Il Podcast di PsiNel - podcast cover

Il Podcast di PsiNel

Gennaro Romagnolipsinel.com
PSINEL è il primo podcast italiano di psicologia e crescita personale (dal 2013).

Qui si parla di psicologia dal punto di vista della crescita personale... e di crescita personale dal punto di vista della psicologia.
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Episodes

234- Il “fascino del male”... perché ci fermiamo a guardare gli incidenti?

Ti è mai capitato di notare che quando ci sono “incidenti stradali” molte persone rallentano creando code lunghissime? E magari ti sei accorto che nei TG ci sono soprattutto notizie negative? Questo è l’effetto psicologico di cui parleremo oggi, tratto purtroppo dalla mia storia personale… clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/07/il-fascino-del-male-perche-ti-fermi-a-guardare-gli-incidenti-stradali.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientific...

Jul 29, 201816 min

233- La “mancanza” …la leva psicologica che ti manipola!

Ti è mai capitato di sentirti non all’altezza solo perché non potevi permetterti un certo bene? Come un certo tipo di cellulare, un certo tipo di vacanza o di automobile? Ci sono decine di teorie che dimostrano come funziona questo senso di “mancanza” e spesso la società che ci circonda la utilizza come “leva”... Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/07/mancanza-leva-manipolazione.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://svilupp...

Jul 22, 201820 min

232- Il neuromarketing: Intervista al dott. Giuliano Trenti su come fanno le neuroscienze a...

Il neuromarketing è lo studio scientifico dei processi decisionali attraverso le ricerche delle neuroscienze e delle scienze del comportamento. Qualcosa di davvero tanto interessante, io e Giulio siamo involontariamente finiti a parlare di meditazione… clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/07/nueromarketing-intervista-a-giuliano-trenti.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaf...

Jul 15, 201841 min

231- La “manipolazione psicologica” del mentalista...

Era il 2008 quando ho incontrato questa strana arte da intrattenimento, il mentalismo. Oggi so che si tratta di qualcosa di molto antico, maghi e illusionisti di ogni tempo hanno cercato di riprodurre strabilianti abilità psicologiche. Il mentalismo è un’arte d’intrattenimento che utilizza molta psicologia, ma spesso non è una vera e propria applicazione di questa… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/07/la-manipolazione-psicologica-del-mentalismo.html Isc...

Jul 08, 201821 min

230- Consigli per affrontare gli Esami a scuola e nella Vita...

Hai mai sentito la frase “gli esami non finiscono mai”? Purtroppo devo dirtelo nella mia esperienza personale, se vuoi crescere e migliorare... è più che vero! Clicca qui per approfondire, i consigli di oggi sono molti… https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/07/consigli-per-affrontare-gli-esami-nella-scuola-e-nella-vita.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Co...

Jul 01, 201820 min

229- Meditazione e rilassamento: somiglianze e differenze di "2 metodi" spesso confusi...

Quante volte hai sentito dire frasi del tipo: “sono in un periodo stressante, dovrei rilassarmi, mi consigli un corso di meditazione?”. Meditazione e yoga vengono spesso confusi con il rilassamento, questo per diversi motivi che troverai nella puntata di oggi. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/06/meditazione-e-rilassamento-similitudini-e-differenze.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/id...

Jun 24, 201818 min

228- Elogio alla psicologia nell’era dei “fuffa coach” :-)

Dopo qualche tempo torniamo a parlare di “fuffa coach” perché negli ultimi mesi ho ricevuto una valanga di email su questo tema e voglio condividere alcune riflessioni con te. Ascolta tutta la puntata e approfondisci prima di commentare. Lo so è un argomento “che scotta” ma ho cercato di trattarlo con i guanti difendendo anche chi fa seriamente “coaching”. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/06/fuffa-coach-psicologia.html Iscriviti al corso "10 Giorni di ...

Jun 17, 201822 min

227- Processi mentali automatici e controllati… nella vita e nella meditazione...

Sai di avere 2 tipi distinti di funzionamento? Uno è quello volontario, in questo momento hai scelto di leggere queste parole. L’altro è quello “automatico”, se tu non conoscessi l’italiano non potresti capire le parole che hai scelto di leggere. E se fossi in procinto di apprendere l’italiano faresti molta fatica nel farlo… tutti conosciamo questi due processi, approfondirli alla luce delle attuali ricerche può essere di grande aiuto. Ci aiuta a conoscere come funzioniamo, il nostro caro e anti...

Jun 10, 201821 min

226- I "segreti" per una vera attenzione sostenuta...nella meditazione e non solo...

La nostra attenzione è un fenomeno complesso che i miei colleghi studiano da anni, sono partiti dalla percezione visiva degli oggetti fino ad arrivare a dissezionare tutto il processo. In questa puntata ti mostro l’unico vero segreto per creare una buona “attenzione sostenuta” e lo facciamo partendo dalla tradizione più antica, quella della meditazione. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/06/meditazione-attenzione-sostenuta.html Iscriviti al corso "10 Gio...

