Inner Glow Podcast - für mehr Selbstbewusstsein und inneres Strahlen - podcast cover

Inner Glow Podcast - für mehr Selbstbewusstsein und inneres Strahlen

Miriam Thalheimerpodcasters.spotify.com
Es ist Zeit dein inneres Strahlen zu aktivieren! Du hast dich lang genug versteckt, angepasst und unter deinen Möglichkeiten gelebt. Erhalte in diesem Podcast Inspiration und Mut für deinen Weg, Tipps zur Selbstverwirklichung & neue Gedanken für dein Mindset, die dir mehr Leichtigkeit und Lebensfreude garantieren. Bist du bereit deinen inner glow neu zu entdecken? Ich nehme dich mit auf die Reise. Vernetze dich auch gern mit mir: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/
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Episodes

ABLEHNUNG | Wie du mit der Angst vor Ablehnung umgehen kannst

Es gibt Situation in unserem Leben, da spüren wir, dass es wichtig ist unsere Wahrheit zu sprechen. Also genau das zu sagen, was wir denken / fühlen / brauchen. Und in einigen Situationen kommt es dann zu Ablehnung - oder besser gesagt: das schlimme Gefühl von Angst gegenüber dieser Ablehnung. Was ist, wenn mich der andere nicht mehr mag? Wie soll ich mit dieser Angst vor Ablehnung am besten umgehen? Ich kenne das zu gut - denn mein Leben lang habe ich schon mit diesem Thema "Angst vor Ablehnung...

Jan 25, 202219 min

LOSLASSEN | Warum Loslassen für dein Wunschleben so wichtig ist

Du kennst das sicher auch: Du "manifestierst" den ganzen Tag und trotzdem passiert nichts. So langsam kommen Zweifel auf und du weißt nicht mehr weiter. Genau hier fehlt ein sehr entscheidender Schritt in deiner Manifestation, nämlich das Loslassen. Denn nur wenn du auch Loslassen kannst, kommen die Möglichkeiten und Wünsche auch wirklich zu dir. In dieser Folge besprechen wir deshalb: was Loslassen genau bedeutet wie du es schaffst, deine Wünsche loszulassen wieso Vertrauen und Loslassen beim M...

Jan 18, 202216 min

ZIELE | Der etwas andere Weg, um gut in dein neues Jahr 2022 zu starten

Der 01.01 ist für viele ein Tag der Vorfreude aber auch Stress. "Werde ich diesmal alle Ziele erreichen?"" Schaffe ich es?" Anstatt dir selbst Druck am Jahresanfang zu machen, schaffe dir Platz für all die neuen Dinge, die du erleben darfst. In dieser Folge besprechen wir: was für deinen Jahresstart 2022 wirklich wichtig ist welche Frage dich 2022 transformieren kann warum Vorsätze und Ziele manchmal kontraproduktiv sind 3 Tipps, wie du dich für das neue Jahr "leer machen" kannst Ganz viel Spaß ...

Jan 11, 202220 min

RAUHNÄCHTE | Dein gelungener Jahresabschluss & Start in 2022

Die Tage zwischen Weihnachten und Neujahr sind ganz besondere, weil wir uns während dieser Zeit manchmal ganz “verloren” fühlen. Im spirituellen Zusammenhang spricht man hierbei von den sogenannten Rauhnächten. Sie beginnen ab dem 24.12 und enden am 06.01. Während dieser Zeit kannst du die Kraft der Manifestation für dich nutzen. Seit letztem Jahr beschäftige ich mich damit intensiv und stelle dir das Ritual der Rauhnächte in dieser Podcastfolge vor, sodass du entscheiden kannst, ob es auch etwa...

Dec 21, 202118 min

HUMAN DESIGN | Entdecke dich und deine Lebensaufgabe - Interview mit Human Design Mentorin Stephanie Korn

Warum bin ich hier? Was macht mich aus? Was ist meine Lebensaufgabe? Wer sich mit diesen Fragen beschäftigt, wird auf Human Design treffen. Das Tool basiert auf deinem Geburtsdatum und liest sozusagen dein “eigenes Design” ab. In der heutigen Folge gehe ich zusammen mit Stephanie Korn darauf ein, die sich seit mehreren Jahren bereits mit Human Design auseinandersetzt. In dieser Folge besprechen wir: was hinter Human Design steckt wie Human Design dein Leben verändern kann warum Human Design auch...

