#147 Was dein Körper dir sagen will - Das Tor zu dir selbst
Sep 22, 2025•23 min
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Episode description
Unser Körper ist viel mehr als eine Hülle, die uns durch das Leben trägt. Er ist ein Spiegel unseres Inneren, ein Kompass, der uns Orientierung gibt, und ein Tor zu tiefer Selbstverbundenheit.
In dieser Episode erfährst du:
- warum dein Körper mehr weiß, als dein Verstand begreifen kann
- wie du Körpersignale mit Gewahrsein wahrnehmen kannst
- weshalb nicht jeder Impuls sofort „wahr“ ist
- was alte Gesundheitskunden über den inneren Körper lehren
- wie du im Alltag einfache Schritte gehen kannst, um deinen Körper als Tor zu dir selbst zu erleben
Shownotes
Online Ausbildung: Zeit. Achtsamkeitstrainer:in
Online Ausbildung: Achtsamkeit vertiefen
Online Ausbildung: Achtsamkeit für Anfänger
Mehr von Tanja Draxler findest du hier:
Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at
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