#143 Meditation Selbstschutz - Gesund abgrenzen
Episode description
Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, dein Energiefeld bewusst wahrzunehmen und ein Schutzschild um dich herum aufzubauen.
Du weitest dein Feld und erschaffst einen Raum, in dem du sicher, frei und in deiner Mitte bleiben kannst – unabhängig davon, was im Außen geschieht.
Eine Reise für mehr Selbstschutz, gesunder Abgrenzung und inneres Vertrauen.
Ideal für herausfordernde Zeiten, sensible Phasen oder den Alltag mit vielen äußeren Reizen.
Weitere Texte mit geführten Meditationen findest du in meinem Buch "Fantasiereisen und geführte Meditationen - Für Selbstliebe, Entspannung und innere Stärke". Erhältlich in jedem Buchhandel.
Shownotes
Online Ausbildung: Meditationsleiter:in für geführte Meditationen und Fantasiereisen
Neues Buch: Fantasiereisen und geführte Meditationen
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