Nu kan jag känna att jag ler inne i min bröstkorg
Om ljusglimtarna i mörkret. Om de små sakerna som får en att le djupt inne i bröstkorgen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 27, 2023•44 min•Ep. 103
Isabella söker Sheila
Nu släpper bloggaren och entreprenören Isabella Löwengrip sin nya podd Isabella söker Sheila tillsammans med bästa vännen och stöttepelaren i livet, Sheila Arnell. För första gången någonsin bjuder Isabella in sina följare bakom kulisserna till sin vardag genom podden – i givande samtal med sin bästa vän om kärlek, vänskap och kvinnohälsa. Men även om sårbarhet, misslyckanden och ensamhet.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Last refreshed: ⓘ
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episodes
Sheila säger sitt om AI: Bella håller med (nästan)
Framtiden är tydligen här. AI skriver redan dina texter, AI kommer bli din nya coach och din nya VD, AI kom till och med på titeln på det här avsnittet. Var ska det egentligen sluta? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 20, 2023•50 min•Ep. 102
Bella for Statsminister - Att hoppa upp och hoppa in från sidan
Avsnitt 101 tar sin start i vardagens småbruk, psykbryt och primalskrik och hoppar sedan stabilt upp och in från sidan rakt in i Sagerska palatset och Bellas blygsamma planer om att bli statsminister. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 13, 2023•51 min•Ep. 101
100 avsnitt senare
Det 100:ade avsnittet av Isabella söker Sheila är här. Det har gått mer än tre år sedan första avsnittet ”Människoknarkare” när Bella för det mesta var en etta eller tvåa. Men massor har hänt. Blickar riktas såklart bakåt men mest framåt och Sheila har även en hemlis som sitter djupt inne att avslöja. Lyssna på första avsnittet här: https://podcasts.apple.com/se/podcast/isabella-s%C3%B6ker-sheila/id1515016747?l=en&i=1000475779369 Producent / Klippare: Magnus Fridh Hosted on Acast. See acast....
Aug 06, 2023•58 min•Ep. 100
Semestern - en tid av småtjafs, gnabb & kärlek
Den där efterlängtade semestern, när allt ska bli så perfekt. Det regnar men det skulle ju vara soligt. Man vill vara världens gladaste men vaknar skitsur. Man vill ha kärlek och romantik men det blir bara småirriterat och gnabbigt. Dagens avsnitt tar avstamp i en vardaglig frukostkonflikt och samtalet leder därifrån vidare om hur man bäst håller sams, hur man löser relationsproblem på ett sunt sätt och hur man håller den där fantastiska kärleken levande och inte bara vid liv. Hosted on Acast. S...
Jul 30, 2023•44 min•Ep. 99
Att få längta är halva livet och att vara likgiltig är halva döden
I det här avsnittet svarar Sheila och Bella uppriktigt och ärligt på era frågor - även om det är lite jobbigt att behöva erkänna saker man kanske skäms över och inte tycker det är superhärligt att prata om. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 23, 2023•44 min•Ep. 98
Fan vad svårt att prata om
Fastän man är förälder och ska vara stark och stadig så mår man inte alltid så bra. Det bara är så och alla går igenom sådana perioder någon gång. Är det då bäst att låtsas som allt är som vanligt och bara tiga ut det eller ska man ta det där jobbiga samtalet? Men i så fall - hur ska man prata och förklara om sitt mående för sina barn på ett klokt sätt? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information....
Jul 16, 2023•46 min•Ep. 97
Vad hindrar dig från att leva ditt liv fullt ut?
När känner du dig levande? Hur kan du leva ett liv som pirrar och gör dig glad? Om det här är det enda liv som du har - Vad hindrar då dig från att leva ditt liv fullt ut? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 09, 2023•35 min•Ep. 96
Jag har förlovat mig - Jag vann!
Bella har förlovat sig! I solnedgången på en vacker plats på Hell Island, med Julio Iglesias i högtalarna får Bella den efterlängtade frågan: "Vill du gifta dig med mig och leva ditt liv med mig?" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jul 02, 2023•43 min•Ep. 95
Det där var nära ögat att det gick åt helvete
Det där var första gången jag kände med dig att det där var nära ögat att det gick riktigt åt helvete. Du ville möblera om dig själv och du var lite oresonlig. Jag gick in och sa - Här säger jag nej! Du får inte göra det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 25, 2023•33 min•Ep. 94
Älska mej för den jag är
Sheila vill känna sig fri men blir om och om igen nobbad av Stockholms bästa medium. Samtalet leder vidare om att känna sig ensam bland andra och den eviga innerst längtan - att få uppleva att bli villkorslöst älskad för den man är. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 18, 2023•39 min•Ep. 93
Man kan inte alltid vara Pippi!
Man kan inte alltid vara bäst, starkast, coolast och ha bra självförtroende - Man kan inte alltid vara Pippi! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 11, 2023•42 min•Ep. 92
Jag lever inte som jag lär
Känslan av att inte leva som man lär. Den där fasaden, alla ens olika roller, för att bakom allt det känna sig som en simpel bluff. Men kanske lajvar alla sina liv och lever i den där ”storyn we tell ourselves”. Ja, hur många roller vill vi ha för att fatta vem vi till sist vill va? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Jun 04, 2023•38 min•Ep. 91
Jag har förlorat allt hopp - Du är fett otrevlig!
