活出自己

健身女神张•www.xs-life.com

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我无车无房没孩子，健身读书，自己创业，赚被动收入，环游世界，精神与心灵的自我提升。活出自己。我爱聊：感情，人生，哲学，awareness，ego，enlightment 有想跟我说的话，请发邮件给我：chinafitter@me.com

Last refreshed: July 3rd, 2025 at 12:41 AM ⓘ

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Episodes

(女生勿入)男生约会秘籍：如何让一个女生对你上瘾

用了这个方法百分百管用，男女两性之间就是要玩这样的恋爱游戏，你不懂游戏规则，你就会输，女人是感情动物，抓住了这一点，男人就可以把女人掌控住，感情也会更长久，更持久。爱情游戏就要这么玩才可以

Feb 09, 2024•12 min

男人为什么不应该“尊重”女人？

请大家不要误会，这里说的不尊重并不是说你轻蔑，蔑视，侮辱，家庭暴力女人，跟这个一点关系都没有，而是说男女两性之间的权利平衡，谁应该更爱谁多一点，谁是爱慕者，谁是被爱者，两人的权利关系平衡也决定着两个人之间的爱情关系的长久与否，感情是否和谐，恋爱的健康程度，这些都是息息相关的，今天就来听我讲一讲

Feb 08, 2024•7 min

金钱观：为什么恋爱中“AA制”行不通？

男生女生到底谁应该多花钱，到底开销如何来分配，这是有学问的。为什么说AA制会导致两个人分手，在爱情关系中是行不通的，也是不公平的，今天就来跟你说说关于两性平等与金钱观的问题。

Feb 07, 2024•10 min

女人对待男人，就像男人对待工作，男人对待女人，就像女人对待钱

男生女生之间的感情就是说不透剪不断。两性之间其实没有什么神秘的，如何掌控好爱情与约会的技巧，如何掌控异性心理学，男女之间那点事儿其实就是这么简单，今天就跟你说破。

Feb 06, 2024•18 min

(男生止步) 女人恋爱秘籍：阻碍女人得到爱情的唯一东西

这个就是阻碍女生获得自己想要的感情的东西，没有想到吧，学会了这个两性关系就会在你的掌控当中，男人也会更多的选择你

Feb 05, 2024•8 min

约会秘籍：男人在约会中的“两难”处境

如何处理男生在两性恋爱关系中的两难处境，今天就给你这两招，男人们一定听好了，女人就吃这两套，把这两个方法掌握住了，你就能在男女感情关系当中胜出。

Feb 04, 2024•13 min

两性关系秘籍：男人唯一需要的东西

女人只要抓住了这个，就可以掌控一个男人和恋爱关系，而且一定要学会我最后提到的这个标准，用这个标尺来衡量自己的言行，这样就会在爱情关系和两性感情当中胜出

Feb 03, 2024•14 min

男生在恋爱中永远是“输家”

也就是说，女生在两性恋爱或者约会爱情中永远是赢家，为什么是这样，下面就来听听我的解释

Feb 02, 2024•12 min

三招治愈嫉妒/羡慕（内有灵性觉醒）

我之前是一个特别爱妒忌的人，羡慕别人比我强，比我好，挣的比我多，内心痛苦得不行，最后发现这些情感其实是可以非常轻易的消除的。就用我今天教你的这三个方法，从心理学角度去层层突破，你就不会再嫉妒别人了。

Feb 01, 2024•20 min

女生止步：男生约会必胜技巧

只要掌握了这一点，男女两性，感性关系你就能掌控大局了。爱情就是这么简单，男人是视觉动物，女人是感性动物。男人恋爱约会秘籍，今天我就教给你。

Jan 31, 2024•15 min

为什么你喜欢的人不喜欢你，你不喜欢的人喜欢你

这个就是一个爱情的两难处境啊，感情关系好像就是这么错综复杂，男女之间，你对待你喜欢的人和你不喜欢的人是不一样的，最终是什么样的解决方法才能解决这个异性感情两难问题呢？今天就来听听。

