איך להתמודד חכם עם התמכרות לפלאפון

האתר שלי - התבוננות: https://hitbonenut.net/

אמנם זו לא התמכרות רגילה, אבל שימוש היתר בטלפון הסלולארי גורם לנו להרגיש בזבוז וחוסר מימוש פוטנציאל. בשיחה ננסה להבין למה אנחנו נמשכים בעוצמה לטלפון,

האם יש בכך בעייתיות ואם כן מהי, וכיצד אנחנו יכולים להתמודד עם ההתמכרות הזו.

~~

להעלות ערך עצמי, להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש את הפוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת נפש היהודית.

ד״ר הררי הוא מרצה וסופר.

#התמכרות

#טלפון