Sapevi che ascoltare "musica" può essere considerato un vero e proprio esercizio di crescita personale? Questo è il tema della nostra puntata 264… clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00am del 25/02/19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/02/musica-crescita-personale-psicologo-del-rock.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di Psinel, r...
Feb 24, 2019•35 min
E’ possibile capire se una persona ci sta mentendo guardandola negli occhi? Secondo alcune recenti ricerche la riposta è affermativa, sarebbe possibile farlo ma… … nella puntata di oggi vedremo insieme come utilizzare queste evidenze sperimentali per leggere in modo sano il comportamento non verbale. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/02/pupille-occhi-bugie-non-verbale.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonal...
Feb 17, 2019•27 min
Una recente ricerca porta nuove prove sull’efficacia di uno degli strumenti più potenti per lavorare con la tua “immagine personale mentale”... lo specchio. In questa puntata scoprirai alcuni utilizzi dello “specchio” per crescere in diverse direzioni: dall’accettazione del tuo corpo, ad una sorta di meditazione informale… sino alla gestione delle emozioni. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/02/usare-uno-specchio-per-migliorarsi.html Iscriviti al corso "...
Feb 10, 2019•20 min
Dove ti trovi in questo momento è il frutto di una lunga serie di decisioni che hai preso nel passato… piccole o grandi che fossero le decisioni che hai preso hanno stabilito dove sei e cosa fai. Questa è una classica frase da crescita personale “anni 90” che però nasconde grandi verità. Nella puntata di oggi vedremo insieme perché è così importante occuparci del nostro “decidere” e come farlo al meglio… Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00am del 04/02/19) https://www.psicologian...
Feb 03, 2019•22 min
Il “gap di piacevolezza” è un curioso effetto riscontrato di recente da un team di psicologi che, mettendo insieme 5 esperimenti ha constato qualcosa di pazzesco: al termine di una conversazione con uno sconosciuto tendiamo tutti a… Clicca qui per approfondire: www.psicologianeurolinguistica.net/2019/01/il-gap-di-piacevolezza-perche-tendiamo-a-non-apprezzarci.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id...
Jan 27, 2019•20 min
Quante volte hai sentito dire che “il silenzio è d’oro”? Forse mai, è il titolo di un famoso film del 47’... diventato ormai una sorta di proverbio perché nasconde un pozzo di saggezza. Nella puntata 259 parliamo proprio di questo “pozzo di saggezza” nella comunicazione interpersonale e non solo… clicca qui per approfondire e accedere al post: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/01/il-potere-del-silenzio-nella-comunicazione-efficace.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione s...
Jan 20, 2019•19 min
La ricerca è molto chiara: il carisma può essere aumentato. Ed è forse anche per questo che mi avete chiesto tante volte di fare una puntata su questo tema...eccola. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/01/come-aumentare-il-carisma.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tu...
Jan 13, 2019•26 min
La APA l’American Psychological Association è una delle più rinomate associazioni di psicologia che da qualche anno si diverte a segnalere i trend dell’anno in corso. Sono 10 tendenze davvero interessanti che diventeranno sempre più importanti… Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 07/01/19) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2019/01/i-10-trend-psicologici-del-2019-secondo-la-apa.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonales...
Jan 06, 2019•24 min
Finalmente Derren Brown è sulla “bocca di tutti” grazie ai suoi ultimi spettacoli apparsi su Netflix. Qui su Psinel ne parliamo da anni e abbiamo già visto altrove la complessa relazione fra mentalismo e psicologia. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/12/derren-brown-e-la-psicologia.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Communit...
Dec 30, 2018•22 min
Hai mai sentito dire che “per il tuo cervello non c’è differenza fra ciò che immagini vividamente e l’esperienza reale?”. E’ un’affermazione forte che ha sempre più prove sperimentali. Nella puntata di oggi le utilizzeremo per “superare le piccole paure”... Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/12/superare-le-piccole-paure-con -l’immaginazione.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffilia...