Dec 14, 202129 min

ENERGIE | 3 Tipps für schwere und herausfordernde Zeiten

Es gibt Phasen in unserem Leben, da läuft es nicht wirklich gut. Gerade die aktuelle Situation im Außen erfordert sehr viel Durchhaltevermögen von uns. Und weil das manchmal nicht immer einfach ist, geht es in der heutigen Podcastfolge genau darum. Du erfährst in dieser Folge: welcher Satz mir vor ein paar Wochen um die Ohren geflogen ist 3 Tipps, die dich in Krisenzeiten begleiten warum wir alle diese schweren Zeiten kennen wie du dich wieder aus deprimierten Löchern herausziehen kannst Ganz vi...

Dec 07, 202112 min

SELBSTVERTRAUEN | Krisenzeiten richtig nutzen und mutig sein - Interview mit Beauty-Unternehmerin Saskia Wenzel

Im Lockdown einen Beauty-Salon mit zwei Mitarbeitern eröffnen, der noch dazu sehr gut läuft? Das hat Saskia Wenzel 2021 geschafft. Wie ihr Weg vom Network Marketing zur Unternehmerin verlief, erzählt sie schonungslos und ehrlich in der heutigen Podcastfolge. Wenn du dich gerade demotiviert fühlst, nicht klar hast, wie dein nächster Schritt aussehen kann, wird dir diese Folge zum Thema Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein helfen. Du erfährst in dieser Folge: welches Mindset für eine Gründung wic...

Nov 30, 202128 min

PERFEKTIONISMUS | Was hinter Perfektionismus steckt & wie du ihn überwindest

In unserer Gesellschaft werden Perfektionisten produziert. Wir streben alle nach Höchstleistung, wollen perfekt sein und haben ständig den Antreiber “noch besser zu werden”. In dieser Folge geht es genau darum & wie wir den Perfektionismus loslassen. Du erfährst in dieser Folge: was hinter Perfektionismus steht wie du Perfektionismus loslässt warum Verletzlichkeit immer wichtiger wird was meine Erfahrungen mit Perfektionismus ist Ganz viel Spaß mit dieser Folge! _______ Bereit den nächsten S...

Nov 16, 202115 min

SPIEGELN | Was dir Situationen im Außen über dein Innen verraten

Das Außen ist immer nur ein Spiegel, ein Hinweis, was wir uns im Innen anschauen dürfen. Je mehr wir in Widerstand oder in blinden Aktionismus verfallen, desto weniger sehen wir den eigentlichen Weg für uns. In dieser Folge sprechen wir darüber: was das Außen dir sagen will was passiert, wenn du deinen Aktionismus stoppst wieso alles mit einer inneren Haltung beginnt welche Frage dir hilft, um dein Innen wieder zu sortieren Ganz viel Spaß mit dieser Folge! __________ Bereit den nächsten Schritt ...

Nov 09, 202116 min

KREATIVITÄT | Von der Angststörung zur Freiheit durchs Malen - Interview mit Künstlerin Christin Heidrich

Bilder sprechen ihre eigene Sprache - die Kunstwerke von Christin Heidrich drücken Selbstverwirklichung, Selbstvertrauen und eine große Vision aus. Die Berliner Künstlerin malt nach einem ganz bestimmten Motto: “Ich lasse deine Vision zu meiner Kunst werden.” In dieser Folge sprechen wir über: Christin’s Angststörung, die sie besiegt hat was die Malerei mit Persönlichkeitsentwicklung zu tun hat was wichtiger als dein “End-Ziel” ist was ihre Bilder mit Manifestieren zu tun haben Christin’s Websit...

Nov 02, 202127 min

PERSÖNLICHKEIT | Wann fängst du an, du selbst zu sein?

Diese Folge ist eine ganz persönliche Folge zu einem Thema, das mich die letzten Wochen und Monate selbst sehr beschäftigt: Sich authentisch zu zeigen - auf Social Media aber auch offline gegenüber anderen Menschen. Falls es dir ebenfalls schwer fällt, dich ECHT zu zeigen, ist diese Folge genau das Richtige für dich. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber: was Cocktails mit deiner Persönlichkeit zu tun haben was dir hilft, dein wahres ICH zu zeigen welche Fragen dir helfen, immer wieder aus...

