Cómo establecer límites saludables (sin culpa y con amor propio) | [EP 21] - podcast episode cover

Cómo establecer límites saludables (sin culpa y con amor propio) | [EP 21]

Jul 14, 202533 minSeason 1Ep. 21
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Episode description

En este episodio hablamos de cómo poner límites claros sin sentir culpa, cómo reconocer cuando alguien los cruza, y por qué los límites no alejan, sino que protegen. Porque aprender a cuidar tu energía también es un acto de amor propio.

Prepárate para soltar la necesidad de complacer y empezar a escucharte más a ti.

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