Jun 03, 201819 min

225- Operosità appresa: una meta-abilità utile in ogni ambito della vita…

Una delle teorie psicologiche più famose si chiama “impotenza appresa” (di Martin Seligman) che rappresenta la perdita delle speranze verso un determinato obiettivo/compito. Oggi parliamo di qualcosa di diametralmente opposto… un potente mindset per affrontare la vita con successo. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/05/operosita-appresa-resilienza-forza.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com...

May 27, 201823 min

224- I “segreti della distanza psicologica”... come e quanto possono influenzarti?

Qualche tempo fa abbiamo visto che se tieni un oggetto a “portata di mano” tenderai ad utilizzarlo molto più facilmente. Semplice e intuitivo no? Non tanto visto che chi ha fatto studi del genere è arrivato a vincere un premio Nobel… oggi vediamo una teoria psicologica molto recente la Construal Level Theory o CLT che ha delle implicazioni molto interessanti. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/05/distanza-psicologica-la-construal-level-theory-clt.html Is...

May 20, 201826 min

223- I 3 principali "nemici" della meditazione e non solo...

Ti sei mai accorto che quando provi a portare “presenza mentale” tendi a distrarti facilmente? Oppure che stare seduto in una posizione di meditazione può portarti ad una “noia mortale”? Questi sono solo alcuni degli ostacoli che vedremo e soprattutto scoprirai come siano presenti anche in altre attività della vita e come fronteggiarli… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/05/ostacoli-presenza-mentale.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scien...

May 13, 201822 min

222- Il vero "potere della mente" svelato dalle neuroscienze

Credi che esista un vero “potere della mente”? Sapevi che utilizziamo solo il 10% del cervello? No non è vero come sentirai nella puntata ma è invece reale il potenziale del tuo cervello. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/05/il-vero-potere-della-mente-che-trovi-nascosto-nel-cervello.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Communi...

May 06, 201821 min

221- Come espandere la Zona di Comfort nel 2018...

Uno dei concetti più famosi della crescita personale è quello di Zona di Comfort. Qualcosa di talmente noto che è entrato ormai a far parte del gergo comune. Nella puntata di oggi trovi una serie di osservazioni e suggerimenti su questo tema, alla luce di diversi punti di vista, tratti da diverse “teorie psicologiche”. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/04/zona-di-comfort-crescita-personale-contemporanea.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione s...

Apr 29, 201824 min

220- Tecniche di apprendimento: Intervista a Matteo Salvo International master of memory

Per chi bazzica nel campo delle tecniche di apprendimento in Italia l’ospite di oggi non ha bisogno di presentazione, perché è il primo e unico italiano ad essersi aggiudicato il titolo di International Master of Memory. Matteo Salvo è un vero talento italiano che ha molto da raccontare… clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/04/tecniche-di-apprendimento-con-matteo-salvo-atleta-della-mente-e-massimo-esperto-italiano.html Iscriviti al corso "10 Giorni di medi...

Apr 22, 201842 min

219- La “fallacia del talento”: Il nemico numero 1 di ogni performance

Immagina di dover scegliere fra 2 nuovi collaboratori: il primo è pieno di talento, sembra nato per fare il tuo mestiere mentre il secondo è uno che ha imparato con fatica. Quale sceglieresti fra i due? La maggior parte di noi opterebbe “per il talento”... secondo recenti studi questa può essere vista come una vera e propria “fallacia”, come un “bias” che ci porta a preferire “il talento” all’impegno. Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00 am del 16/04/18) https://www.psicologianeu...

Apr 15, 201824 min

218- Quanto ti fai influenzare dagli altri? Ecco alcuni studi storici sull'influenza sociale

Lo immaginiamo da sempre, ne troviamo traccia nella storia e nei racconti ma solo da circa mezzo secolo ne abbiamo le prove scientifiche: le persone che ti circondano possono avere un enorme potere su di te. La cosa più incredibile è che assistiamo a questo “potere” ogni giorno senza rendercene conto. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00 am del 9/04/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/04/influenza-sociale-conformismo-manipolazione.html Iscriviti alla Community di P...

Apr 08, 201823 min

217- Il potere della “scrittura espressiva”

Ti piacerebbe conoscere una metodica psicologica semplice ed efficace, in grado di portarti numerosi benefici psicofisici? Mi riferisco alla “scrittura espressiva”, in questa puntata trovi 40 anni di ricerca condensati. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/04/scrittura-espressiva.html Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeur...

Apr 01, 201823 min

216- Il "Mindset del Jazzista": Come affrontare qualsiasi situazione...

In questi anni di consulenza una delle domande più frequenti suona più o meno così: “Ma io ora cosa gli dico?”. Intendendo che in certe occasioni temiamo “ci manchino le parole” o gli argomenti… Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 26/03/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/03/come-sentirsi-pronti-a-qualsiasi-cosa-il-mindset-del-jazzista.html Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Med...

