Puntata nata da un pensiero arrivato mentre guidavo al ritorno da lavoro. In questa puntata: ✳ capirai la differenza tra critica distruttiva e critica assertiva ✳ ascolterai alcuni esempi di critica distruttiva ed assertiva ✳ consigli e modus operandi su come criticare in modo assertivo Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme puoi ascoltare il mio podcast: https://linktr.ee/terry121983 E' gratis! #Se vuoi contattarmi#: >>Telegram: t.me/teresapiliego >>Email: tere...
Apr 05, 2019•18 min
Benvenuto e benvenuta ad un'altra puntata de "I luoghi della comunicazione". In questa puntata parlo: ✳di apertura della mente ✳di tutte quelle volte in cui hai difficoltà a parlare ✳di autostima e di volontà di riuscire a comunicare bene Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme puoi ascoltare il mio podcast: https://linktr.ee/terry121983 E' gratis! #Se vuoi contattarmi#: >>Telegram: t.me/teresapiliego >>Email: teresa.piliego@gmail.com >>Facebook Messenger: ...
Mar 29, 2019•25 min
In occasione della festa del papà ho voluto dare largo spazio ad alcune testimonianze che mi sono arrivate di alcuni papà e di figli. Come comunicano i papà e come comunicano i figli? Ascolta la puntata! 🎧 🙂 GRAZIE a chi ha dato un suo contributo per questa puntata! Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme puoi ascoltare il mio podcast: https://linktr.ee/terry121983 E' gratis! #Se vuoi contattarmi#: >>Telegram: t.me/teresapiliego >>Email: teresa.piliego@gmail.co...
Mar 22, 2019•18 min
Questa è la puntata più lunga che ho fatto sinora. Avrei potuto dividerla in due puntate, ma sarebbe venuta meno l'autenticità tipica dell'ospite di tale episodio. Come si comunica a 19 anni? Scoprilo attraverso le parole di Viola! In questa puntata, Viola: ➡️parla della comunicazione con i genitori e famiglia ➡️si sofferma molto sul valore dell'amicizia e ci tiene a precisare la differenza tra amicizia femminile e amicizia maschile ➡️definisce cos'è per lei una relazione affettiva e come si pot...
Mar 15, 2019•1 hr 1 min
In questa puntata si racchiudono la maggior parte delle distorsioni cognitive che fanno parte della grande famiglia delle convinzioni limitanti. Ti comporti e sei solito/a comunicare come carceriere o come detenuto? Ascolta la puntata e lo scoprirai! 😉 Cliccando sul seguente link puoi vedere su quali piattaforme mi puoi ascoltare: https://linktr.ee/terry121983 E' gratis! #Se vuoi contattarmi#: >>Telegram: t.me/teresapiliego >>Email: teresa.piliego@gmail.com >>Facebook Messenge...
Mar 08, 2019•10 min
"Io e te viaggiamo su due lunghezza d'onda differenti", "E' così e basta!",...Frasi che solitamente si dicono in circostanze in cui uno o più interlocutori sono d'accordo solo con il loro modo di dire e di pensare e non danno spazio per accettare il confronto: bianco o nero, giusto o sbagliato, buono o cattivo, ecc.In questa puntata: * conoscerai una nuova distorsione cognitiva: il ragionamento dicotomico * ti consiglio un esercizio da fare: l'esercizio del "calarsi nei panni dell'altro" Cliccan...
Mar 01, 2019•15 min
In questa puntata visiterai un luogo della comunicazione ben preciso: quello delle aziende, dei rapporti tra colleghi di lavoro e datore di lavoro. Grazie a Leonarda Vanicelli - ospite della puntata - scoprirai: * come si può trovare un giusto compromesso per ottenere un rapporto umano e collaborativo all'interno dell'ambiente di lavoro * come si può comunicare in un ambiente lavorativo * come si può comunicare in modo efficace un progetto, un'idea * come si può diventare leader mettendo al cent...
