I vår aller siste episode kjører vi på med en Q & A, samt litt mimring med våre gode kolleger, professorene Vidar Andersen og Atle H. Sæterbakken. Vi ønsker å takke alle våre følgere og lyttere for støtten dere har vist oss gjennom en årrekke. Takk til våre eminente gjester oppigjennom, som har hevet kvaliteten betraktelig, uten dere hadde vi ikke hatt en podcast. Takk for oss, vi ses ved neste korsvei. Tom Erik & Matthew
Jun 20, 2025•1 hr 38 min•Season 7Ep. 125
I denne episoden snakker vi med trener og forskning- og utviklingsansvarlig ved Wang Toppidrett, Ove Sollie. Episodens tematikk vil omhandle bærekraftlig talentutvikling der vi er innom alt fra tidlig spesialisering, når topprestasjoner inntreffer, sammenhengen mellom junior og seniorprestasjoner mm. God lytting! Kontaktinfo: Instagram X Researchgate...
May 23, 2025•1 hr 23 min•Season 7Ep. 124
I denne episoden har vi Anne Gro H. Faleide som gjest. Anne Gro jobber som spesialfysioterapeut og postdoktor ved Haraldsplass Diakonale Sykehus. Tema for episoden vil omhandle kneskader innenfor idrett der vi diskuterer alt fra forekomst, testbatteri, behandling og om hvor vidt operasjon er nødvendig etter en korsbåndskade. God lytting! Kontaktinformasjon: https://twitter.com/knegruppen https://www.haraldsplass.no/helsefaglig/haraldsplass-senter-for-kneskader Referanser: Faleide, A. G. H., Inde...
May 05, 2025•1 hr•Season 7Ep. 123
I denne episoden snakker vi med trener og forskning- og utviklingsansvarlig ved Wang Toppidrett, Ove Sollie. Episodens tematikk vil være hvordan trene utholdenhet. Her kommer vi innom Oves treningsfilosofi, hvordan han utøver treningsprinsipp og generelt hvordan han jobber med sine utøvere på toppnivå. Kontaktinfo: Instagram X Researchgate...
Apr 21, 2025•1 hr 31 min•Season 7Ep. 122
I denne episoden snakker vi med førstelektor Matthew Shaw og personlig trener Christtoffer W. Irgens om biobanding. Hva er dette begrepet og blir det forstått likt av f.eks. foreldre? Vi er også innom en metodisk diskusjon om hvorvidt spørreundersøkelser er verdifullt sammenlignet med et intervju. God lytting! Kontaktinfo: Matthew - Instagram , Researchgate...
Apr 07, 2025•1 hr 1 min•Season 7Ep. 121
I denne episoden har vi Tommy Lundberg som gjest. Tommy jobber ved det Karolinska Institut som foreleser og forsker. Sammen med hans kolleger forsker han bl.a. på concurent training der han ser på hvordan utholdenhetstrening og styrketrening påvirker hverandre, og på transkjønns behandlingsmetoder og hvilke implikasjoner det kan ha for idrettslig deltakelse. Har 12 mnd testosteron-hemmende behandling en effekt på fysiske parametere som styrke og utholdenhet, slik at transkvinner og kvinner konku...
Mar 24, 2025•1 hr 14 min•Season 7Ep. 120
I denne episoden er hovedtema okklusjonstrening og gjesten vår heter Thomas Bjørnsen. Thomas jobber som førsteamanuensis for Universitetet i Stavanger. Dagens tema omhandler hans doktorgrad der han skrev om okklusjonstrening og hvilke virkninger denne type trening gir i form av muskelstyrke og muskelmasse. For de av dere som har prøvd slik type trening der den venøse blodtilstrømning til begrenset har nok kjent på en smerte under eller etter endt treningsøkt. Vedvarer smerten under/etter alle øk...
Mar 10, 2025•59 min•Season 7Ep. 119
I denne episoden er hovedtema spiseforstyrrelser og gjesten vår heter Therese Mathisen. Therese jobber som førsteamanuensis for Høgskolen i Østfold og er utdannet som ernæringsfysiolog. I tillegg har hun skrevet en doktorgrad på spiseforstyrrelser og hvordan behandle de med spiseforstyrrelser. I sin doktorgrad tester hun ut en ny behandlingsmetode som baserer seg på trening og ernæringsterapi. Kan man behandle de med spiseforstyrrelser med de to arenaene, sett ut i fra et tilsynelatende logisk p...
