התבוננות - ד”ר יחיאל הררי - podcast cover

התבוננות - ד”ר יחיאל הררי

תורת הנפש ביהדותhitbonenut.net
להתמודד עם רגשות לא רצויים, להסיר חסמים ולממש פוטנציאל באמצעות כלים מעשיים מתורת הנפש ביהדות. הצטרפו אלי ללימודי התבוננות בזום. ד"ר הררי הוא סופר ומרצה.
Last refreshed:
Follow this podcast in the Metacast mobile app to refresh it and see new episodes.
Download Metacast podcast app
Podcasts are better in Metacast mobile app
Don't just listen to podcasts. Learn from them with transcripts, summaries, and chapters for every episode. Skim, search, and bookmark insights. Learn more

Episodes

המחיר הגבוה של חינם | פסיכולוגיה בפרשה, חיי שרה

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מי לא אוהב לקבל חינם? אבל יש מחיר לחינם ולמולו יש רווח גדול ביגיעה, במאמץ שמתבטא בכסף שאני משלם על הדברים שאני באמת צריך. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/31836 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתב...

Nov 08, 202314 min

איך לחיות אחרי איום - עצת דוד המלך

איך נכון לחיות, איך נכון לחשוב ולהתבונן, אחרי שניצלנו מאיום? דוד המלך שנמלט משאול וניצל מעניק עצה, כיצד עתה נכון לחיות את החיים.

Nov 06, 202321 min

יצירתיות ככלי לחיים ולניצחון | פרופ’ דוד אייזנברג וד”ר יחיאל הררי

היום יותר מתמיד אנחנו זקוקים ליצירתיות - בשדה הקרב, בעסקים, בניהול המדינה, ביחסים האישיים ובשדה הטיפולי. יומיים לפני ה-7/10 הקלטתי עם פרופ' דוד אייזנברג, שהוא מדען מבריק, פודקאסט על יצירתיות כדרך חיים. מקווה שהפודקאסט יעזור לכולנו לרענן את תנועת היצירתיות בחיינו. פרופ' דוד איזנברג, 39, הוא ראש קבוצת מחקר בטכניון שבחיפה ומרצה מצטיין סדרתי. הפודקאסט שלו - המדע מחפש משמעות – מתבונן בתגליות חדשות ועתיקות, בסיפורים הגדולים והקטנים של המדע, ובתוכם מגלה מבט מעמיק ומרגש על החיים שלנו. https://www.youtub...

Nov 05, 202346 min

המפתח לאיזון רגשי בימים אלה

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ כוח הדעת הוא המפתח לעולם הרגשי. מי ששולט בכוח הדעת שולט במצב הנפשי שלו. אובדן שליטה על כוח הדעת נקרא פיזור הדעת והוא טומן בחובו חוסר איזון רגשי. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף א...

Nov 03, 202335 min

מה העולם מסתיר? | מתרגלות תניא 37 - ענת הררי

עולם הוא מלשון העלם. הוא מסתיר אור גדול, פנימיות אדירה שמסתתרת מאחורי שכבה של קליפות, רוע ואינטרסים. איך מגלים את האור שהעולם מעלים. פרק כא בתניא. לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכללה האקדמית ...

Nov 02, 202343 min

האם הבורא מעניש | פסיכולוגיה בפרשה, וירא

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ האם הבורא מעניש את ברואיו? אם כן למה הוא מעניש, על-פי אילו קריטריונים ומתי? ואיך אנחנו צריכים להתייחס למאורעות קשים שאנחנו חווים. לדף המקורות: https://hitbonenut.net/archives/31662 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לו...

Nov 01, 202325 min

הזנחת הגוף והנפש? שהמלחמה לא תשמש תירוץ אלא מנוף

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ המלחמה בקלות הופכת תירוץ להזנחת הגוף והנפש, להתמכרויות, לרביצה והעדר עבודה. נכון אלו ימים לא רגילים, אבל דווקא בשל כך צריך להשתמש בהם כמנוף. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו...

Oct 30, 202312 min

תזמון זה הכל בחיים. איך נשלוט בו

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מי שנכנס לזוגיות לא בשל, יתקשה לבנות מערכת יחסים מצליחה. זה נכון בהורות, בעסקים ובמלחמה. מתי לא צריך ל"דחוק את השעה", מתי כן, ואיך יודעים. לדף המקורות: https://hitbonenut.net/archives/31577 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מת...

Oct 29, 202325 min

איך נשתתף בפדיון השבויים

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אין כמעט מצווה חשובה מפדיון השבויים. מה השורש הרוחני של המצווה הזו ומה אנחנו יכולים לעשות למען השבויים. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/31567 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים...