Oct 26, 202121 min

MIND BODY | Die wichtigsten Fragen für dein Leben - Interview mit meinem Mentor und Unternehmer Markus Theilacker

Manchen Menschen kann man stundenlang zuhören und sich inspirieren lassen. Genau so eine Person habe ich heute im Podcast für dich. Und zwar ist das der Führungskräftetrainer und Coach Markus Theilacker, mein Ausbilder von beiden Coachingausbildungen, sowie mittlerweile auch mein sehr geschätzter Mentor. In dieser Podcastfolge besprechen wir: was hinter dem MindBodyCircle® steckt was Coaches und Trainer heute wirklich brauchen wieso Gemeinschaft immer wichtiger wird welche Fragen du dir stellen ...

Oct 18, 202133 min

KOPF vs. BAUCH | Wie treffe ich die beste Entscheidung?

** Melde dich zum FEAR LESS - LIVE Workshop am 15.10.21 um 19:30 Uhr an: https://www.copecart.com/products/61b51f2b/checkout Aktiviere deinen Mut und dein Selbstvertrauen. Lerne effektive Methoden für deine Angst kennen und erlebe, was es heißt, trotz Angst den mutigen nächsten Schritt zu gehen.** In dieser Folge sprechen wir darüber: wieso unser Ego stärker trainiert ist wie du innere Klarheit gewinnst wie du wieder einen Zugang zu deinem Bauchgefühl bekommst was dir bei Entscheidungen hilft We...

Oct 11, 202118 min

ANGST | Wie du am besten mit deiner Angst umgehst

** Melde dich zum FEAR LESS - LIVE Workshop am 15.10.21 um 19:30 Uhr an: https://www.copecart.com/products/61b51f2b/checkout Aktiviere deinen Mut und dein Selbstvertrauen. Lerne effektive Methoden für deine Angst kennen und erlebe, was es heißt, trotz Angst den mutigen nächsten Schritt zu gehen.** Besonders aktuell ist viel Angst und Zweifel in der Gesellschaft spürbar. Wir fühlen uns dadurch schnell hilflos, ängstlich und auch machtlos. Was du dagegen tun kannst und dir in solchen Momenten hilf...

Sep 28, 202113 min

NEXT LEVEL | Aktiviere deinen Mut und deine Leichtigkeit

Du stehst gerade vor deinem nächsten Level, aber irgendwie traust du dich nicht weiter? Dann hör dir diese Folge an, in der ich dir Tipps mitgebe, wie du es schaffst mutig zu sein und mit Leichtigkeit aufs nächste Level zu kommen. Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern für ein 1:1 Coaching unter info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich gern mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer Ganz viel Liebe für d...

Sep 21, 202114 min

SELBSTSABOTAGE | Darum stehst du dir selbst im Weg

Selbstsabotage bedeutet, dass du dir immer wieder selbst ein Bein stellst und damit nicht weiter kommst. Die Frage ist ja: wieso machst du dir das Leben selbst schwer? Wieso dürfen Leichtigkeit und Freude nicht die Oberhand gewinnen? In dieser Podcastfolge erfährst du: - wieso es Selbstsabotage gibt - wovor wir am meistens Angst haben - wie du Selbstsabotage überwindest - was dir in Momenten der Selbstsabotage hilft Ganz viel Spaß mit dieser Folge! _______________ Du möchtest "nur mal schnell" a...

Sep 07, 202114 min

SELBSTBEWUSSTSEIN | Was Mode über dich aussagt - Interview mit Stilberaterin Julia Fleck-Glass

In dieser Folge habe ich mit Julia von Just-Style-me gesprochen, die als Stilberaterin und Shopping-Begleitung Frauen und Männern hilft, ihr inneres Strahlen nach Außen zu tragen. Wir sprechen über Selbstbewusstsein, Trends und vor allem darüber, wie du für dich das richtige zum Anziehen findest. Diesen Fragen gehen wir auf den Grund: wie sortiere ich meinen Kleiderschrank am besten? wie funktioniert nachhaltiges Shoppen? was die Vision hinter Just-Style-Me? warum ist Mode so wichtig für das eig...

