如何做到感情独立？

不需要依靠别人，在情感上你可以有安全感，你只需要自爱，你不需要任何人，你自己可以活得很开心，这些都是我遵循的理念，做到这个你也可以感情独立。

Ps. 我的podcast都是我自己赞助👍自己（我只给自己做广告，不卖别人的东西）：

我这个人说话直，不绕弯子，这里直接跟你说了，健身是我做了十年的老本行，如果你想10周科学拥有完美身材，我的“10周变身计划”可以帮你（这是我花了两年心血做的，是我10年私教经验结晶，科学健康高效减脂，只有干货，保证效果，不反弹。敢拍胸脯说， 没有任何计划比我的效果更好的了）。

✌️ 10周后，你就认不出来自己了。

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我是谁？

我是张姝，NSCA国际专业认证私教&营养师，“体操训练法” + “10周变身计划”创始人，近10年欧洲私教经验，已帮助上万中国人改变了身材。

我只教你三样东西：健身，读书，财务自由。我认为身体和精神的富有，才是真的富有。我无车无房没孩子，健身读书，赚被动收入，环游世界。

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