Feb 24, 2025•1 hr 2 min•Season 7Ep. 118
I denne episoden snakker vi førsteamanuensis Knut Sindre Mølmen og lektor Hans Torvild Kittilsen ved henholdvis Universitetet i Innlandet og Hjalmar Johansen vgs. Utgangspunktet for praten er Knut Sindre sin artikkel " Effects of Exercise Training on Mitochondrial and Capillary Growth in Human Skeletal Muscle: A Systematic Review and Meta-Regression" . Vi dypdykker inn i denne der vi både får høre teorien bak, men også om det samsvarer med hva som gjøres i praksis i Hans Torvild sitt eget trenin...
Feb 10, 2025•1 hr 15 min•Season 7Ep. 117
I denne episoden snakker vi med Espen Arntzen og Stian Larsen som begge er ansatt ved Akademiet for personlig trening (AFPT), henholdvis som daglig leder og assisterende fag- og utviklingsansvarlig. AFPT har nylig ansatt Stian, der noe av jobben vil være å utøve forskning, hvorfor og hvordan? Kontaktinfo: Stian Instagram X Jobbsiden Espen Jobbsiden...
Jan 27, 2025•1 hr 29 min•Season 7Ep. 116
SESONG 7! I denne spesialepisoden får du bevitne vårt liveshow fra november i fjor der vi snakket om alt fra VAR, muskelstyrke og sjimpanse, sylteagurkjuice etc. Video er også tilgjengelig via Youtube og Spotify.
Jan 12, 2025•1 hr 24 min•Season 7Ep. 115
I denne episoden snakker vi med freelance sportsjournalist Brad Culp som har skrevet boken "The Norwegian Method". Brad mener det er noe unikt med norske utholdenhetsidretter og personene bak dens suksess. Hva legger han i dette og finnes det en norsk måte å trene utholdenhet på? Kontaktinfo X Instagram Boka hans...
Dec 16, 2024•1 hr 4 min•Season 6Ep. 114
I denne episoden snakker vi med professor Vidar Andersen ved Høgskolen på Vestlandet, campus Sogndal. Vidar har tidligere vært både gjest og medvert og er godt kjent for våre lyttere. Dagens tema er affektive mål, hva det er, hvordan det brukes og hva forskningen sier om de. I forskningen er vi gjerne opptatt av objektive mål på muskelstyrke, hopphøyde etc., men hva med opplevelsen, gleden og fornøyelsen ved en aktivitet, intervensjon, øvelse etc.? Gir dette oss mer en helhetlig forståelse av tr...
Dec 02, 2024•38 min•Season 6Ep. 113
I denne episoden snakker vi med Marcus Småvik Dasa, fysioterapeut og ansatt ved Olympiatoppen Vest. Marcus leverte nylig sin doktorgrad på tematikken "lav energitilgjengelighet" i idrett (REDs). Hva handler dette begrepet om og hvem gjelder det? Kontaktinfo X Researchgate Referanser Energetics, energy availability and Relative Energy Deficiency in Sport (REDs) in female football players - Methodological perspectives and research implications...
Nov 18, 2024•59 min•Season 6Ep. 112
I denne episoden snakker vi med postdoktor Zac Robinson ved Florida Atlantic University (FAU). Zac har forsket en del på den individuelle variasjonen i fremgang til styrketrening og funnet ut at den muligens er sterkt overdrevet. Øvelse 1 kan gi 15 % fremgang i muskelmasse, men øvelse 2 kan gi 10 % fremgang. Man bør vel da gå for øvelse 1? Zac mener at det mest sannsynlig ikke har så mye å si pga. flere faktorer blant annet metodiske svakheter i datainnhentingen. Kontaktinfo Instagram Res...
Oct 28, 2024•1 hr 15 min•Season 6Ep. 111
I denne episoden tar vi opp spørsmål sendt inn fra dere lyttere der tematikken svinger er alt fra favorittfilm, periodisering, myter og schlatters. Episoden er også tilgjengelig på Youtube ! Referanser: Ohtaka, M., Hiramoto, I., Minagawa, H., Matsuzaki, M., Saito, A., & Ishigoka, M. (2020). Musculoskeletal examination of junior high school students using a diagnostic ultrasound device: Investigation of Osgood-Schlatter disease and its related factors. The Journal of Physical Fitness and Spor...
