Wenn Schmerzen, Stress und Leid den Alltag bestimmen ... dann hat dein Körper dir definitiv was zu sagen! Coach & Therapeut Philipp Voß ist Experte für das Thema "schmerzfreies Leben" und "Selbstheilung". Wir sprechen in dieser Folge über die Ursachen von Schmerzen und was sie mit unseren Emotionen zutun haben. Website von Philipp Voß: www.philipp-voss.com Philipp Voß auf Instagram: https://www.instagram.com/voss_ph/ Du hast Fragen oder Anregungen? Dann schreib mir gern an info@miriam-thalhe...
Jul 04, 2023•42 min
Neues Format?! 😱 Yes - denn jetzt gibt es auch immer mal wieder "Kurz-Impulse", die dir Anregungen für deinen Alltag geben. Die erste Folge dreht sich um die Magie des JETZT. Wir beantworten die Fragen: Warum der gegenwärtige Moment wichtig ist Wie du ihn mehr genießen kannst Zukunftsängste damit ganz einfach loslassen Viel Spaß mit dieser Folge! Und wie immer gern: Folge mir auf Instagram www.instagram.com/@realmimschki oder schreibe mir eine E-Mail an info@miriam-thalheimer.com...
Apr 25, 2023•6 min
Frustration - ein großes Thema unserer Gesellschaft. Du bist frustriert, weil dein Leben gerade nicht so läuft, wie du es wolltest? Du spürst Frustration schon länger, kommst aber irgendwie nicht raus? Dann ist diese Podcastfolge genau die richtige! Denn ich spreche mit dir offen über das Thema Frustration und was du für mehr Lebensfreude tun kannst. In dieser Folge sprechen wir darüber: warum es die letzten 3 Monate keine neue Folge von mir gab warum Frustration ein Gamechanger für dein Leben s...
Apr 18, 2023•18 min
Die Welt steht Kopf - und wir fragen uns: ist Frieden möglich? Wo fängt Frieden an? Gibt es überhaupt Frieden in mir? Wie komme ich an meinen inneren Frieden? Genau diese Fragen kläre ich mit meinem guten Freund, Autor vom Bestseller “Der kleine Buddha” und Filmproduzent Claus Mikosch in dieser Folge. Anlässlich dazu kam am 08.01.23 sein neuer Film “AHIMSA: Embrace Peace” raus. In dieser Folge erfährst du: was Frieden bedeuten kann wieso Frieden nicht im Kopf stattfinden kann was die eigene Verl...
Jan 24, 2023•41 min
Klingt reißerisch? Dann probiere diese eine Frage einmal für dich aus und schau, was sie mit dir macht. Sie ist zwar simpel und dennoch ein krasser Augenöffner, wenn es darum geht, mehr Klarheit und Lebensfreude in dein Leben zu bringen. Ready? In dieser Folge erfährst du: welche Frage deine Lebensgeschichte positiv beeinflussen kann was dir hilft, den Fokus und Lebensfreude im Alltag zu halten wieso es hilft, dir einmal in der Meta-Perspektive das Leben anzuschauen Ganz viel Spaß mit dieser Fol...
Jan 18, 2023•10 min
Wir haben immer 3 Möglichkeiten im Leben, wenn es um Entscheidungen geht: durchziehen, dranbleiben oder loslassen? Wann sollte ich was tun? Genau zum Thema "Entscheidungen treffen" teile ich heute in dieser Folge einige Erfahrungen und Tipps mit dir, um besonders zum Jahresstart zu überprüfen, wo du dein Leben noch mehr zum strahlen bringen kannst. In dieser Folge erfährst du: was der Unterschied von durchziehen und dranbleiben ist wieso dein Körper hierbei eine wichtige Rolle spielt 3 Fragen fü...
Jan 10, 2023•16 min
Welcome in 2023! Damit du dieses Jahr so richtig kraftvoll beginnen kannst und direkt mit Klarheit und Fokus deine Wünsche an gehst, teile ich in diesem Podcast eins meiner Lieblingsrituale. Es geht um dein FUTURE SELF und das kreieren deines besten Jahres! In dieser Folge erfährst du welches Ritual besonders am Jahresanfang kraftvoll ist warum dieses Ritual besonders viel Klarheit und Fokus für dein Jahr 2023 bereit hält wie du dieses Ritual am besten im Januar für dich nutzen kannst Ganz viel ...
Jan 03, 2023•14 min
Stellst du dir auch gerade die Frage: Wie finde ich meinen persönlichen Weg? Was soll ich aus meinem Leben machen? Bin ich überhaupt schon auf dem richtigen Weg? Ich kann dich da sehr gut nachempfinden und möchte mit dieser Podcastfolge über das Thema "Wie finde ich meinen persönlichen, eigenen Weg im Leben?" sprechen. In dieser Podcastfolge erfährst du: warum es nicht um die Suche deines eigenen Weges geht was dir helfen kann, deinen persönlichen Weg zu gehen wieso Schreiben ein mächtiges Tool ...
