איך להתגבר על חרדות | ד”ר יחיאל הררי

מהן חרדות? מהיכן הן נובעות? האם הסיבה להן היא חיצונית או פנימית? והכי חשוב כיצד ניתן להתגבר על חרדות ואפילו לגלות את היסוד החיובי שבהן. ** הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי (בלינק ניתן לקבל את הקובץ לחיות שפע): https://hitbonenut.net/archives/25670 ** לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו. ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים. הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר. ** לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: https://tinyurl.com/mry573cn לתוכניות אימון וסדנאות: https://hitbonenut.net/archives/19426 לאתר התבוננות של ד"ר הררי: https://hitbonenut.net/ לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: https://hitbonenut.net/archives/26773 ** כמה שיעורים אחרונים מומלצים: לשיחת יער עם גיא זו ארץ: https://youtu.be/9YxD9o7n2-E לנצח את העייפות: https://youtu.be/lOdfv2s5aZ4 שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - https://youtu.be/tI8Rfjyt84M להתגבר על דיכאון - https://youtu.be/t3RCdYiu3ac כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - https://youtu.be/FYayNI5BGUA אל תאמינו למחשבות - https://youtu.be/RQcqHUACEAg יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - https://youtu.be/gEnSo0Hs0yY לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - https://youtu.be/QeXngA7KAK0 קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - https://youtu.be/Idtk6dRUJao ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - https://youtu.be/RTpHB_-969g ** השיעורים ניתנים להאזנה גם באפליקציות הפודקאסטים: • סאונדקלאוד ◄ https://soundcloud.com/yehiel-harari?... • ספוטיפיי ◄ https://open.spotify.com/show/3eKRt0e2WXkplRsyEDACGc • אפל ◄ https://podcasts.apple.com/us/podcast/התבוננות-|-hitbonenut/id1607283146 • גוגל פודקאסט ◄ https://tinyurl.com/557crz76 #חרדות