Méditation guidée - Ancrage et lâcher-prise
Jul 05, 2020•21 min•Season 2Ep. 4
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
Voici une séance guidée de méditation : au programme lâcher-prise, détente profonde et ancrage. Installes toi confortablement et laisse-toi guider.
Plus de séances guidées sur la chaine youtube de l'instant présent et retrouve moi sur le blog pour mes astuces, conseils pour rendre ton quotidien plus serein.
💌Recevoir le magazine 100% bien-être le mensuel qui rend ton quotidien plus serein : "Mon instant présent"
Plus de vidéos et de séances guidées sur la chaine Youtube
Partage ce podcast autour de toi, c'est la meilleure façon de le faire connaitre ! A très bientot sur l'instant present par olivia
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android