Écouter le bruit de la mer pour vous relaxer profondément . C’est la promesse de cette nouvelle séance d’hypnose qui va vous faire voyager en quelques minutes seulement ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien . Vous n’avez qu’à vous installer confortablement, mettre vos écouteurs et vous laisser porter par ces sons et ma voix pour vous détendre profondément . 🎧 Écouter cette séance à chaque fois que vous vous sentez stressé ou a...
Nov 19, 2023•25 min•Season 3Ep. 43
Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose sous la pluie pour dormir confortablement ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien . On se retrouve après cette petite pause des vacances pour cette séance sommeil un peu différente, qui je l’espère vous plaira. ⚠️ Cette séance risque de vous endormir profondément 😁 💬 N’hésitez pas à me dire en commentaire sur les réseaux ou sur Youtube comment vous avez apprécié cette séance et si ...
Nov 12, 2023•20 min•Season 3Ep. 42
Arrêtez de procrastiner maintenant en regardant cette vidéo d’ hypnose ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien . Vous aimeriez vous mettre en action mais quelque chose vous bloque . C'est comme s'il y avait un mur entre vous et la réalisation de vos projets. Ceux-ci sont importants mais vous manquez de motivation et d'énergie pour les mener à bien... Si vous ressentez ça, alors cette séance d'hypnose va vous permettre de vous rec...
Oct 29, 2023•47 min•Season 3Ep. 41
Bienvenue dans cette nouvelle séance - Hypnose et respiration : 5 minutes pour relâcher la pression ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien . Vous n'avez besoin que de quelques minutes pour retrouver vos esprits et la maîtrise de vos émotions . Prenez ces 5 minutes dès que vous vous sentez trop agités ou que vous avez du mal à vous concentrer . Cela va radicalement vous détendre et faire passer votre corps et votre esprit en mode...
Oct 22, 2023•10 min•Season 3Ep. 40
Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour guérir son enfant intérieur ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien . En tant qu'enfants, nous avons tous vécus des moments traumatisants . Qu'ils soient identifiables ou non, avec ou sans gravité apparente, ces évènements sont restés comme marqués à l'intérieur de notre inconscience . Cette séance d'hypnose va vous permettre d' être l'adulte dont vous auriez eu besoin dans ces ...
Oct 15, 2023•48 min•Season 3Ep. 39
Vous vous sentez happé par les réseaux sociaux ? Vous avez du mal à vous en détacher et remarquer que cette obsession impacte négativement votre qualité de vie ? Alors cette séance d'hypnose va vous aider à vous libérer de cette addiction . Vous êtes prêts ? Alors c'est parti ! ⚠️ Cette séance peut-être dérangeante pour les personnes fragiles . Je vous conseille de ne pas écouter cet audio si vous vous sentez déprimé(e) ou si vous avez des idées noires. Si c’est votre cas, pensez à consulter un ...
Oct 08, 2023•28 min•Season 3Ep. 38
Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour apprendre l a méthode que j'utilise pour dormir à tous les coups et en quelques minutes ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien . Aujourd'hui, j'ai décidé de vous partager ma méthode très secrète et infaillible que j'utilise tous les soirs pour m'endormir en seulement 2 ou 3 minutes . Vous êtes prêts ? Alors c'est parti ! Vous allez voir, c'est une méthode extrêmement simple que...
Oct 01, 2023•16 min•Season 3Ep. 37
Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour ne plus penser à rien et en quelques minutes ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien . Vous avez l'esprit embrouillé par trop de pensées ? Vous n'arrivez pas à avoir les idées claires et ruminez constamment dans votre tête ? Vous aimeriez pouvoir faire le vide pour vous sentir plus sereins et apaisés ? Alors cette séance d'hypnose va vous y aider en vidant complètement votre esp...
