#013 Gelassenheit steckt an
Episode description
Für ihre Sendung "Gsund’ – Heut & Morg’n" beim Freien Radio Salzkammergut hat mich Edeltraud Haischberger als Interviewgast zu meinem Buch "Gelassenheit steckt an" eingeladen. Ich freue mich, unser anregendes Gespräch über Gelassenheit im Familienalltag und viele Tipps zur Entspannung in der heutigen Podcastfolge mit dir zu teilen.
Als dreifache Mutter und selbständige Unternehmerin bin ich ganz und gar Familienmensch, aber auch mit Leidenschaft Geschäftsfrau in meinem Herzensbusiness. Ich lebe und liebe beides von ganzem Herzen. Oft werde ich gefragt, wie sich der Spagat zwischen Beruf und Kindern überhaupt mit Gelassenheit vereinbaren lässt. Meist ist die Überraschung groß, wenn ich erkläre, dass jeder ohne großen Aufwand mehr Entspannung und Leichtigkeit ins Leben bringen kann.
Wie das mit achtsamer Präsenz, Übung und Selbstregulation auch dir gelingen kann, erfährst du im Gespräch mit Edeltraud Haischberger und mir.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum Gelassenheit ansteckt
- Was achtsame Präsenz bedeutet
- Wie du zwischen Beruf und Kindern ein entspanntes Familienleben gestaltest
- Warum liebevolle Fürsorge bei uns selbst beginnt
Shownotes
Buch Gelassenheit steckt an von Tanja Draxler
Mehr von Tanja Draxler findest du hier:
Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at