Nov 22, 2022•24 min
Sein Buch: “Viele Wege führen zum Ooommm” hat mich auf meiner Reise inspiriert. Denn es geht darum, seine Bestimmung zu finden, dafür bis ans andere Welt zu fliegen, mutige Schritte zu gehen, nur um dann festzustellen, dass man sich komplett in eine Sache verrannt hat, die nicht passt. Scheitern - aufstehen - neu anfangen - glücklich werden. Genau diese Themen gehen wir in diesem Interview an. In dieser Folge spreche ich mit Thommy darüber: welche Erfahrungen er mit dem Thema Selbstfindung gemac...
Sep 27, 2022•31 min
“Das geht nicht!” kennst du diesen Satz? Unser Kopf hat beschlossen, dass manches für uns einfach nicht möglich ist. Doch was ist mit Wundern? Was ist mit dem Unmöglichen möglich machen? Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du dein Traum für unmöglich hältst und ein Wunder brauchst, ist diese Podcastfolge genau die Richtige für dich. In dieser Folge geht es darum, dass: du wieder Wunder siehst die Blockade aus deinem Kopf nimmst, dass etwas nicht klappt du wieder mehr an dich selbst glaubs...
Sep 13, 2022•13 min
Ziele, Träume, Vision und Wünsche … Jeder redet darüber: “dream big” und erfülle dir deine Träume. Doch was ist, wenn deine Erwartungen nicht eintreten? Wie gehst du mit Frustration um? Was heißt es, dem Leben aus dem Weg zu gehen? Genau diese Folge möchte ich für Aufklärung zum Thema Frustration und Erwartungsdruck nehmen. In dieser Folge sprechen wir über: den Satz “mach Platz für das Leben” die Quellen von Frustration und zu hohem Erwartungsdruck meine eigenen größten Learnings von Frustratio...
Sep 06, 2022•14 min
Pole Dance ist lange nicht mehr das “an der Stange tanzen” in einem Strippclub. Selina Reichert ist Yoga und Pole Sport Lehrerin und bringt damit anderen ihre Leidenschaft bei. Genau dieser Sport hat ihr Leben verändert und ihr mehr Selbstbewusstsein gebracht. In dieser Folge sprechen wir deshalb über: die Vorurteile von Pole Dance Bücher, die Selina zu mehr Selbstbewusstsein inspiriert haben Selinas größte Stärke des Mitfühlens Möglichkeiten, sich selbst wieder mehr anzunehmen Selinas Instagram...
Aug 09, 2022•38 min
Heute ist mein letzter Tag auf Reisen und ich kann dir sagen, dass die letzten 2,5 Monate die krasseste Erfahrung überhaupt waren. Ein Fazit meiner Reise ist: ich werde mein Coaching Business fürs erste schließen. Wie es genau dazu kam und was ich sonst noch durch Portugal gelernt habe, erfährst du in dieser Folge. In dieser Folge geht es um: meine Entscheidung, mein Coaching Business zu schließen das Ende meiner Reise meine größten Learnings auf Reisen das Thema Sicherheit und Freiheit - was be...
Jul 19, 2022•29 min
Ein geliebter Mensch stirbt, wir wechseln unseren Wohnort oder trennen uns von einem Partner - in jedem Falle dürfen wir in jeder dieser Situationen das Loslassen üben. Und das ist in vielen Fällen nicht leicht. Sarah Hölzl hat ein Buch ABSCHIEDSGESCHENK über den Abschiedsprozess, die tiefe Trauer und das Loslassen von ihrer Lola (Oma) geschrieben und nimmt die Leser mit in ihre Gefühlswelt. Ich durfte das Buch ebenfalls lesen und kann sagen, dass mich diese Zeilen über das Loslassen und Weiterm...
Jun 28, 2022•42 min
Kennst du diese Enttäuschung, die sich einstellt, sobald deine Erwartungen nicht erfüllt werden? Oder wenn du spürst, dass du etwas erwartet hast und es dann aber ganz anders war? Genau das erlebe ich ganz oft aktuell auf Reisen oder auch in Coachings von anderen und möchte deshalb tiefer mit dir in dieses Thema einsteigen In dieser Folge besprechen wir: was Erwartungen auslösen können wie du mit enttäuschten Erwartungen umgehst welche Erwartungen ich ans Reisen hatte warum Erwartungen auch beim...