Dec 23, 2018•28 min
3...2...1 fra pochi giorni è Natale (2018) e come tutti gli anni arrivano valagate di impegni che rischiano di non farci apprezzare lo “stop natalizio” ed il suo significato. C’è chi la vede come una semplice festa “commerciale” e chi gli attribuisce un senso “religioso”... e poi ci sono tutte le persone che rifiutano entrambe queste alternative. C’è chi arriva ad odiare questo periodo… e nella puntata di oggi voglio mostrarti un nuovo modo di guardare al Natale… Clicca qui per approfondire: (li...
Dec 16, 2018•23 min
La rivoluzione dell’intelligenza artificiale è presente ormai da diversi decenni nelle aziende ad alta tecnologia ma negli ultimi anni ha fatto passi da gigante, mostrandoci che cosa significa essere “davvero intelligenti”. Scoprilo nella puntata di oggi, clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/12/intelligenza-relazionale-artificiale.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffil...
Dec 09, 2018•23 min
Da un po’ di tempo a questa parte mi arrivano messaggi in privato sugli “effetti collaterali” della meditazione. Così come è esplosa la pratica della meditazione negli ultimi 50 anni in occidente si sta lentamente facendo strada un’idea contraria: La meditazione potrebbe realmente nuocere? La risposta è si, ma per fortuna la cosa è molto rara e in questa puntata cercheremo le modalità per prevenire tali disagi. Clicca qui per approfondire (link valido dalle 5:00am del 3/12/18) https://www.psicol...
Dec 02, 2018•28 min
Quante volte hai sentito dire che non bisogna usare la parole “no” durante le negoziazioni? Se hai abbastanza anni da aver studiato queste cose tempo fa sicuramente lo hai sentito. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/11/negoziazione-dire-no.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 ...
Nov 25, 2018•24 min
La puntata del podcast di oggi è un bel po’ particolare, mette insieme due cose essenziali: il rispecchiamento, una tecnica di relazione e alcune modalità di negoziazione degli ostaggi insegnate nell’FBI. Clicca qui per approfondire: (link valido dalle 5:00am del 19/11/18) https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/11/pnl-rispecchiamento-negoziare.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&...
Nov 18, 2018•23 min
Sempre più ricerche sembrano provare che i “social media” abbiano effetti negativi sul nostro cervello. In particolare attiverebbero da un lato i “circuiti del piacere”, rendendoci dipendenti e dall’altro quelli del “dolore fisico” legato all’esclusione, alla sensazione di “non essere accettati”... Oggi vedremo come funzionano questi meccanismi ed alcuni consigli per sopravvivere nell’era dei social. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/11/desiderabilita-s...
Nov 11, 2018•22 min
Hai mai sentito parlare del “viaggio dell’eroe”? Se mi segui da qualche tempo sicuramente si! Oggi vedremo i suoi 12 passaggi uniti al “potere delle storie”... da un un gioco per bambini al potere delle narrazioni. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/11/il-viaggio-delleroe-ed-il-potere-delle-storie.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscrivi...
Nov 04, 2018•24 min
Lo psicologo è davvero “il dottore dei deboli”? E’ un titolo provocatorio sia per chi fa il mio mestiere e sia per chi ci orbita attorno. La gente è spesso portata a credere che chi frequenta lo studio dello psicologo sia “debole”, in questa puntata voglio dimostrare l’esatto opposto e come questo nasconde profonde implicazioni per la nostra crescita personale. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/10/psicologo-dottore-dei-deboli.html Iscriviti al corso "10...
Oct 28, 2018•28 min
Ti sei mai accorto che ogni persona che incontri può essere un’enorme fonte di ispirazione? Sembra scontato ribadire quanto sia importante “sapere di dover apprendere per sempre” ma invece non è così… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/10/curiosita-apprendimento.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi ...
Oct 21, 2018•22 min
Guardi le serie tv? Se la risposta è “si” probabilmente ti sarai chiesto più volte se stessi perdendo il tuo tempo. Nella puntata di oggi proverò a convincerti del contrario… …anche se non guardi le “serie” ma leggi o guardi film sappi che il principio alla base è lo stesso identico. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/10/psicologia-serie-tv.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliat...
