לאמץ הרגלים בריאים לנפש
Oct 27, 2024•26 min
Listen to this episode in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more
Episode description
הרגלים יכולים לעזור לנו להתמודד בזמנים מאתגרים ובזמני שיגרה. אילו הרגלים כדאי לאמץ לבריאות הגוף ואילו הרגלים יכולים לעזור לנפש בריאה ושמחה.
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android