Feb 22, 2019•41 min
Quante volte hai visto musi lunghi, interlocutori nervosi, gesti strani e hai pensato: "Se si sta comportando così è solo colpa mia!"? Hai mai pensato che queste tue supposizioni potrebbero essere frutto di una distorsione cognitiva dal nome Personalizzazione? Ebbene sì...sarai sicuramente caduto/a qualche volta nelle sue grinfie! 😉 In questa puntata: ✔scoprirai come un signorotto di campagna fa un errore madornale perché vittima della personalizzazione ✔scoprirai cos'è una personalizzazione ✔c...
Feb 15, 2019•24 min
Puntata speciale per me in quanto ho dato il via alla mia prima, ma non ultima intervista. In questa puntata affronto l'argomento comunicazione digitale con particolare riferimento alle dating apps. Non potevo che parlare di ciò se non intervistando Marvi Santamaria del podcast "Match and the city". Come ha avuto modo di sottolineare nel blog, Marvi racconta storie di ordinaria sessualità (e disagio) nate dalle dating app. Puoi trovare Marvi e il suo podcast su: #PODCAST: http://bit.ly/matchandt...
Feb 08, 2019•25 min
Puntata dedicata alle distorsioni cognitive ed in particolare alle generalizzazioni. In questa puntata: ✔ scoprirai i vari tipi di generalizzazioni ✔ conoscerai un modello utile per correggere le generalizzazioni nelle relazioni con l'altro Scrivimi se hai voglia di condividere con me le tue generalizzazioni e come vorresti superarle #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL CANALE ...
Jan 25, 2019•22 min
Puntata dedicata agli auguri di buon anno (anche se con ritardo!) e a ciò che ho intenzione di fare col mio podcast in questo 2019. #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM# t.me/luoghidellacomunicazione #UNISCITI ALLA COMMUNITY SU FACEBOOK# https://www.facebook.com/groups/505873063156376/ #METTI 5 STELLE SU ITUNES E, SE TI VA, LASCIA UNA RECENSIONE# https://itunes....
Jan 18, 2019•11 min
Puntata dedicata al rispetto e al saper essere pronti nel rispondere ad hoc. In questa puntata: ✔ scoprirai come diventare maestro/a di dialettica ✔ riuscirai ad inventare controstrategie di risposta ✔ capirai perchè in determinati momenti non riesci ad avere quella prontezza nel rispondere che tanto desideri #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM# t.me/luoghidell...
Dec 28, 2018•17 min
Metti in chiaro i tuoi obiettivi! In questa puntata: ✔saprai costruire degli obiettivi a breve, medio e lungo termine ✔capirai quale piano d'azione adottare, quali risorse utilizzare e quando #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM# t.me/luoghidellacomunicazione #UNISCITI ALLA COMMUNITY SU FACEBOOK# https://www.facebook.com/groups/505873063156376/ #METTI 5 STELLE S...
Dec 21, 2018•28 min
Puntata dedicata ai Valori In questa puntata: ✔verificherai quali sono i tuoi valori all'interno delle relazioni ✔ capirai la differenza tra valori ed obiettivi ✔capirai quali domande porti per capire quali sono i tuoi valori ✔ti stupirai dalla magia presente in essi #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM# t.me/luoghidellacomunicazione #UNISCITI ALLA COMMUNITY SU ...
Dec 14, 2018•22 min
Cosa si nasconde dietro le erbacce? Metaforicamente parlando, chi o cosa sono le erbacce? Ascolta la puntata e scoprirai: * l'importanza dell'essere consapevole di te stesso * pensieri, comportamenti verbali e non verbali assertivi * come dare o non dare valore ad una relazione di qualsiasi tipo #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM# t.me/luoghidellacomunicazione...