Oct 27, 202324 min

לדעת לשתוק כדי לעכל | מתרגלות תניא 36 - ענת הררי

לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 כשרעיון, תובנה, הארה עוצמתית מאירה בנו, קשה להפוך אותה למילים, שמרדדות את עוצמתה. לכן לפעמים צריך לדעת לשתוק, לפחות ברגע הראשון, כדי לעכל. פרק כ בתניא. לשיחה באתר: https://hitbonenut.net/archives/31559 הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מט...

Oct 26, 202350 min

רק לא לחזור לעניות הדעת

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הסכנה הגדולה היא שנחזור אותו דבר, ל"דקדוקי עניות", לפירוד הדעות, לחילוקי הלבבות ולמחלוקות הקטנטנות - מבלי להפיק מסקנות, ומבלי לגדול. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ ה...

Oct 25, 202314 min

המחיר של לחיות באמת | פסיכולוגיה בפרשה, לך לך

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אנחנו מחפשים משמעות ותודעת שליחות כדי לחיות מעתה ואילך חיים אמיתיים. אבל כדי למצוא משמעות ולהשיג בהירות בדרכנו צריך לדעת, על מה צריכים לוותר ואיזה מחיר נדרש מאיתנו לשלם. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/31516 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, וה...

Oct 23, 202317 min

צריך לחזור לחיות, אבל אחרת

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לכולם יש כדור של עצבות בבטן, אבל צריך להתגבר ולחזור לחיות, בעבודה ובעסקים, בזוגיות ובמשפחה, בשמירה על הבריאות. לחיות, אבל עם תודעה קצת שונה. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו...

Oct 22, 202320 min

זמן לתודעה חדשה | מתרגלות תניא 35 - ענת הררי

לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 כשכל מה שחשבנו שאנחנו יודעים קורס סביבנו, יש תודעה חדשה-ישנה, שכשנאמץ אותה נמצא פשר לדברים ודרך לפעולה. על-פי פרק כ בתניא. לאתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת ...

Oct 19, 202341 min

הרמב”ם: איך להגיב לאסון

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ צרות ואסונות לא נופלים עלינו סתם, במקרה, מציע הרמב"ם. אין דבר שקורה במקרה. לארועים יש סיבה והם דורשים מאיתנו, יחד כקולקטיב, לתקן את אותה הסיבה. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/31502 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים...

Oct 18, 202312 min

זה הזמן לעבודה פנימית

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ זהו אחד הרעיונות הכי עמוקים וקשים לקבלה ביהדות. לפיו האדם הוא מיקרוקוסמוס של העולם. ולכן כמשהו קורה בעולם, על אחת כמה בסביבה הקרובה שלי, זו קריאה לעבודה עצמית ופנימית. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבונני...

Oct 16, 202311 min

איך משנים גורל | פסיכולוגיה בפרשה, נח

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לפעמים יש תחושה שהגורל מוכתב מראש ולא ניתן לשינוי. האם זה באמת כך? מה אני יכול לעשות כדי לשנות את הגורל ומה לא בידיים שלי. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/31486 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומת...

Oct 15, 202330 min

ההיגיון האמוני של חוסן נפשי

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ שיחה ממבט אמוני על ההיגיון של חוסן נפשי וההתגברות על רגשות שליליים. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידו...

Oct 13, 202325 min

לא גורשנו מגן עדן. נשלחנו לתקן

בפרשת בראשית כתוב שהקב"ה שלח את האדם הראשון מגן עדן. בפסוק לאחר מכן כתוב שהאדם גורש מגן עדן. צריך להחליט. האדם נשלח מגן עדן או גורש מגן עדן, ומה ההבדל בין שני הביטויים. גן עדן זה מקום שאין בו רוע. אנחנו לא חיים בגן עדן. אנחנו חיים בעולם שיש בו רוע, וקשיים והתמודדויות, ואינטרסים. ולמול כל אלה אנחנו צריכים להחליט. האם אנחנו חיים בתודעה של מי שמגורש, של מי שהרוע הוא מה שמקיף אותו ואין לנו לאן לברוח. או שבאנו לעולם כשליחים. שליחים של הקב"ה לגרש את החושך ולגלות מעט אור. כשהאדם מרגיש את עצמו כמי שגורש...

Oct 12, 202354 sec

להיות ווינרים מנטלית ברגעי משבר | איתן עזריה וד”ר יחיאל הררי - משדר מיוחד

איך שומרים על חוסן מנטלי בימים אלה? איך מנצחים פחדים וחרדות, למה חשוב בכלל לפתח חוסן? ומה ההבדל בעבודה המנטלית בין זמני משבר לשגרה? עצות פרקטיות לעבודה על פחדים, חרדות וסטרס. לאתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ פודקאסט "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בפיתוח חוסן מנטלי ומקסום הפוטנציאל האנושי. התוכנית מיועדת לספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק ...