Sep 24, 2023•31 min•Season 3Ep. 36
Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour augmenter son énergie en quelques minutes ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouve-moi pour une séance d'hypnose qui t’aide dans ton quotidien . Tu sens que tu n'as pas la pêche, que tu as un faible niveau d'énergie ? Tu aimerais te sentir plus reposée , enjouée et surtout motivée pour faire ce qui te fais vibrer ? Alors cette séance d'hypnose va t'aider en te donnant un boost d'énergie au coeur et au moral . Tu es prête ? Alors c'est parti ! J...
Sep 17, 2023•32 min•Season 3Ep. 35
Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour lâcher prise facilement et en quelques minutes ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouve-moi pour une séance d'hypnose qui t’aide dans ton quotidien . Tu sens que tu n'as pas le contrôle sur certaines situations ? Cela te pèse et génère de la frustration , de la tristesse , parfois même de la colère ? Tu aimerais pouvoir prendre du recul et te dire que cela n'est pas si grave sans pour autant réussir à le faire ? Alors cette séance va te permett...
Sep 10, 2023•34 min•Season 3Ep. 34
✨ Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour libérer une émotion et se sentir plus léger ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien . Vous sentez que quelque chose en vous vous pèse depuis quelques jours ? Pour certains c'est depuis quelques semaines, depuis quelques mois, voire quelques années ? Cette pesanteur vous limite et vous avez l'impression de devoir sans arrêt lutter contre elle ? Vous vous épuisez car vous n'arri...
Sep 03, 2023•33 min•Season 3Ep. 33
Bienvenue dans cette nouvelle séance d'Hypnose pour dormir ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. Vous avez du mal a vous endormir et à rester endormi toute la nuit ? Alors vous allez adorez cette hypnose dans laquelle je vais vous accompagner pendant la prochaine heure. Celle-ci est longue pour que je puisse avoir le temps de faire infuser un tas de suggestions positives à votre sommeil dans votre inconscient. Vous allez remar...
Aug 27, 2023•1 hr 1 min•Season 3Ep. 32
Dans ce court épisode, je vais vous dire la vérité et pourquoi l'hypnose pour maigrir en dormant ne marche pas ! VRAI ou FAUX ? Tout le monde qui a déjà voulu perdre du poids et qui s'intéresse un peu à l'hypnose s'est forcément déjà demandé si l'hypnose pour maigrir en dormant fonctionne. Aujourd'hui, je vous explique pourquoi l'hypnose pour maigrir en dormant reste controversée et pourquoi elle ne marche pas sur le long terme. Je me bat pour que l'hypnose soit reconnue comme une technique viab...
Aug 22, 2023•14 min•Season 3Ep. 31
Bienvenue dans cette nouvelle séance d' Hypnose spéciale zéro-stress ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien . Vous éprouvez régulièrement du stress, de l'agitation et vous ressentez des difficultés à les gérer au quotidien ? Vous souhaitez reprendre le contrôle pour mieux vivre ces situations qui vous submergent et enfin vous sentir plus libre et apaisés ? Alors, je vous propose aujourd'hui un exercice hypnotique simple et rapid...
Aug 20, 2023•15 min•Season 3Ep. 30
Bienvenue dans cette nouvelle séance d' Hypnose anti-grignotage pour maigrir qui va vous aider à activer votre inconscient pour enfin réussir à changer votre mauvaise habitude. Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. Vous vous dites régulièrement lorsque vous vous voyez grignoter que vous aimeriez arrêter... mais souvent c'est plus fort que vous ! Vous vous le dites mais vous n'y arrivez pas ! C'est là que l'intervention de l'inco...
Aug 06, 2023•33 min•Season 3Ep. 29
Bienvenue dans cette séance d' hypnose rapide pour se relaxer intensément ! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. C'est une séance active dans laquelle votre niveau de relaxation et de détente va dépendre de l'intention que vous mettez dans cet exercice fortement hypnotique . Plus vous allez être actif, en contractant votre corps, et plus le relâchement que vous allez ressentir sera intense. Cela peut de premier abord paraître c...