Aug 30, 202124 min

GEBURTSTAGS-SPEZIAL [2] | Was dein Kontostand über dich aussagt & mein größtes Geständnis

Die heutige Folge ist der zweite Teil des Geburtstags-Special, indem ich mit dir meine letzten 365 Tage reflektiere und persönliche Learnings mit dir teile. Solltest du noch nicht die letzte Folge gehört haben, gehe am besten noch mal zurück und höre dir die ersten 13 Learnings an. Du erfährst unter anderem in dieser Folge: - Was dein Kontostand mit Selbstliebe zu tun hat - Wieso ich gerne die Kontrolle behalten wollte - Was wir alle viel zu selten tun - Warum Geburtstage so besonders für mich s...

Aug 23, 202124 min

GEBURTSTAG-SPECIAL [1] | Warum schlechte Erfahrungen selten alleine kommen & ich noch kein Minimalist bin

Heute erscheint eine ganz besondere Folge, denn ich reflektiere (humorvoll) meine letzten 365 Tage. Am 24.08 ist mein Geburtstag und deshalb habe für dich in dieser Folge meine 13 größten Learnings vorbereitet. Nächste Woche bekommst du Teil 2 mit weiteren 13 Learnings und Tipps. In dieser Folge geht es unter anderem darum: - wie wichtig deine Gedanken und deine positive Energie sind - was mir beim Daten aufgefallen ist - wieso ich noch kein Minimalist bin - warum Gefühle zulassen gut tut Ready?...

Aug 16, 202123 min

ABGRENZUNG | Mit "Nein sagen" dein Selbstvertrauen stärken

Viele Menschen sind sogenannte "People Pleaser", die es ständig allen anderen Recht machen wollen und sich am Ende selbst verlieren. Nicht "Nein" sagen können beziehungsweise zu schnell "Ja" zu sagen führt dazu, dass du dein Strahlen schwächst. Genau aus diesem Grund bekommst du in dieser Podcastfolge 3 Tipps, wie du es schaffst, besser "Nein" zu sagen und damit immer mehr zu dir selbst wirst. Denn wenn du authentisch und mit Leichtigkeit leben möchtest, ist Abgrenzung das wichtigste. Viel Spaß ...

Jul 26, 202113 min

VANLIFE | Kein Ziel ist das Ziel - Interview mit Svenja Reidelbach

“Wir sind dann mal weg!” - vor über 3 Jahren haben sich Svenja und ihr Mann Peter dazu entschlossen, ihre angesehenen Jobs und Wohnung zu kündigen und auf Weltreise zu gehen. Raus aus allen Strukturen und rein ins Abenteuer. Das besonderer an ihrer Geschichte: sie haben keinen genauen Reiseplan gehabt und gerade deshalb eine magische Zeit erlebt. In diesem Interview erfährst du: - wann eine längere Reise sinnvoll ist - wie du mutig deinen eigenen Weg gehst - welche Tipps Svenja für deine Reisen ...

Jul 20, 202123 min

BEWUSSTHEIT | Getriebenheiten und Unruhe stoppen mit nur einer Frage

Wer bist du, wenn man dir alles wegnimmt? "Aus dem Hamsterrad aussteigen" ist ein Wunsch, den viele Menschen haben. Warum aber sind sie so unruhig und getrieben? Wieso tun wir uns schwer Pausen zu machen und auf unser Körpergefühl zu achten? In dieser Folge erfährst du, wie du mit nur einer Frage wieder mehr Leichtigkeit und Ruhe in deinen Alltag bringst. Denn jetzt ist die beste Zeit, um bei dir anzukommen und dein Strahlen groß zu machen. Du möchtest deine Persönlichkeit noch mehr zum strahlen...

Jul 12, 202113 min

LEICHTIGKEIT | So verwandelst du Druck & Stress in Leichtigkeit

Oft wünschen wir uns mehr Leichtigkeit in unserem Leben. Dabei ist es so einfach, sich leicht & frei zu fühlen. Was uns meist davon abhält und wie du jetzt sofort die Leichtigkeit wieder in deinem Leben bekommst, erfährst du hier. Are you ready? NEWS: Mehr Infos zum Kurs ab dem 08.07 erfährst du auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Oder per Mail direkt an: info@miriam-thalheimer.com Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam...

