Trigger - Wieso ein leeres Boot dagegen hilft
May 31, 2022•13 min•Ep. 25
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Episode description
Jeder hat Themen auf die man reagiert, Situationen die unangenehme Emotionen oder Körperempfindungen auslösen, im allgemeinen Trigger genannt.
Warum es zwischenzeitlich garnicht so schlimm ist getriggert zu werden (vorausgesetzt die Situation ist safe) und was ein leeres Boot damit zu tun hat erfahrt ihr in der Folge heute.
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