Oct 14, 2018•22 min
Noi esseri umani non ci siamo evoluti grazie al nostro sofisticato cervello ma grazie al fatto che, tale cervello, ci ha concesso prima di comunicare e poi di relazionarci e coordinarci. Nella puntata di oggi scoprirai un semplice esercizio che ti aiuta a relazionarti meglio con te stesso e con gli altri. Clicca qui per approfondire : https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/10/crescita-relazionale-curare-relazioni.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://svi...
Oct 07, 2018•20 min
In questo momento, mentre leggi queste parole o ascolti la puntata, fai fatica? Molto probabilmente no. Tutto questo sembra accadere spontaneamente ma in realtà ci sono dei sottili meccanismi psicologici. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/10/la-mente-sottosopra.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi ...
Sep 30, 2018•20 min
Hai mai sentito parlare di emozioni “positive e negative? Ed hai mai sentito dire che dovresti controllare le tue emozioni perché quelle “negative” possono essere pericolose? Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/09/intelligenza-emotiva-emozioni-positive-negative.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi su...
Sep 23, 2018•21 min
Hai mai sentito parlare del "lavoro sui valori" nella crescita personale? E' qualcosa di ultra interessante che però è stato reso molto complesso negli anni. Nella puntata di oggi scoprirai un esercizio: semplice, rapido e scientifico per lavorare con i tuoi valori... in soli 10 minuti ;-) Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/09/esercizio-valori-significato-vita.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientif...
Sep 16, 2018•22 min
Mindset o atteggiamento mentale è l’insieme delle credenze, dei valori e delle abitudini che hai nei riguardi di un certo aspetto della tua vita. Sono principi generali che fai tuoi e che possono realmente fare la differenza come dimostrano le ricerche di cui discutiamo oggi. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/09/mindset-vincente.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffil...
Sep 09, 2018•24 min
Nella puntata di oggi scopri uno studio pazzesco, durato anni sulle differenze di potere e di classe e di quanto queste possano influenzare il nostro comportamento Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/09/il-fascino-pericoloso-del-potere.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url=21 Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per ...
Sep 02, 2018•20 min
Ti piacerebbe conoscerti meglio? Spero propri di si visto che è l’essenza di quella che spesso viene chiamata “crescita personale”. Nella puntata di oggi scoprirai come conoscere e riconoscere parti di te stesso, è un processo avventuroso che ti consente di capire moltissimo in poco tempo. Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/08/luci-e-ombre-conosci-te-stesso.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientific...
Aug 26, 2018•16 min
Il nostro “pensiero” è una meravigliosa qualità che (a quanto pare) solo noi esseri umani possediamo. Si anche gli animali lo hanno ma non così raffinato ed in grado di costruire “mondi immaginari”. Da un lato il pensiero ci da la libertà di pensare a cose straordinarie e dall’altro può imprigionarci. Nella puntata di oggi scoprirai come difenderti “dalle prigioni del pensiero” Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/08/trappole-del-pensiero.html Iscriviti al...
Aug 19, 2018•20 min
Oggi voglio raccontarti una “faccenda personale che forse riguarda anche te”... e di come queste “faccende” mi abbiano aiutato a capire perché sono così appassionato di crescita personale. Clicca qui per approfondire https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/08/perche-credo-nella-crescita-personale-la-mia-esperienza-da-bambino-obeso-e-non-solo.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/idevaffiliate/idevaffiliate.php?id=2&url...
Aug 12, 2018•19 min
Torniamo a parlare di PNL e in particolare di “sottomodalità”, le abbiamo già viste nella puntata 214 con l’intendo di lavorare con le “risorse interiori”. Oggi invece le utilizziamo per gestire i “pensieri negativi”, ma in un modo molto diverso rispetto alla PNL classica… Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2018/08/come-gestire-i-pensieri-negativi-pnl.html Iscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica": http://sviluppopersonalescientifico.com/ideva...
Aug 05, 2018•20 min
