ¿que nos diría? ¿nos revelarían las estrategias de nuestros adversarios? ¿nos ayudarían a corregir nuestros errores? ¿nos confiarían los secretos más profundos del tenis? escuchemos y descubramos que nos dice.

Jan 26, 2021•10 min

#4 ¿Que aportan los errores?

Todos en la vida cometemos errores, algunos más grandes que otros. Pero estos errores son malos o buenos dependiendo de la percepción que tengamos respecto a eso. Lo que es importante remarcar es que los errores son parte del proceso que nos permitirán alcanzar lo que nosotros queremos, sin ellos no llegaríamos.

Jan 26, 2021•14 min

#3 La triple P

¿Te ha pasado que pierdas la concentracion de lo que estas haciendo? No te preocupes, es normal que suceda eso, a todos en algun momento nos ha pasado. Pero ¿Como puedo mantener el enfoque de los que estoy haciendo durante mas tiempo? Te comparto la tecnica de la triple "P", puden haber mas, o puedes tener una propia, pero esta es otra herramienta que puedes incorporar en tu estilo de vida.

Jan 26, 2021•15 min

#2 Tu eres un ferrari

El proponernos metas u objetivos, nos permite saber la dirección por la cual nos tenemos que dirigir, pero no podemos vivir de la ilusión, tenemos que estar conscientes del momento actual, del ahora y disfrutar el momento en el que estamos y no solo disfrutar cuando lleguemos a la meta. De esa manera vivimos como si todos los días alcanzáramos la meta.

Jan 26, 2021•14 min

#1 Cargas de Entrenamiento

Muchos entrenadores o padres de atletas, les exigen a los jugadores un nivel de entrenamiento que no es el adecuado al jugador. ¿pero cual es el adecuado? Para facilitar este concepto he dividido en 4 grupos a los distintos jugadores con los que nos podemos encontrar. Cada uno de ellos tiene una carga y un trato diferente.

Jan 26, 2021•12 min

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