Jag har aldrig blivit så här illa bemött i hela mitt liv. Jag känner mig jätteledsen efter att ha pratat med dig och jag känner att jag har förlorat allt hopp - Du är fett otrevlig! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 28, 2023•53 min•Ep. 90
Bikiniångest
Sommaren närmar sig. Beach 2023. Har vi bikiniångest eller kan vi bara säga till oss själva - Jag är skitsnygg och sedan bara tillåta sig att njuta av solen, havet, våra kroppar som de är och av sommaren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 21, 2023•54 min•Ep. 89
Öland tur & retur
Highway to Byxelkrok - dagens avsnitt spelas in i bilen på väg till Öland. Bilminnen leder samtalet från en plats till en annan vidare till ett samtal om feminint och maskulint och hur viktig den balansen är för att känna sig grundad på riktigt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 14, 2023•34 min•Ep. 88
Att Prata med sitt inre barn
Vad behöver ditt inre barn idag? Det är så viktigt att ibland välja sitt inre barns väg, för att läka alla de tillfällen när du inte blev hörd som barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
May 07, 2023•46 min•Ep. 87
Gå hem och ha sex!
Först det bästa med Elle-galan innan Sheila tröttnar. Sheila pratar hellre om yoniägg. Vad är det och är det en bra ide att langa upp ett yoniägg i snippan? Till sist får Bella prova att bli guidad i en meditation som höjer sexuell lust - mmmm Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 30, 2023•42 min•Ep. 86
Hår under armarna & no more fucks to give
Ett skithärligt och skitbra samtal om högt och lågt. Från curling-mamma till Elle-galan. Från brasilianskt till landningsbana till en massa massa hår. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 23, 2023•50 min•Ep. 85
Sheila, vill du bestiga Kebnekajse med mig?
Periodisk fasta eller inte. Vad tycker ni? Tjuvjakt och våga en höger i ansiktet. Och vad svarar Sheila på Bellas raka fråga: vill du bestiga Kebnekajse med mig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Apr 16, 2023•47 min•Ep. 84
En guldfisk eller en stor fisk- just keep swimming
Bellas middag kan summeras som mycket lyckad, men det dracks inte särskilt mycket alkohol. Vad är er åsikt, blir middagar tråkigare om man inte dricker mycket alkohol? Brukar era vänner dricka mycket alkohol när ni träffas? Påverkar det feststämningen negativt om man själv väljer att inte dricka? Bella och Sheila har gett sig ut på det öppna havet och Sheila avslöjar en spännande nyhet som hon har hållit hemlig länge. Nu förbereder de sig båda för att simma med de stora fiskarna. Är du en guldfi...
Apr 09, 2023•39 min•Ep. 83
Kill them with kindness
Sheila berättar att hon har lätt för att vara snäll mot sig själv, men att ta emot medkänsla från andra är något hon aktivt aktar sig för. Ja, medkänsla kan vara både lätt och svårt. Är det så att historien kommer ikapp och har man varit utstött i andra sammanhang så finns den känsla kvar inom en och gör sig påmind? Oavsett så går medkänsla att träna upp - både att ta emot från andra, ge till andra men också att ge innerlig medkänsla till sig själv. Det är så viktigt. Hosted on Acast. See acast....
Apr 02, 2023•39 min•Ep. 82
Medmänsklighet och injektioner
Bella har hittat en effektiv väg för att känna sig lycklig. Ofta tänker vi - Jag vill vara lycklig så vad behöver Jag för att bli det? Men nej, det handlar kanske inte om att bara fokusera på sig själv och sin egen lycka utan faktiskt tvärtom. Svaret är snarare - om du vill vara lycklig, så var till hjälp för någon annan att bli lycklig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 26, 2023•52 min•Ep. 81
Skammen på dansgolvet
Att inte få kroppen att göra det man önskar att den ska göra, att inte känna rytmen i höfterna - Helt enkelt om att känna sig obekväm och skamsen på dansgolvet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 19, 2023•41 min•Ep. 80
Manifestation, kvällsrutin och kraft
Att använda tankarna som superkraft. Att veta vart du är på väg och börja styra ditt liv åt ett positivt håll. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Mar 12, 2023•34 min•Ep. 79
Sex med tänd lampa
Har du sex med släckt eller tänd lampa? Känner du dig bekväm och kan slappna av helt i den stunden som ska vara så magisk? Känner du dig spänd och rädd att bli bedömd för ditt utseende? Hur kan du tillsammans med din partner hitta den där ytan där ni känner er trygga, kan vara er själva och njuta till fullo - till och med utan att släcka lampan när det är dags. Bella och Sheila möts i ett ärligt samtal om förhållandet till sina egna kroppar när de har sex. Hosted on Acast. See acast.com/privacy ...
Mar 05, 2023•35 min•Ep. 78
Tesla & tights klubben - så sjukt trött på allt ytligt
Bella och Sheila pratar om kvinnohälsa. I vilket sammanhang trivs du bäst med dig själv? Var känner du att du blir påfylld av energi och var känner du dig dränerad? Ibland måste man stanna upp och reflektera, så att man vet att man är där man ska vara. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 26, 2023•49 min•Ep. 77
100% bråk och 0% lösningsfokus
När allt bara ska vara mysigt och kärleksfullt, men det blir totalt jäkla fel. När man säger saker man inte menar till människor som man tycker om, men får ändå inte till ett förlåt. Vissa dagar blir det bara så - 100% bråk och 0% lösningsfokus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 19, 2023•46 min•Ep. 76
Status: ätstörningar, självkärlek och lite tantra
Bellas och Sheilas samtal fortsätter om självkärlek och vikten av att tycka om sig själv. Sheila guidar Bella i en tantraövning som ökar självmedkänslan och som får den där plågsamma självkritiken att försvinna. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 12, 2023•40 min•Ep. 75
Att alltid göra och aldrig vara
Att alltid prestera och leverera - Men när glädjen uteblir så har det blivit obalans och det är då mer viktigt än någonsin att också få vara, villkorslöst vara, och inte bara göra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 05, 2023•46 min•Ep. 74
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android