你有“意识”吗？
Apr 18, 2018•16 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
你有“意识”吗？每天你做的99%的事情都是无意识了，往下听。别忘了，我只教你3种东西：fitness, passive income and wisdom.
► 我是张姝，中国家庭健身创始人，国内第一个最系统的“改变身材全攻略”创始人，NSCA国际专业认证私教&营养师，近10年欧洲私教经验，已帮助上万中国人改变了身材。
► 我花了两年做的、国内第一个最系统的“改变身材全攻略“ - 10周变身计划” ，能让你10周拥有完美身材。
►► 想改变身材的同学，可以【加我微信：gildedyouth】
10周变身计划官网：https://www.XS10zhou.com
健身女神张 | 10周变身计划
10周拥有性感身材，然后，一直保持下去。
我的10周变身计划：https://www.XS10zhou.com
我的私人微信：gildedyouth
Instagram（每天激励你）：https://www.instagram.com/chinafitter/
Youtube：https://www.youtube.com/chinafitter
微信公众号：chinaFitter_com
个人网站：https://www.chinafitter.com
► 我是张姝，中国家庭健身创始人，国内第一个最系统的“改变身材全攻略”创始人，NSCA国际专业认证私教&营养师，近10年欧洲私教经验，已帮助上万中国人改变了身材。
► 我花了两年做的、国内第一个最系统的“改变身材全攻略“ - 10周变身计划” ，能让你10周拥有完美身材。
►► 想改变身材的同学，可以【加我微信：gildedyouth】
10周变身计划官网：https://www.XS10zhou.com
健身女神张 | 10周变身计划
10周拥有性感身材，然后，一直保持下去。
我的10周变身计划：https://www.XS10zhou.com
我的私人微信：gildedyouth
Instagram（每天激励你）：https://www.instagram.com/chinafitter/
Youtube：https://www.youtube.com/chinafitter
微信公众号：chinaFitter_com
个人网站：https://www.chinafitter.com
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android