Ansiedad en Vacaciones y No Poder Desconectar: Cómo Salir del Bucle

#EP. 13. En este episodio hablamos sobre cómo deshacerte de la PRESIÓN por desconectar en Vacaciones construyendo una vida a la que SÍ que quieras volver. El Verano es una época en la que es fácil caer en la comparación y en la tristeza cuando ves que los demás tienen planes perfectos y tu no. Analizamos diferentes situaciones en las que nos hemos encontrado en nuestras vacaciones y ofrecemos tips prácticos para que no solo disfrutes del Agosto, sino de todos tus días.

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Timestamps

(00:00:00) Sobre este episodio

(00:01:00) Intro

(00:03:14) Principio de Pareto

(00:09:10) Distopía Cyberpunk

(00:15:12) Ser un NPC

(00:18:27) Nuestras vacaciones

(00:20:20) Presión y meditación

(00:29:16) Escoger tipo de vacaciones

(00:32:15) Vida en stand-by

(00:39:08) Ilusión y agradecimiento

(00:43:45) “Trabajo” en vacaciones