Cómo combatir la depresión en los días festivos

Las fiestas decembrinas ya están aquí, tiempo de sonreír, de dar amor, de celebrar, pero también de que aquél GRINCH que algunos llevan dentro, ¡salga de su cueva! Y es que en esta época la presión y el estrés de las festividades pueden llevarnos a deprimirnos y a no sentirnos motivados. Es por eso que queremos compartir contigo cómo combatir la depresión en los días festivos.