Oct 14, 2024•1 hr 23 min•Season 6Ep. 110
I denne episoden snakker vi med forskningsleder Torstein Dalen-Lorentsen ved SINTEF. Vi er innom alt fra kunstig intelligens i helsesektoren, brudd på GDPR i idretten, David Epstein til yrker våre idrettsstudenter kan bli. God lytting! Kontaktinfo: Mer om Torstein Referanser: Epstein, D. (2021). Range: Why generalists triumph in a specialized world . Penguin....
Sep 30, 2024•1 hr 5 min•Season 6Ep. 109
I denne episoden snakker vi med forskningsleder ved SINTEF Torstein Dalen-Lorentsen. Episoden er del 1 av en større og lengre prat vi hadde med Torstein med tematikker som strekker seg fra oppvarming i fotball, teknologi i idrett og jobbmuligheter for nåværende idrettsstudenter. God lytting! Kontaktinfo: Jobbside Referanser: Whalan, M., Lovell, R., Steele, J. R., & Sampson, J. A. (2019). Rescheduling Part 2 of the 11+ reduces injury burden and increases compliance in semi‐professional footba...
Sep 16, 2024•34 min•Season 6Ep. 108
I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Kristoffer Toldnes Cumming ved Høgskolen i Østfold. Tematikken er muskelminne (muscle memory) og hva dette er og mekanismene bak det. Hvor reel er effekten av muskelminne? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Referanser: Cumming, K. T., Reitzner, S. M., Hanslien, M., Skilnand, K., Seynnes, O. R., Horwath, O., ... & Raastad, T. (2024). Muscle memory in humans: evidence for myonuclear permanence and long‐term transcriptional regulati...
Sep 02, 2024•1 hr 22 min•Season 6Ep. 107
I denne episoden snakker vi med en rekke gjester om tematikken idrettspsykologi. Psykologene Henrik Herrebrøden, Per Sjöberg og Dana Ali sammen med idrettspsykologisk rådgiver Louise Rodgers Holte tar et dypdykk inn i misoppfatninger, myter og teoier innenfor psykologi. Hva er motivasjon og kan skam brukes som et insentiv? Finnes det mentale idretter der psyken er viktigere enn i noen annen idrett? Alt dette med mer får du i denne episoden! God lytting! Kontaktinfo: Henrik - Instagram , X , Hjem...
Aug 19, 2024•1 hr 41 min•Season 6Ep. 106
I denne episoden snakker vi med proffsyklist og trener Jonas Orset. Hvordan er livet til en proffsyklist? Matinntak, 36 timer på sykkelsetet, mentale utfordringer og motivasjon på langritt er noen av de tingene vi er innom i denne episoden. God lytting! Kontaktinfo: Instagram Facebook NordicTrailBlazer (nettside) Green cycling Norway (nettside) Green cycling Norway (instagram)...
Jun 17, 2024•55 min•Season 6Ep. 105
I denne episoden snakker vi med sykkelpresident Heidi Stenbock-Haakestad og arrangementsjef Cato Karbøl fra Norges Cykleforbund (NCF) og styreleder Daniel Marinas fra KCK - Kristiansands Cykleklubb. Vi dypdypper inn i hva turritt er og hvem det er for. Fellesskap, helsegevinst og bærekraft er noe av stikkordene i denne podden. Hør for å finne ut mer! God lytting! Kontaktinfo Heidi: Facebook LinkedIn Daniel: Facebook Instagram LinkedIn Cato: Facebook Instagram...
Jun 03, 2024•1 hr 39 min•Season 6Ep. 104
I denne episoden snakker vi med lege og doktorgradsstipendiat Martin Bonnevie-Svendsen og professor Bent Rønnestad. Dette er første episode av en "turritt-spesial" denne sesongen. Denne første episoden vil omhandle hvordan man kan trene mest mulig effektivt for å bli bedre på sykkel samt mestre et turritt. Med meg har jeg førsteamanuensis Solveig Nordengen som vert, vårt sykkelalibi! Kontaktinfo Martin: Twitter/X Instagram Researchgate Watt/kg nettside Bent: Researchgate Jobbsiden Referanser: Mø...