Mar 25, 201817 min

215- Sai davvero perché fai ciò che fai? Un recente esperimento psicologico…

In una recente serie di esperimenti psicologici è stato ancora una volta messo in evidenza l’incontrovertibile fatto che, non sappiamo davvero perché facciamo le scelte che facciamo. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 19/03/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/03/sappiamo-davvero-perche-facciamo-cio-che-facciamo-una-ricerca-psicologica.html Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Med...

Mar 18, 201817 min

214- Le sottomodalità della PNL...nella crescita personale moderna

A grande richiesta ecco la puntata dedicata alle sottomodalità della PNL… nella crescita personale moderna. Perché “nella crescita personale moderna”? Perché la PNL è un modello utile ma datato di crescita personale perché legato ancora a vecchi schemi concettuali. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/03/le-sottomodalita-della-pnl-crescita-personale-moderna.html Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un re...

Mar 11, 201824 min

213- Comunicazione “costruttiva e distruttiva”... 4 modi per comunicare

Comunichi in modo costruttivo o distruttivo? Secondo gli studi di Shelly Gable esistono ben 4 modalità di comunicazione che possono portare verso la costruzione o la distruzione di un rapporto. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00 am del 05/03/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/03/comunicazione-costruttiva-distruttiva.html Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è grat...

Mar 04, 201821 min

212- Come funzionano le tue "risorse interiori" e come evitare l'errore n°1...

Sai di avere delle "risorse interiori"? Questo è uno degli argomenti più discussi nel campo della crescita personale ma pochi sanno davvero di cosa stanno parlando. In questa puntata vedremo insieme cosa sono le risorse e come "lavorarci" evitando l'errore n°1 del lavoro con le "risorse interiori". Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00am del 26/02/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/02/risorse-interiori.html Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 aud...

Feb 25, 201821 min

211- Pensieri e parole: il tuo "dialogo interno" corrisponde al tuo pensiero?

Ti sei mai accorto di “parlare con te stesso”? No tranquillo è normalissimo ma non tutti se ne rendono conto. Abbiamo due tipi di comunicazione: una “pubblica”, quella che stiamo facendo adesso ed una privata “quella che fai dentro te stesso”. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 19/02/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/02/pensieri-e-parole-il-tuo-dialogo-interno-pensieri.html Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua form...

Feb 18, 201821 min

210- Il Self-help nelle relazioni di coppia… intervista al dott. Davide Algeri

Sulle coppie e sulle relazioni sono stati scritti chilometri e chilometri di libri, storie, narrazioni e studi più o meno scientifici. Negli ultimi anni, approcci pragmatici come quello strategico breve di Arezzo, hanno portato nuovi strumenti per agire efficacemente su “vecchie questioni”. Ne parliamo con un vero esperto… clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00 del giorno 12/02/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/02/self-help-nella-coppia-intervista-al-dott-davide-a...

Feb 11, 201834 min

209- L' Amore a prima vista esiste davvero? Lo vedrai attraverso 5 scoperte...

L'amore a prima vista o "il colpo di fulmine" esistono davvero? Nella puntata di oggi troverai i 5 risultati chiave di una ricerca empirica sull'amore. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/02/amore-prima-vista.html Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditaz...

Feb 04, 201821 min

208- Come "sopravvivere allo Stress tecnologico"...

Hai mai sentito parlare di "stress tecnologico"? Ormai ne siamo più che certi la tecnologia insieme a tantissimi vantaggi porta anche alcuni svantaggi seri. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/01/stress-tecnologico.html Iscriviti gratuitamente alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna: http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.html Iscriviti al corso "10 Giorni ...

Jan 28, 201838 min

207- Gestire lo sguardo: Tu guardi le persone negli occhi?

Da anni su Psinel parliamo di "utilizzo dello sguardo" e in questi giorni mi sono accorto che abbiamo ricevuto moltissime richieste su questo tema. Così ho raccolto un bel po' di studi interessanti che ti mostrano come funziona lo sguardo e come allenarlo per comunicare al meglio. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/01/gestire-lo-sguardo.html Iscriviti gratuitamente alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report ...

Jan 21, 201820 min

206- Tre esercizi per trasformare il dubbio in "flessibilità cognitiva"

Non ho dubbi questa puntata ti piacerà sicuramente... sto scherzando, perché oggi parliamo proprio dell'importanza di coltivare il dubbio. Questo portra alla flessibilità cognitiva... clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/01/trasformare-dubbio-flessibilita-cognitiva.html Iscriviti gratuitamente alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna: http://www.psicologianeurolinguistica.c...

Jan 14, 201822 min

205- La piccola meditazione della "accettazione attiva"...

Hai mai provato a meditare? Oggi scoprirai un piccolo principio che se "allenato" porta enormi benefici. Lo farai attraverso una "piccola meditazione" che ho registrato per te... ti accompagnerò per mano attraverso rivoli di sapere molto interessanti ;-) Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 08/01/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/01/la-piccola-meditazione-della-accettazione-attiva.html Iscriviti gratuitamente alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audi...

Jan 07, 201821 min
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