İrem Oturaklıoğlu Kaya - podcast cover

İrem Oturaklıoğlu Kaya

İrem Oturaklıoğlu Kayairemoturaklioglukaya.com
Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya, birbirinden özel bölümlerle, insana ve ilişkilere farklı bir açıdan bakmanızı ve farkındalık kazanmanızı sağlıyor. Bu podcast bireylere ve çiftlere, ailelere, çocuklara, ebeveynlere ve psikolojiye ilgi duyan herkese...
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

Neden Evlenemiyorum? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya

Neden Evlenemiyorum? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya Merhaba canım dost! Bu videoda neden evlenemiyorum ve akranlarım gibi neden evli ve mutlu değilim diye sorduğunuz soruları yanıtladım. Sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3zZpAOl⁠...

Apr 01, 202310 min

Geçmişi Unutamıyorum | Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya

Geçmişte yaşadığın olumsuz anıları, acıları veya travmaları unutamıyor, sürekli onlarla mı yaşıyorsun? Ya da sürekli kendini 'keşke' derken mi buluyorsun. Acılarımızı unutmayız ama duygularımızı iyileştirebiliriz. Bu videoda çözüm yollarından bahsettim. Cevaplamamı istediğin soruları ve düşüncelerini yorumlara yazmayı unutma. Sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: ⁠⁠https://bit.ly/3zZpAOl⁠...

Mar 29, 202312 min

Yalnız Değilsin | Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya

Merhaba canım dost! Bundan sonra haftaya birlikte başlayacağız, sohbet edeceğiz seninle. Hayatın türlü zorlukları var biliyorum; ama unutma ki yalnız değilsin. Sevgiyle kal ♥️ - Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3zZpAOl⁠...

Mar 27, 20233 min

Ruhunu Kaplayan Geç Kalmışlık Hissi | Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya

Merhaba canım dost! Bu videoda hep yapmak istediğin ama bir türlü fırsat bulamadığın ya da odaklanamadığın hayallerini konuştuk. Umarım hayallerinin hepsi gerçek olur. Sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: ⁠⁠https://bit.ly/3zZpAOl...

Mar 25, 202310 min

Neden Sürekli Yorgun ve İsteksizim? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya

Sürekli yorgun, bitkin ve halsiz hissettiğin oluyor mu? Üstelik bu durum git gide artmaya devam mı ediyor? O halde bu bir kronik yorgunluk sendromu olabilir. Bu videoda kronik yorgunluk sendromunun ne olduğunu, nasıl yaşandığını ve çözüm yollarını anlattım. Cevaplamamı istediğin soruları ve düşüncelerini yorumlara yazmayı unutma. Sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu Kaya ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: ⁠https://bit.ly/3zZpAOl...

Mar 22, 202311 min

Bedenimizdeki Ağrıların Psikolojik Etkileri | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Zihnimizden geçen her bir düşüncenin, hissettiğimiz her duygunun bedenimizde hapsolduğunu unutma... Bu bölümde anlattığım önerilerim; umuyorum ki sana, bedenine ve ruhuna iyi gelecek... Sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: ⁠https://bit.ly/3zZpAOl

Mar 20, 20233 min

İlişkilerde Küsmenin Sebepleri ve Çözümü | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

İlişkilerde sıklıkla yaşanan küsme davranışı hakkında bilgi verdim ve önce sebeplerini sonra çözüm yollarını anlattım. Cevaplamamı istediğin soruları ve düşüncelerini yorumlara yazmayı unutma. Sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Jan 02, 202314 min

Hata Yapma Korkusu | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Hata Yapma Korkusu | Psikolog İrem Oturaklıoğlu Bugünkü adımlarımızı engelleyen cesaretsizliğimiz ve altındaki korkumuzu anlattım. Yorumlarını bekliyorum. Sevgiyle ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Nov 17, 202214 min

Üzüntülerimiz, Kırgınlıklarımız ve Geçmek Bilmeyen Can Sıkıntımız | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Sadece izle, biliyorum zaman zaman sen de üzgün, kırgın, can sıkıntısı içinde hissediyorsun. Geçmişi hatırlıyor, umudu hissedemiyorsun, Geçecek… Yapman gerekenleri anlattım. Sorularını beklerim…Sevgiyle ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Nov 15, 202213 min

Kendimi Nasıl Severim? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Beklediğin video geldi! Başkalarından sevilmeyi bekleyenler için, Sevgisizlikten şikayet edenler için, Sevilmek isteyip henüz kendisini sevmeye başlamamışlar için, Nasıl kendini sevebileceğini, ve Sevmeye kendinle başlaman gerektiğini anlattım. Sevgiyle izle, Sevgiyle kal! 🌿 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Nov 13, 202212 min

Ayrılık Acısı Nasıl Diner? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Ayrılık Acısının nasıl dineceğini anlattım. Senin de kendi hikayeni, yorumlarını, nasıl atlattığını anlatmanı beklerim.. Sevgiyle kal! 🌿 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Nov 11, 202218 min

Kararsızlığı Yenme ve Doğru Karar Verebilme | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bu video çok istendi… Çünkü hepimiz zaman zaman kararsızlık yaşamışızdır. Bu videoda kararsızlar olarak neler yapmamız gerektiğini anlattım. Senin de önerilerini yorumlarda bekliyorum. Sevgiyle kal canım dost! -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Nov 09, 202214 min

