Hey, leuk dat je luistert naar deze aflevering van Helen's Choice. De afgelopen week ben ik achter de schermen met een paar dingen bezig geweest. Eentje is niet echt mijn hobby, maar dat moet gewoon gebeuren. Ik ben echt bezig om achter de schermen echt over te stappen naar een ander e -mail programma. Want ik mail heel graag. Via mijn e -mails wil ik mensen eigenlijk zoveel mogelijk inspireren samen met mijn podcast.
En neem ik mensen ook stap voor stap mee door het proces van het vinden van het antwoord op de vraag, wat wil ik nou eigenlijk echt? En ik hoop mensen ook te activeren door de dingen die ik ook vertel in mijn e -mails. Maar goed, het was tijd voor een ander programma erin. En dus ben ik ook gewoon bezig geweest met hele praktische zaken. En daar komt mijn oude werkervaring. in het implementeren van nieuwe software, dat komt heel goed van pas. En dat is nu voor een heel
groot deel al gelukt. Ik ben nog niet helemaal klaar. Maar het belangrijkste is over. En ik ben verder ook bezig geweest met mijn nieuwe training en die zit er echt aan te komen en dat is Ignite. En Ignite is de training voor mensen die een carriere switch serieus overwegen omdat ze weten dit werk, wat ik nu al 10, 20 jaar doe, dat is het niet meer voor mij of gewoon helemaal
niet. En ik wil iets anders. Maar wat dan? Want de grootste... uitdaging eigenlijk vooral aan het begin van zo 'n proces is eigenlijk van ja waar waar begin ik nou eigenlijk met zoeken weet je hoe hoe kom ik er nou achter wat ik echt wil en dat is waar deze training mensen bij gaat helpen En ik ben heel enthousiast over het. Ik heb ook al naar de mensen op mijn e -mail lijst, heb ik ook al gemeld daarover. En een heleboel mensen willen ook op de hoogte worden gehouden
daarover. Dus als je denkt, oh ja, maar dat wil ik ook. Laat het me dan even weten. Stuur me dan ook een mailtje en ik hou je op de hoogte wanneer die training er is. Want die training gaat jou helpen om vast te stellen wat je gaat verkennen, wat je concreet gaat onderzoeken. in de praktijk. Want heel veel mensen denken van ja, maar waar begin ik dan met verkennen als ik eigenlijk gewoon moet afgaan op wat ik interessant vind. Ik weet eigenlijk niet wat
mijn interesses eigenlijk zijn. Of er zijn ook mensen die zeggen van ja, maar ik heb zoveel interesses dat ik niet kan kiezen. Die training die helpt je om die keuzes ook te maken en om vast te stellen. Ik ga met dit onderwerp of deze twee onderwerpen de komende tijd aan de slag in de praktijk om te verkennen. Want dat is het punt eigenlijk. Als je dus geen richting hebt waarin je op wilt gaan, dan kom je ook niet in
beweging. Want ja, waarom zou je? Je wil niet naar het noorden lopen als je niet zeker weet dat je niet eigenlijk richting het zuiden zou moeten gaan. Je moet wel een referentiepunt hebben om geactiveerd te zijn om te gaan lopen, om ergens voor te gaan. Dat is in eerste instantie nog niet van oh, dit is de functie die ik wil doen, dus ik ga ervoor. Dat kan, als je dat al weet,
dan kan je die kant uitlopen. Maar als je nog geen flauw idee hebt, dan wil je wel in ieder geval een richting hebben voor waar je het moet beginnen te zoeken. En dat is waar ik mensen bij wil helpen. Als je denkt van nou weet je, een coachingstrategie is nog net een stap te groot voor mij en te ver. Ik wil eigenlijk gewoon even die eerste stappen nemen omdat ik nu gewoon
helemaal vast zit in mijn zoektocht. Dan is Ignite echt iets voor jou en ik ben heel enthousiast om dat straks ook echt aan te kunnen bieden. En de afgelopen week Ik ben echt superblij. Er zijn er twee mensen ook ingestapt in het traject. Eén gaat starten met een jaartraject. En één iemand die is begonnen met het zes maanden traject. En er is nog een derde persoon die deze week laat weten of die ermee aan de slag gaat. En ja, dat is gewoon heel tof om zo eigenlijk de
nieuwe week, nieuw maand te beginnen. En wat ik vandaag met jou wil delen, dat gaat over het beginnen te lopen, beginnen actie te ondernemen. Want als ik mensen vraag, wat is nou eigenlijk jouw grootste uitdaging op het moment in jouw zoektocht om te ontdekken wat je wil, dan is het altijd ja, ik weet gewoon niet wat ik wil, ik weet niet waar ik moet beginnen. En sommigen