Jan 30, 2024•9 min

三招缓解遭到异性拒绝的痛苦

如果你想明白了，这三件事儿你就不会再那么痛苦了，爱情也会离你越来越近，你也会越战越勇。感情那点事儿其实就是这么回事，两性关系之间的微妙全都给你说开。

Jan 29, 2024•5 min

自测：你有没有患上“爱的错觉”？

你到底是真心喜欢一个人还是喜欢上ta给你造成的一种感觉？是真爱还是错觉？今天就好好听一下，把所有两性关系和爱情的事情都掰开了揉碎了说清楚了，恋爱其实没有那么神秘，你也可以掌控自己的感情人生。

Jan 28, 2024•6 min

为什么“好男人”都找不着老婆？

很多好男人最后都是孤单一人找不到女朋友/老婆。今天就聊一下两性之间的微妙的话题，爱情是一门学问，异性之间的感情关系就是一种谈判。

Jan 27, 2024•9 min

为什么你不应该对你喜欢的人那么好

男女关系两性爱情其实是很复杂的，没有那么直来直去。有时候之间就是一种游戏权力的平衡，掌握好了这种平衡你就可以在恋爱中胜出，得到你想得到的感情和你想要的异性/伴侣

Jan 26, 2024•11 min

为什么爱情与婚姻没有任何关系

听完这一期你就明白了，到底什么是真爱。现在所说的恋爱关系都是一种交易互换。真正的爱情不需要解释，不需要条款。现在的爱情只是一种欲望的满足而已，是一种谈判。结婚与爱情，其实没有半毛钱关系。

Jan 25, 2024•13 min

为什么大多数婚姻都以失败告终

这个就是婚姻失败唯一的原因，一句话点醒了我，希望你也能明白：男女爱情关系其实是非常简单的，没有那么复杂。最后婚姻跟爱情其实完全没有任何的关系，听了这一期你就明白了。

Jan 24, 2024•7 min

女人是如何“惩罚”她喜欢的男人的

听了这一期希望你也能恍然大悟：你越在乎，反而越会折射出消极情绪，越会惩罚你喜欢的男人，反而对你不喜欢的男人，你却表现得很好。越是你喜欢的男人越得到你最差的待遇。爱情就是这样，陷入两难的困境，想拥有好的感情，就不要那么认真。想太多，你就输了。越在乎，你就会越陷进去。男女关系两性爱情是一门心理学。

Jan 23, 2024•9 min

如何喜欢一个人而不“陷进去”

今天就教你特别好的一个思维模式，学会了之后你就可以爱一个人而不陷进去，不会痛苦不会折磨自己不会难受不会天天思虑过多，想着那个人是不是真的喜欢你，琢磨ta的心思，有了这个思维转变你整个的约会/感情人生就会大有不同。爱情说白了其实就是这么回事，两性关系如果用这个方式去处理，你的爱情就会更上一层楼

Jan 22, 2024•9 min

这个就是爱情关系中的致命错误

没想到吧，只要你把这个观点纠正过来，你的爱情就会融洽：女人们醒悟吧男人们觉醒吧，感情关系就是这么玩的，这个就是两性关系的潜规则

Jan 21, 2024•9 min

如何判断婚姻/恋爱关系当中谁的地位更高

这三个判断方法真是太绝了，学了之后才明白人与人之间的关系其实非常微妙复杂的，有很多的噱头，有很多的门道，打开了之后才知道两性关系没有那么简单，但是说透了之后其实又是非常“简单”。爱情不仅是感性的东西，也有很多理性的东西，是谈判，也是权力地位的斗争和置换

Jan 20, 2024•11 min

做到这三点，女人就可以得到任何男人

这三个元素真的太重要了，一定要学习自我检讨自我实践。我今天才明白，也不算晚。开始有了意识才能在情场当中胜出，想得到你想要的爱情。女人只需要按照这三个元素去做，你就可以得到你任何想要的男性，并且得到他们的承诺和你想要的婚姻。感情的游戏这么就是这么玩的，这个就是爱情潜规则。玩对了，女人你就赢了。

Jan 19, 2024•25 min

女人注定的五种“下场”

爱情的结局到底是什么样的，女人最终面临的就是这五种下场，逃不掉，你看看你是不是在其中之一。如果你有周围女性还是单身，一定要发给她听一下，里面有爱情攻略，女人应该找什么样的男人，什么样的两性市场关系才是最平衡的，高价值女人和低价值女人如何找到适合自己的男人，女人是否应该降低标准等等。这一期真的是非常关键的一期，也让我茅塞顿开，希望给你一些启示

Jan 18, 2024•31 min