Dec 07, 2018•24 min
Settima puntata dedicata alla comunicazione assertiva e al sapere o non sapere dire di NO di fronte a richieste o inviti da parte dei nostri interlocutori. #CONTATTI#: Telegram: t.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM# t.me/luoghidellacomunicazione #UNISCITI ALLA COMMUNITY SU FACEBOOK# https://www.facebook.com/groups/505873063156376/ #METTI 5 STELLE SU ITUNES E, SE TI VA, LASCIA UNA REC...
Nov 30, 2018•26 min
Puntata dedicata a delle persone speciali, ma rivolta a tutti! Affronto argomenti come il conflitto, l'aggressività e la vendetta. Per feedback o se vuoi semplicemente chiacchierare con me ti lascio i miei #CONTATTI#: Telegram: telegram.me/teresapiliego Email: teresa.piliego@gmail.com Facebook Messenger: https://www.facebook.com/messages/t/teresapiliego #ISCRIVITI AL CANALE TELEGRAM# telegram.me/luoghidellacomunicazione (anticipazioni sulle puntate, quando vengono pubblicate, approfondimenti ed ...
Nov 23, 2018•28 min
Puntata dedicata alla comunicazione interpersonale e al voler ragione a tutti i costi, rischiando di fare SPLASH! *E tu come ti comportati in questo genere di comunicazione? *Tendi a chiuderti o ad essere aggressivo/a? *Con chi sei poco propenso/a a non voler mollare la presa? *Quali sentimenti provi? *Risolvi comunque e in che modo? Se vuoi rispondere a queste domande e farti una chiacchierata con me (anche attraverso una nota vocale), questi sono i miei #CONTATTI#: Telegram: telegram.me/teresa...
Nov 16, 2018•20 min
Puntata dedicata alla comunicazione interpersonale e ai sorpassi azzardati 😉 Ascoltate la puntata e poi rispondete alle mie domande. Voi come comunicate? Siete soliti interrompere le conversazioni? Vi mettete sulla difensiva quando parlate? Avete un buon ascolto? Tendete a parlare sempre voi nella comunicazione con l'altro? Quanta attenzione dedicate al vostro interlocutore? Se volete rispondere a queste domande e farvi una chiacchierata con me (anche attraverso una nota vocale), questi sono i ...
Nov 09, 2018•23 min
Ciao e benvenuti. . Sono Teresa Piliego e questo è "I luoghi della comunicazione". La puntata di oggi è la continuazione della scorsa puntata. Ci troviamo ancora in un luogo un po' particolare, dove la comunicazione, per tantissimi motivi, può venir meno e generare una crisi. Questo luogo è quello delle relazioni di coppia. Nella scorsa puntata ho avanzato una questione: cosa si può fare per riprendere la comunicazione all'interno di una coppia che attraversa un periodo di crisi? Vi ho anche ant...
Oct 29, 2018•14 min
Benvenuti a questa seconda puntata. Mi chiamo Teresa Piliego ed oggi faremo un viaggio in un luogo particolare, quello delle relazioni di coppia. Viaggeremo insieme ad un architetto speciale! Se questo episodio di podcast vi è piaciuto, scrivete una recensione su Spreaker e condividetelo con coloro che sono interessati a fare una passeggiata insieme a noi tra questi meravigliosi luoghi della comunicazione. E ricordatevi: "Il fallimento di una relazione è quasi sempre un fallimento di comunicazio...
Oct 23, 2018•13 min
Ciao e benvenuti! Mi chiamo Teresa Piliego ed ho intenzione di portarvi a spasso per i vari luoghi della comunicazione. Se non sapete quali sono questi luoghi vi invito ad ascoltarmi durante questa puntata introduttiva :-) Mi soffermerò sulle dinamiche di coppia, su come litigare bene con il proprio o la propria partner, su come imparare a superare frustrazioni, risentimenti per costruire una relazione di coppia consapevole e felice, su come comunicare con i propri figli in modo adeguato, su com...
Oct 22, 2018•11 min