May 20, 2024•1 hr 30 min•Season 6Ep. 103
I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Martin Kjeøen Erikstad som jobber ved Universitetet i Agder (UiA). Martin forsker hovedsakelig på hva som kjennetegner de aller beste fotballspillerne. Hvilken innvirkning har miljøet, treneren, medspillerne? Hvor opptatt er de aller beste av det sosiale? Alt dette med mer får du svar på i denne episoden! God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Twitter Researchgate Referanser: Erikstad, M. K., Martin, L. J., Haugen, T., & Høigaard, R. (2018). Grou...
May 06, 2024•1 hr 34 min•Season 6Ep. 102
I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Helga Dis Isfold Sigurdardottir ved Nord Universitet. Idrett og dens deltakere opplever hets og mobbing på lik linje som mange andre samfunnsarenaer. Hvordan foregår dette rent digitalt? I senere tid har idrettsutøvere blitt mer et "varemerke", som igjen gjør de mer synlig. Hvilke konsekvenser kan dette ha med tanke på mobbing og mishandling? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate BlueSky Referanser: Tjønndal, A. (2023). Idrettsteknol...
Apr 22, 2024•52 min•Season 6Ep. 101
I denne episoden snakker vi med professor Sigmund Loland ved Norges Idrettshøgskole (NIH). Doping som er prestasjonsfremmende er et velkjent fenomen i idretten. Hvilken betydning har dette for idretten med tanke på verdigrunnlag og fair play? God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Referanser: Tjønndal, A. (2023). Idrettsteknologi. Kap 7 Sesong 6 av Idrettsforskning er et samarbeid med podcasten RESPONSECAST . Sesongens episoder ledes av Tom Erik Solstad og Anne Tjønndal....
Apr 08, 2024•39 min•Season 6Ep. 100
I denne episoden snakker vi med overingeniør Pål Hatling Haugnes og doktorgradsstipendiat Sondre Bergtun Auganæs, begge ved NTNU. Body battery, puls, GPS, HRV, stress, skritt er noen av de variablene man kan få målt gjennom kroppsnær teknologi. Hvor gode er de egentlig disse målingene og hvor går grensen mellom overvåkning og nyttig feedback? Lytt og få svar! God lytting! Kontaktinfo: Pål Jobbsiden Instagram Researchgate Sondre Jobbsiden Instagram Researchgate Referanser: Tjønndal, A. (20...
Mar 25, 2024•49 min•Season 6Ep. 99
I denne episoden snakker vi med doktorgradsstipendiat Sigbjørn Børreson Skirbekk ved Nord Universitet. Sigbjørn forsker på implementeringen av videodømming i norsk fotball, med fokus på hvordan kvinnelige og mannlige toppdommeres muligheter og karrierebetingelser, samt dommerrollen, påvirkes. Har dømmingen blitt bedre? Er VAR-teknologien tilgjengelig for alle? Lytt og få svar! God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Twitter/X Researchgate Referanser: Skirbekk, S. (2023). Video Assistant Referee (VAR...
Mar 11, 2024•52 min•Season 6Ep. 98
I denne episoden snakker vi med Lars Peder Bovim, som er seksjonsleder ved Energisenteret for barn og unge, Haukeland Universitetssykehus. I sitt arbeid med barn og unge bruker Lars Peder en del virtuell virkelighetsteknologi, bedre kjent som VR, mot fysisk aktivitet, takle sosiale settinger og lignende. Har VR en plass i helsesektoren, og hva med idrett og prestasjon? God lytting! Kontaktinfo: Twitter/X Researchgate LinkedIn Referanser: Bovim, L. P. V., Valved, L., Bleikli, B., Geitung, A. B., ...
Feb 26, 2024•45 min•Season 6Ep. 97
I denne episoden snakker vi med førsteamanuensis Egil Trasti Rogstad ved Nord Universitet. Egil har en doktorgrad som omhandler kjønnet maktrelasjoner og ulikhet i e-sport. Hvorfor er e-sporten dominert av mannlige utøvere? Hva er årsaken til at så mange kvinnelige gamere/e-sportutøvere opplever kjønnet trakassering? Hør på episoden og få svar! God lytting! Kontaktinfo: Jobbsiden Researchgate Twitter/X Referanser: Rogstad, E. T. (2023). Virtual (ly) women athletes: A study of gendered power rela...
Feb 12, 2024•56 min•Season 6Ep. 96