Jun 28, 202115 min

ECHT SEIN | Verletzlichkeit zeigen & authentisch leben

Echt zu sein und auch zu seinen Gefühlen zu stehen ist in unserer Gesellschaft nicht gern gesehen. Wir fühlen uns dann oft verletzt und angreifbar. Doch unser inneres Strahlen wird erst durch die Authentizität so richtig groß. In dieser Folge erhältst du 3 Schritte, wie du im Alltag mehr du selbst sein kannst und warum Verletzlichkeit zeigen auch positive Seiten hat. Are you ready? Bereit für mehr echtes und authentisches Strahlen? Kontaktiere mich hier für ein persönliches Gespräch: info@miriam...

Jun 21, 202112 min

REFLEXION | 4 kraftvolle Fragen für mehr Klarheit und Zufriedenheit

Immer wieder dieselben Tätigkeiten machen, im Hamsterrad festzustecken oder ständig auf der Suche zu sein ... das muss nicht sein. Mit diesen 4 Fragen wirst du für dich die Klarheit gewinnen, was deine nächsten Schritte sind und vor allem, was du wirklich willst. Denn jetzt ist die Zeit für echtes und selbstbewusstes Strahlen, auf was wartest du? Stelle dir die Fragen häufiger und spür in dich rein, welche Antworten dein Körper für dich hat. Du möchtest dein Strahlen wieder aktivieren weißt aber...

Jun 14, 202112 min

FREI SEIN | Verantwortung übernehmen für das eigene Glück

Es gibt eine Sache, die dein Leben direkt von heute auf morgen verändern kann: Verantwortung zu übernehmen. Hast du für dein Glück schon die Verantwortung übernommen? Warum das der Schlüssel ist und wie du es schaffst, erfährst du in dieser Folge. Du möchtest mehr an deinem inneren Strahlen arbeiten? Kontaktiere mich gerne persönlich: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, Deine Miriam...

Jun 07, 202110 min

MUT HABEN | Plan B & das Gesetz der Anziehung

Wie viele Backup Pläne hast du? Ich konnte meine kaum noch zählen und war die ganze Zeit damit beschäftigt zu schauen, wie ich in meinem Leben Sicherheit bekomme. Doch nach dieser Folge wird dir eins klar sein: Deine Ziele, Träume und Wünsche erreichst du nur, wenn du All-in gehst. Und was das genau mit dem Gesetz der Anziehung zu tun hat, erkläre ich dir ebenfalls. Wenn du dein inneres Strahlen heller machen möchtest, lass uns gern darüber sprechen: info@miriam-thalheimer.com Vernetze dich auch...

Jun 02, 202112 min

SEI DU SELBST | Meine Essstörung & die Kunst, sich anzunehmen

Heute teile ich etwas sehr privates mit dir, über das ich vorher noch nicht öffentlich gesprochen habe: meine Essstörungen und der Weg, sich selbst anzunehmen. Denn um deinen inner glow zu verstärken ist es wichtig, du selbst zu sein - und damit dich komplett anzunehmen. Ich nehme dich mit auf meine Reise und was ich bisher davon für mich umgesetzt habe. Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com Vernet...

Jun 01, 202116 min

THE NEW BEGINNING | Vom Chaos zum inneren Strahlen & was dich hier erwartet

Schön, dass du bei dieser ersten Folge des neuen Podcast mit dabei bist! Gemeinsam gehen wir den Weg zu deinem inneren Strahlen. Erfahre was dich in den nächsten Folgen hier erwartet & wieso sich dieser Podcast überhaupt verändert. Are you ready? Wenn du dir eine individuelle Unterstützung für deine aktuelle Situation wünscht, dann kontaktiere mich gern: info@miriam-thalheimer.com Werde Teil der Community auf Instagram: https://www.instagram.com/miriamthalheimer/ Ganz viel Liebe für dich, De...

May 31, 20219 min

Intro - Fang an zu strahlen

3...2...1... alles auf Anfang und zurück zu deinem Strahlen. Inner glow bedeutet für mich, dein eigenes und echtes Strahlen in die Welt zu tragen. Anstatt dich weiterhin anzupassen, unter deinen Möglichkeiten zu leben und den bequemen Weg zu gehen, wird es Zeit für mehr mutige Momente, die dich zum Strahlen bringen. Genau das wird dieser Podcast aus dir heraus kitzeln. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise! Deine Miriam

May 31, 20212 min
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