Jun 21, 2022•18 min
Es klappt nicht so wie du willst. Da ist ganz viel Frustration auf einmal da. Oder Schmerzen, Traurigkeit oder Demotivation. Wir kennen solche Phasen alle. Vor 6 Tagen ist auch auf meiner Reise durch Portugal so einiges unerwartet passiert, das sich wie ein Rückschlag anfühlte. Genau darüber geht diese Folge, denn Rückschläge können ein wichtiges Zeichen für Richtungswechsel sein. In dieser Folge besprechen wir: was ich für einen Rückschlag in Portugal hatte das universelle Gesetz hinter vermein...
Jun 14, 2022•16 min
** JOYFUL JOURNEY EXPERIMENT - Start am 01.06.0222. Wenn du dabei sein möchtest, 21 Tage lang deine Freude und deinen Mut zu stärken, dann melde dich hier an: https://docs.google.com/forms/d/1s0jYF5eFxBmU6gFIYK7Jbz2SXO7BgjRBkU1RuMmtDv0/edit Du kannst dies auch gern noch nach dem 01.06.2022 tun. ** Der Freude im Leben folgen - nur wie? Vielleicht hast du das auch schon mal gehört: “Folge doch einfach deiner Freude und das Leben wird leicht.” Die Frage ist hierbei nur: wie bekomme ich mehr Lebensf...
May 31, 2022•17 min
Immer allen gefallen wollen? Bloß nichts machen, was andere verletzen oder nerven könnte? Willkommen in der People-Pleaser-Falle. Für viele Menschen ist People Pleasing eine Überlebensstrategie im Kindesalter gewesen, die heute jedoch nur noch eins ist: Eine Blockade, um das Leben zu führen, was wir wirklich für uns wollen. In dieser Folge spricht der ehemalige People Pleaser Nr. 1 zu dir (hi, hier bin ich!) - mit eigenen Erfahrungen und Tipps für dein Schlussstrich im People Pleasing. Du erfähr...
May 24, 2022•16 min
Glücklich sein - das möchten wir alle. Doch wie funktioniert das eigentlich? In dieser Podcast-Folge spreche ich vor allem um die Lebensgestaltung, die ein glückliches Leben ermöglicht. Denn aus Erfahrung weiß ich, dass die richtigen Fragen dazu das eigene Glück stärken. Du erfährst in dieser Folge: 3 Fragen, die dir bei der richtigen Lebensgestaltung helfen warum Gespräche mit anderen Menschen hilfreich sein können welche Erfahrungen ich damit gemacht habe Ganz viel Spaß mit dieser Folge! Mehr ...
May 10, 2022•16 min
Du spürst einen großen Herzenswunsch, einen Traum oder ein Calling in dir? Doch irgendwie ist da auch diese Angst, dass du es nicht schaffen könntest bzw. eine Blockade, die dich vor der Erfüllung deiner Träume abhält? In dieser Folge spreche ich offen darüber und gebe dir Tipps an die Hand, wie du es schaffst, deinen Traum zu verwirklichen. Du erfährst in dieser Folge: was der erste wichtige Schritt ist wie ich mir bereits 2 Reisen erfüllt habe was besonders bei der Traumerfüllung hilft welche ...
Apr 26, 2022•27 min
In den meisten Fällen machen wir einen “Eiertanz” um das blöde Gefühl oder den Schmerz, der eintreten könnte, wenn wir etwas neues machen. Und anstatt einmal durchzugehen, vermeiden wir unser Leben lang die Entwicklung und bleiben lieber in der Komfortzone. Doch ist das wirklich das Leben, das du führen möchtest? In dieser Folge besprechen wir: welche Angst uns wirklich blockiert warum es den Schmerz braucht wie du durch diese Angst kommst welche neue Perspektive für Veränderung hilfreich ist Ga...
Apr 19, 2022•12 min
Vielleicht kennst du das auch: du kaufst dir Programme, Kurse und Workshops, um endlich deine Ziele zu erreichen? Und merkst danach, dass sich immer noch nichts verändert hat. Wieso ist das so? Warum kommt die Veränderung nicht? Es liegt an unserer Angst vor Veränderung. Es gibt nämlich ein Teil in uns, der sich gar nicht verändern will. In dieser Folge besprechen wir: warum Veränderung in manchen Fällen nicht passieren kann wieso Menschen in einen Kaufrausch nach Programmen, Kursen etc. verfall...
Apr 12, 2022•16 min
Manchmal ist der Weg zum INNER GLOW mehr als ungewöhnlich und bedarf einem kompletten Neuanfang. So hat es meine heutige Interview-Partnerin Katharina Afflerbach erfahren, als sie nach 12 Jahren Hotelerie Business komplett raus aus dem klassischen Karrieresystem geht und auf die Alp zieht für einen Neuanfang. Ihre Bücher tragen den Titel: Bergsommer - Wie mir das Leben auf der Alp Kraft und Klarheit schenkte & Manchmal sucht sich das Leben harte Wege. Du erfährst in dieser Folge: wieso Katha...