Oct 12, 20231 hr 12 min

איך תגלי כוחות בזמן משבר | מתרגלות תניא 34 - ענת הררי

לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 דווקא בזמן משבר אנחנו יכולות להתגבר על חולשה, עצבות ופחדים, לשבור אטימות ולגלות עוצמות ואור פנימי. על-פי פרק יט בתניא. לאתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגרת המכל...

Oct 11, 202336 min

עצות הרמב”ם ובעל התניא לניצחון במלחמה

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ מה צריך כדי לנצח במלחמה? איך צריך לשלוח את החיילים שלנו ומה התפקיד של כל אחד ואחת מאיתנו. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ו...

Oct 10, 202313 min

להתחזק: איך להתגבר על פחדים וחרדות | חרבות ברזל

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ "אני לא יכולה לישון בלילה מהפחדים". איך מפתחים חוסן? למה דווקא אני סובל מחרדות? וכיצד מתמודדים עם רגשות של חרדה וסטרס. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו...

Oct 09, 20231 hr 12 min

זה הזמן לחזק ביטחון ולסלק חרדות

ייאוש זו לא אופציה ובחרדות אין כל תועלת. דווקא עכשיו נדרש מאיתנו לחזק ביטחון ואמונה שנצא מחוזקים מהאירועים הקשים. אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלו...

Oct 08, 202313 min

אמת או שלום - מה יותר חשוב לי | פסיכולוגיה בפרשה, וזאת הברכה

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ אמת ושלום הן שתי התנועות העיקריות המניעות אותנו בחיינו, והן יכולות להתגלות בצורה חיובית או שלילית. האתגר מתחיל כשהתנועות הללו סותרות זו את זה. לדף מקורות: https://hitbonenut.net/archives/31420 ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים,...

Oct 04, 202325 min

להתגבר על שמונה מעכבי שמחה | יחיאל וענת הררי, תניא זוגי 20

האם השמחה היא בבחירה שלנו? אילו סוגי תודעה מונעים מאיתנו מלשמוח? מה עושים כשהסביבה מורידה אותי למטה. שיחה על מעכבי שמחה ודרכי ההתגברות עליהם. לאתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת הררי, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (CBT), בוגרת המכללה האקדמית בוינגייט, ובעלת תואר במשפטים. בחייה המקצועיים הקודמים ניהלה משרד לעריכת דין, שימשה כיועצ...

Oct 02, 202336 min

לשחרר לב מכווץ | סוכות

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ יש ארבע תנועות בנפש שמשפיעות על חיינו - כיווץ והרחבה של המוח וכיווץ והרחבה של הלב. מה מאפיין כל תנועה ומה בסוכות יכול לעזור לנו לעבור ממצב של כיווץ להרחבה. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנ...

Oct 01, 202319 min

מסלול סודי להצלחה | מתרגלות תניא 33 - ענת הררי

לאימון וליווי רגשי עם ענת (לנשים): https://hitbonenut.net/archives/26773 יש כוח בנפש, כוח רב עוצמה, שיכול לחבר אותנו לדרגות גבוהות של פעילות וקיום. מהו הכוח הזה ואיך מגלים אותו. על-פי פרק יט בתניא. לאתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ הצטרפו אלינו לערוץ היו-טיוב: https://bit.ly/3Ob6oB7 ~~ למעלה מעשר שנים לומדת ענת, יחד עם בן זוגה, ד"ר יחיאל הררי, בתורת הנפש היהודית. בשנים האחרונות היא מלמדת תניא קבוצות שונות ומציעה ייעוץ ואימון פרטני. ענת היא בעלת תעודת מטפלת קוגניטיבית-התנהגותית (LICBT), בוגר...

Sep 27, 202343 min

מדיטציה” יהודית - להרגיע את הנפש”

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ המטרה הגדולה היא להזרים מידת חיות נכונה מהנפש לגוף. לשם כך יש שני מסלולי עבודה מרכזיים, שאחד מהם מחליף את מה שאנחנו מכירים כמדיטציה. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ ה...

Sep 27, 202317 min

מתי צריך ”לזרוק” את השכל כדי להתמלא חַיּוּת | סוכות

אתר התבוננות: https://hitbonenut.net/ לפעמים אני מתקשה לשמוח, להשתחרר ולהתמלא חַיּוּת. הסיבה לכך יכולה להיות שדווקא השכל מקרר אותי יותר מדי. מה ניתן ללמוד מסוכות על שמחת הנפש. ~~ לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: https://hitbonenut.net/archives/25670 ~~ לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים. אתם מוזמנים להצטרף אלינו לע...

Sep 26, 202323 min
For the best experience, listen in Metacast app for iOS or Android