Jul 16, 2023•29 min•Season 3Ep. 28
Bienvenue dans cette séance d'hypnose pour dormir et ne plus penser 🧠 ! Comme chaque dimanche à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. ⚠️ N'écoutez cette séance que si vous souhaitez vraiment vous endormir ! L'hypnose va tellement vous assommer qu'il va être difficile de retrouver un état d'alerte optimal après cette séance. Il est donc mieux de la faire juste avant le coucher pour en maximiser les effets et le relâchement du cerveau. Vous pouvez écoute...
Jul 09, 2023•29 min•Season 3Ep. 27
Bienvenue dans cette nouvelle séance d' hypnose pour aller à la rencontre de son lieu ressource ⛲️! Comme chaque dimanche à 18h , retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. Aujourd'hui, je vous propose d'aller à la découverte de votre lieu ressource. Celui dans lequel vous allez pouvoir vous reposer, vous ressourcer et vous apaiser durablement. Il va être intéressant de refaire cette séance régulièrement pour bien ancrer ce voyage à un niveau inconscient et vous ...
Jul 02, 2023•37 min•Season 3Ep. 26
Bienvenue dans ce nouvel hypnotalk où je vais vous aider à répondre à la question : comment VRAIMENT arrêter de procrastiner ? C'est quoi la procrastination ? À quoi ça sert et comment ça fonctionne ? Mais surtout, comment en sortir pour mener à bien ses ambitions et ses projets ? Je vous dis tout dans cet épisode ! Dans cette première partie, pas de conseils tout faits ou vus et revus partout. On va voir ensemble le mécanisme de la procrastination pour mieux en comprendre les ressorts et trouve...
Jun 20, 2023•37 min•Season 3Ep. 25
Bienvenue dans cette nouvelle séance d'hypnose pour changer rapidement son état d'esprit et avoir le bon mindset pour mener à bien ses projets. Comme chaque dimanche à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. Aujourd'hui, je vous propose une séance d'hypnose un peu particulière. C'est une hypnose un peu plus conversationnelle dans laquelle je vous partage des histoires qui vont pour sûr accrocher votre inconscient. Je vous invite donc à partir dans cette b...
Jun 18, 2023•41 min•Season 3Ep. 24
Tu cherches à apprendre à lâcher prise ? Tu essayes mais tu n'y arrives pas ? Aujourd’hui, je vais t'expliquer ce que tu dois savoir à propos du lâcher-prise et pourquoi il n'est parfois pas si facile d'y parvenir. Dans cette première partie, nous allons parler des dérives du développement personnel et de ses injonctions qui poussent parfois certaines personnes à aller contre-nature. À travers cet épisode, je vais t'expliquer pourquoi il n'est pas toujours forcément bon de lacher prise, et comme...
Jun 14, 2023•30 min•Season 3Ep. 23
Cette semaine, je vous propose de vous tester à l’hypnose pour savoir à quel point vous êtes réceptifs.ves et ouverts au changement ! Comme chaque dimanche à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. Dans cette séance je vais vous proposer un test rapide pour que vous puissiez voir à quel point votre imagination est puissante et comment celle-ci peut vous permettre d’accomplir des choses incroyables !! Pas de panique si cela ne fonctionne pas tout de suite ...
Jun 11, 2023•26 min•Season 3Ep. 22
Aujourd’hui, on va parler du fait de se sentir nul.le ! Pourquoi on se sent nul.le ? Qu'est-ce qui se joue en arrière-plan ? Comment faire pour définitivement se libérer de ce sentiment néfaste à une bonne estime de soi ? Dans cette première partie, je vais vous expliquer ce qu'il se cache derrière cette phrase qu'on à tous et toutes entendu ou prononcé un jour : "je suis nul.le". Le comprendre vous permettra de mieux vous en détacher pour vous libérer à l'avenir des mécanismes inconscients qui ...
