Episode 113 - Affektive mål i styrketrening

I denne episoden snakker vi med professor Vidar Andersen ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal. Vidar har tidligere vært både gjest og medvert og er godt kjent for våre lyttere. Dagens tema er affektive mål, hva det er, hvordan det brukes og hva forskningen sier om de.

I forskningen er vi gjerne opptatt av objektive mål på muskelstyrke, hopphøyde etc., men hva med opplevelsen, gleden og fornøyelsen ved en aktivitet, intervensjon, øvelse etc.? Gir dette oss mer en helhetlig forståelse av trening?

Kontaktinfo:

• Researchgate
• X
• Jobbside
• Forskningsgruppen Trening, utvikling og prestasjon

Referanser:

• Andersen, V., Fimland, M. S., Iversen, V. M., Pedersen, H., Balberg, K., Gåsvær, M., ... & Saeterbakken, A. H. (2022). A comparison of affective responses between time efficient and traditional resistance training. Frontiers in Psychology, 13
• Langer, K., Andersen, V., & Stien, N. (2024). The effects of five weeks of climbing training, on and off the wall, on climbing specific strength, performance, and training experience in female climbers—A randomized controlled trial. Plos one, 19(7)