Mar 29, 2022•47 min
Mit seinen tiefen und gefühlvollen Texten ist Sascha Seelemann gerade als Musiker Newcomer unterwegs und begeistert viele Menschen. Parallel ist Sascha Seelemann auch als Radiomoderator bei Bayern3 zuhören und fährt unheimlich gerne Vespa. Weil ich gerne wissen wollte, wer wirklich hinter diesem SEELEMANN steckt und was ihn aktuell berührt, war er zu Gast im INNER GLOW Podcast. Du erfährst in dieser Folge: wie Sascha Seelemann mit seiner Angst vor Ablehnung umgeht den Grund, weshalb er neben sei...
Mar 22, 2022•31 min
Ilka Brühl wurde mit einer Gesichtsspalte geboren und hat schon früh in ihrem Leben begriffen, dass sie “anders” ist. Doch anstatt sich zu verkriechen oder zu verstecken, ist sie mit ihrer Einzigartigkeit nach draußen gegangen und ist heute als Influencerin und Illustratorin bekannt. Ilka Brühl ist für mich eine absolute Powerfrau, die auf ihr Herz hört und nur noch danach handelt. Genau deshalb ist sie als Gast im INNER GLOW Podcast. In dieser Folge besprechen wir: wie du aus dem Vergleichen ra...
Mar 15, 2022•32 min
Ich wurde früher immer Drama-Queen genannt. Bis zu einem Zeitpunkt auch ganz witzig - nur habe ich mich dann irgendwann darüber definiert. Und ab da wurde es mir zum Verhängnis. Vielleicht geht es dir auch gerade so, dass du in deinem Leben einige Dramen bereits erzeugt hast und nie wirklich daraus aussteigen kannst. In dieser Folge besprechen wir: was ein Drama überhaupt ist wie ein Drama entsteht welche Vorteile ein Drama hat wieso du dein Drama loslassen solltest wie du dein Drama loslässt Ga...
Mar 08, 2022•18 min
Gerade steht die Welt Kopf. Angst, Schmerz, Leid und Machtlosigkeit spüren gerade die meisten von uns. Doch wie gehen wir damit am besten um? Es gibt keinen pauschalen “So-gehst-du-mit-Weltschmerz-um”-Plan. In dieser Podcast möchte ich allerdings ein paar Gedanken mit dir teilen, die mir helfen mit dem Weltschmerz am besten umzugehen. In dieser Folge besprechen wir: welche Wirkung der Weltschmerz auf dich hat warum positive Energie bei Weltschmerz so wichtig ist wie du mit Weltschmerz umgehen ka...
Mar 01, 2022•18 min
Der Autor von “Der kleine Buddha” ist heute zu Gast im INNER GLOW Podcast. Claus ist ein echter Lebenskünstler und hat in seinem Leben schon einiges ausprobiert. Was ihn immer wieder begeistert, antreibt und ihn kreativ werden lässt verrät der Autor in dieser Folge. Hör es dir unbedingt an, wenn du gerade nicht weiter weißt! In dieser Folge besprechen wir: wie Selbstvertrauen entsteht was dir hilft, deinen eigenen Weg zu gehen warum Scheitern ein Geschenk ist wieso wir alle kreativ sind was die ...
Feb 15, 2022•47 min
Du weißt genau was du willst, aber irgendwie fühlst du dich blockiert? Diese Blockade verursacht einen Stillstand in deinem Leben. Und irgendwie kommst du dadurch nicht wirklich in die Umsetzung und ins Tun. Genau so geht es vielen Menschen, besonders wenn sie sich für Veränderung entscheiden. Welche Blockaden unsere Umsetzung wirklich scheitern lassen und was dagegen hilft, erfährst du hier im INNER GLOW Podcast. In dieser Folge besprechen wir: was die Story deines Lebens mit Blockaden zu tun h...
Feb 08, 2022•18 min
Ab und an stellen wir uns alle diese eine Frage: “Wie werde ich erfolgreich und glücklich zugleich?” Max Planer hat darauf einige gute Antworten gefunden. Als ehemaliger Profi-Ruderer in der deutschen Meistermannschaft kennt er Erfolg aus dem Profisport. Als es dann um seinen persönlichen Erfolg ging hat er in der Spiritualität seinen Zugang gefunden. In diesem Interview spreche ich mit Max Planer darüber: was mentale Stärke überhaupt ist welche Überzeugungen die meisten Menschen zu mentaler Stä...
Feb 01, 2022•37 min