Jun 06, 2023•28 min•Season 3Ep. 21
Cette semaine, je vous propose une hypnose pour soulager vos douleurs ! Comme chaque dimanche à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. Disclaimer : Cette séance est dédiée uniquement aux personnes qui souffrent de douleurs déjà traitées médicalement comme les douleurs chroniques (endométriose, fibromyalgie, migraines, ...) ou les douleurs post-opératoires par exemple. L'hypnose n'est pas un traitement et il est INDISPENSABLE d'avoir consulté un professio...
Jun 04, 2023•34 min•Season 3Ep. 20
Aujourd’hui, on va parler d’hypersensibilité ! Qu’est-ce que c’est ? Qui est concerné ? Comment vivre avec et la magnifier ? Tous les thèmes seront abordés dans cet épisode ! À la fin, je vous donne 5 étapes pour réussir à transformer votre hypersensibilité en force 💪🏽 ! Dans une seconde partie, accessible exclusivement pour les abonnés premium, je vous propose un séance d’hypnose en rapport avec la thématique de la semaine. Merci de me laisser vos commentaires et suggestions pour les prochain...
May 30, 2023•38 min•Season 3Ep. 19
Découvrez aujourd'hui cette séance d'hypnose puissante pour évacuer le stress et les pensées négatives ! Comme chaque dimanche à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. Aujourd'hui, on gère le stress et l'anxiété pour retrouver le calme, la légèreté et la clarté d'esprit. Vous allez avec cette séance revenir dans un état d'apaisement qui vous permettra de faire redescendre presque instantanément votre rythme cardiaque et votre flux de pensée. Alors mettez...
May 28, 2023•25 min•Season 3Ep. 18
Bienvenue dans cette deuxième partie d’épisode Hypnotalk qui va vous renseigner sur comment maigrir grâce à l'hypnose ! Dans cette seconde partie, je vais vous expliquer plus concrètement certaines pistes de travail en hypnose pour que vous puissiez savoir si cela vous parle et vous correspond. Comme d'habitude dans la partie hypnose, accessible exclusivement pour les abonnés premium, je vous propose une séance en rapport avec la thématique de la semaine. 💬 Dites-moi en commentaire comment cet ...
May 23, 2023•39 min•Season 3Ep. 17
Vous souhaitez savoir comment sortir facilement de votre zone de confort ? Et bien cette séance d’hypnose va vous y guider ! Comme chaque dimanche à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. Aujourd'hui, vous allez prendre le temps d’élargir votre zone de confort grâce à une séance d’hypnose de laquelle vous allez re-sortir relaxé et gonflé à bloc pour relever tous les défis ! Alors mettez vos écouteurs 🎧 et laissez-vous guider par mes suggestions dans cet...
May 21, 2023•22 min•Season 3Ep. 16
Bienvenue dans ce nouvel épisode Hypnotalk qui va vous renseigner sur comment maigrir grâce à l'hypnose ! Quand on parle d'hypnose, la question du poids revient souvent. Est-ce que ça marche ? Est-ce vraiment efficace ? Pourquoi ? Comment précisément ? C'est ces questions auxquelles nous allons répondre dans cet épisode qui va être divisé en 2 parties (eh oui, trop de chose à dire à ce sujet !). Comme d'habitude dans la partie hypnose, accessible exclusivement pour les abonnés premium, je vous p...
May 16, 2023•48 min•Season 3Ep. 15
Bienvenue dans cette séance d' hypnose endormissement rapide et profond avec chuchotements et asmr ! Comme chaque dimanche à 18h, retrouvez-moi pour une séance d'hypnose qui vous aide dans votre quotidien. Aujourd'hui, on traite le thème de l'endormissement. C'est une thématique qui m'est souvent réclamée car beaucoup d'entre vous connaissent la puissance de l'hypnose dans ce domaine ! Dans cette séance, j'utilise aussi l'asmr pour vous faire entrer dans l'expérience de façon encore plus immersi...
May 14, 2023•25 min•Season 3Ep. 14