weten het eigenlijk wel. Alleen is die... Ja, is dat droombeeld van hen, of die droombaan, dat is zo 'n grote berg dat ze eigenlijk al blokkeren bij dat idee, omdat het onbereikbaar lijkt. En als het te ver van je bed af staat, te ver van je af is, dan ja, dan maak je toch al heel snel een calculatie van dan is het het misschien niet waard en misschien moet ik het dan wat kleiner en dichterbij gaan zoeken. Een paar dagen geleden was ik met mijn gezin, met mijn man en mijn dochter
van 14, naar Dusseldorf. We verbleven daar één nacht, twee dagen. We gingen met de auto daarheen. En ik ging kijken van, oké, waar zullen we naartoe gaan in Dusseldorf? En we hadden al wel een aantal opties van waar we wilden gaan eten. Je kan daar heerlijk eten. Maar ik wilde een beetje kijken naar de wijk, want we waren daar eerder geweest, maar dat is zo lang geleden. Ik weet daar eigenlijk
helemaal niks meer van. En toen had ik dus voor onze tweede dag, had ik een wijk gevonden wat een beetje buiten het centrum eigenlijk lag. En dat klonk me gewoon heel erg leuk. Ik had die beschrijving gelezen en ik had de chat GPT ingeschakeld om het een beetje voor me uit te zoeken. En ik dacht, dat is een goed idee. Daar gaan we naartoe. En dat had ik dus tegen zich gezegd. En we gingen. We waren met de auto. Maar ik had al uitgezocht naar Indiwijk. Is parkeren
gewoon heel onhandig. Er is weinig plek en grote kans dat je daar geen plek vindt. Dus we parkeerden in een garage in de stad. En we moesten een stuk lopen. Nou, het was warm die dag en we liepen eigenlijk het centrum uit en kwamen al in de straat terecht, want ik had eigenlijk twee straatnamen waarvan ik wist dat ligt in die wijk. En we waren al in die straat, wat dé straat zou moeten zijn van die wijk. En we liepen daar en we keken om ons heen en we dachten alle drie van oh nee,
wat is dit voor plek? Dit is toch... Echt helemaal niks, dat leek in de verste verte niet op datgene wat ik had gelezen als beschrijving van die wijk. Want er zouden heel veel unieke winkeltjes zijn en ook veel vintage, echt leuke vintage winkels en mijn dochter houdt daar ook heel erg van en echt gewoon leuke cafeetjes en leuke restaurantjes enzovoort. En we keken om ons heen en we dachten echt van, oh nee. En ik dacht, oh nee. Want ja, ik kwam met dat idee en ik was van overtuigd
dat dat gewoon een leuke plek zou zijn. Maar goed, ik ben er zelf ook nooit geweest en we bleven maar lopen en maar lopen. Ja, waar is het dan? Waar is het dan? En ik dacht, oh jee. En toen zag je de tweede straat. Nou, dat was eigenlijk ook nog niks. En vervolgens dacht ik van, oké, nou, ik ga toch maar een hele. concrete winkel opzoeken. Wat is dan een van die leuke winkels en zodat ik een exact adres had met een
huisnummer enzovoorts. En het was maar goed ook dat ik dat deed, want toen ik eenmaal dat huisnummer had, we waren al niet ver van het stuk waar het leuk begon te worden. Maar het was gewoon, het was een straat van ik weet niet hoeveel kilometer, waarvan een heleboel kilometers ook helemaal niks was. En daar liepen wij dus de hele tijd. En toen we dus naar dat eerste winkeltje gingen, dat was eigenlijk het begin van het leuke stuk
waar ik naar op zoek was. Maar ja, dat weet je ook niet meteen, want je ziet eerst maar één winkeltje wat leuk is. En aan de overkant zag ik ook wel een tentje wat er leuk uit zag, een leuk cafeetje. En ik dacht, oh oké, nou in ieder geval twee plekjes. En dus we begonnen daar een beetje te kijken en de winkeltjes in te gaan en zo ontdekten we winkel na winkel wat gewoon
echt hartstikke leuk was. Hele unieke winkels, winkeltjes die je hier niet hebt en leuke vintage winkels, leuke restaurantjes en het was echt nog best wel een aardige straat met veel aanbod en inderdaad ook leuke restaurantjes en uiteindelijk... We kwamen ook terecht bij een Italiaans restaurant, waarvan je ook niet zeker weet of het dan echt lekker is, maar het was fantastisch. Het was de beste spaghetti Bolognese die ze ooit hadden gegeten. Ik had iets anders, het was ook heel
lekker. Dus dat was echt een groot succes, tot