Kendini Tanımanın En Temel Yolları | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bu soru bana çok soruldu. Kendimi Nasıl Tanıyacağım? Geçmişini bugününü ve hayallerine odaklanarak yapman gerekenleri anlattım. Keyifli seyirler, uyguladıkça kendinle barıştığın, sevgiyle kaldığın günler dilerim canım dost ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Nov 07, 202222 min

Bizi Öfkelendiren O Kelime | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bu videoda bizi öfkelendiren esas düşünceyi anlattım. Keyifli seyirler! Sevgiyle kalın… -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Nov 05, 20228 min

Mükemmel İlişkinin Sırrı - Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bu konu çok merak edildi, Özellikle mükemmeliyetçiliğe sahip olan bireylerin ililkşkerini de mükemmel yapma arzusu çok fazla. O halde bu videoda gizem çözülüyor! Keyifli seyirler… Sevgiyle kal canım dost! ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 30, 202213 min

Sakinleşmenin En Etkili Yolu | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Zor durumlarla karşı karşıya olduğumuz bir dönemden geçiyoruz. Mantıklı düşünebilme, duygularımızı regüle edebilmek için sakinleşmeye ihtiyacımız var. Bu video sakinleşmek isteyenler için! -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 28, 202210 min

Bizi Mutlu Edeceğini Zannettiğimiz Mutsuzluklar | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Her mutlu olma hayali mutlu bir şekilde bitmiyor. Her hayalin hayata dönüşmediği gibi. Mutluluğun kaynaklarını konuşmaya başladık. İlk dikkat etmen gereken nokta mutlu olma zannımızca yaptıklarımız. -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 26, 202214 min

Mutsuzluğunun Sebeplerini Biliyor Musun? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Eğer bugün Mutsuz olduğun anların sebeplerini bilirsen, üzüntülü anlarınla baş edip kendini mutlu etme becerilerini arttırabileceksin. Hadi durma canım dost, vakit kendinle ilgilenme vakti! 🔔 -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 24, 202215 min

İlişkilerde CEPTE GÖRÜLME Endişesi | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

İlişkilerde cepte görülme düşüncesi, zoru oynama düşüncesinin birlikteliğine nasıl bir yansıması olduğunu anlattım. Keyifli seyirler! -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 22, 20227 min

İlişkini Yıpratan Şeyler ve Yapman Gerekenler | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

İlişkinde yaşadığın sorunlar doğrultusunda kendini yıprattığın ne varsa artık durdurma vakti. Çözümler bu videoda senin seyrini bekliyor. Sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 20, 202212 min

Sürekli DEĞERSİZ Hisseden İnsanların Ortak Özellikleri | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bazen ilişkilerde yaşadığımız sorunların, bazen kendimizle ilgili sıkıntılarımızın altından DEĞERSİZLİK duygusu çıkıyor. Ortak özellikleri sıraladım. Senin hissettiğin başka özellikler varsa lütfen bizimle paylaş. Ve sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 16, 202214 min

Ben SİZİN İÇİN Çalışıyorum Söylemi | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Hayatımızda yaygın bazı söylemler bizim ortak sorunumuz olmuştur. Ben senin için çalışıyorum söylemi karşı tarafta hangi hisleri uyandırır, bunun altında yatan sebepler nelerdir ve aslında cümlelerimizi nasıl değiştirmeliyiz sorularını yanıtladım. Sevgiyle kalın ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 14, 202212 min

KENDİN OLMANIN 10 Yolu | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Nelerin etkisi altında olduğunu ve kendinden ne kadar uzak kaldığını artık keşfet ve Başkası olma kendin ol, böyle çok daha güzelsin! Sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 12, 202215 min

Hayatını Kolaylaştıracak 3 Öneri | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bu videoda hepimizin ortak sorunundan bahsettim. Bu 3 çözüm önerisini de hayatında yaşayıp uygulamanı ümit ediyorum. Sevgiyle kal.. -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 10, 202214 min

Ne Kadar Anlaşılıyorsun? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Bu yayında “İnsanlar bizi nasıl dinliyor? Aslında nasıl dinlenirsek kendimizi anlaşılır hissederiz?” Sorularını yanıtladım. Sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 08, 202213 min

ÖZGÜVEN Eksikliği Yaşadığını Nasıl Anlarsın? | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Geçmişten gelen yetersizlik inancı bugün bizim kendimize olan güvenimizi yitirmemize sebep olmuştur. Bu videoda Özgüven eksikliği yaşayıp yaşamadığını ve özgüven kazanmanın yollarını anlattım. Sevgiyle kal ♥️ -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 06, 202220 min

Ailenin Yorgunluğunu Üzerinden At! | Psikolog İrem Oturaklıoğlu

Çocukluğumuzda ailemizin yorgun anlarına tanık olduk, bundan kendimizi sorumlu hissettik. Suçlu olduğumuzu düşündük. Bugün bu düşünce hala daha yorar bizi. Anlatacaklarım var size. İlk olarak yalnız değilsin diyerek buradan sözlerime başlayayım. Devamı videoda. Bu serinin de ruhuna işlenmesi ümidiyle, Sevgiyle kal.. -- Uzman Klinik Psikolog İrem Oturaklıoğlu ☎️ Randevu & Seminer için: 0 (541) 898 71 37 Instagram'da Takip Edin: https://bit.ly/3zZpAOl...

Oct 04, 202219 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android