mijn grote opluchting. Maar je kunt je voorstellen dat Als je dus totaal geen houvast hebt aan iets waar je een beetje een beeld bij hebt, want ik had natuurlijk wel een soort van beeld bij geschetst door de beschrijving van die wijk van Vlingern te lezen, Vlingern zo heet het, en door het beeld wat ik had voelde ik van oh dat lijkt me wel een leuke plek en dat is dan waar je eigenlijk een beetje aan vasthoudt, dat is de motivatie om in beweging te komen en daar naartoe te gaan
om die moeite te doen om dat stuk dan te lopen door de warmte en ook om iets langer vol te houden ook al ziet het er niet naar uit dat dat een leuke plek is ergens heb ik dan toch het gevoel van nee maar volgens mij moet het dan toch ergens hier wel leuk zijn en als jij in jouw zoektocht bezig bent met de vraag wat wil ik nou eigenlijk echt en waar begin ik met zoeken Dan wil je dus beginnen vanuit wat lijkt me interessant? Wat lijkt me nou leuk om verder te onderzoeken? Waar
ben ik nou nieuwsgierig naar? Het is een beetje datzelfde gevoel waar je eigenlijk vanuit wil gaan. En ook al ben je daar nooit geweest, zoals ik nooit in die wijk was geweest, je hebt een idee bij... een bepaald onderwerp of een idee bij een bepaalde interessegebied of misschien een bepaald beroep. En je gaat er naar toe en je stopt ook niet zomaar. Je wil niet bij de eerste de beste actie die je onderneemt om daar iets meer over te weten te komen, wil je ook
niet stoppen. Want voor hetzelfde geld Weet je, tref je pas bij de derde of bij de vierde actie pas iets waarvan je denkt, oh, dit is inderdaad wel heel interessant. En dus wat dus heel belangrijk is, is dat je je richting bepaalt. In welke richting ga je dat zoeken? Waar kan jij dat vinden? Maar dat vind je op basis van het gevoel van nieuwsgierigheid en van interesse die je hebt, het plezier wat je hebt en vervolgens... geef je jezelf even de tijd en ook meerdere kansen om dat te gaan
exploreren. Dus laat dat dan ook niet bij één actie, maar ga dat ook echt verkennen. En ik weet dat voor de één is het misschien helemaal abakadabra dat je denkt van nou maar ik heb helemaal niks wat ik interessant vind en toch heb ik nog nooit meegemaakt met alle mensen die... tot nu toe op mijn pad heb gehad om mee te werken, heb ik nog nooit meegemaakt dat er niet een aanknopingspunt is om interesses te gaan verkennen. Je kan altijd iets vinden waar wel iets zit van hmm, dit is
misschien wel interessant. Hier ben ik wel benieuwd naar. En want het gaat er ook niet om dat... wat jij als interesse bestempelt, dat jij daar ook meteen je werk in gaat vinden. Het gaat in die beginfase van jouw zoektocht vooral om die exploratie, het open verkennen, zonder dat je er gelijk een waarde aan hangt van oh, maar als ik dat ga verkennen, dan moet dit wel leiden tot de droom aan. Nee, dat hoeft helemaal niet.
Maar dat gaat jou informeren op zo 'n manier dat het echt versnelling brengt in... het ontdekken van wat je wil. Doordat je dan ergens bent gaan verkennen, doordat wij bijvoorbeeld die verschillende winkeltjes in en uit gingen, gingen we eigenlijk verkennen om tot de conclusie te komen dat wij het inderdaad een hele leuke wijk vonden en dat je dan ook specifiek kan maken wat je er leuk aan vindt. Maar dat kan je niet doen als je en niet de moeite neemt om er naar toe te lopen.
Dus je komt niet in beweging. En we zouden het niet ontdekken als we bij de eerste winkel misschien hadden geconclideerd dat het toch niet zo een leuke buurt was. Dus je moet jezelf ook wel de ruimte gunnen en de tijd gunnen om daar meer in te doen. En daar veel speelser en minder serieus mee om te gaan. Want soms maken we dingen heel serieus en daardoor wordt het heel zwaar. Maar die zwaarte... Dat komt vaak door de verwachtingen
die we erbij hebben. Dat komt door de druk die we onszelf opleggen, dat dat moet leiden tot een soort eindconclusie. Als ik dat heb onderzocht, of als ik die actie heb gedaan, dan moet ik wel het antwoord hebben. Maar zo werkt dat gewoon niet. Hoe meer druk je daarop legt, hoe moeilijker
het wordt. In mijn coachingstrajecten zijn het de mensen die... de luchtigheid erin kunnen houden en gewoon met plezier en met een open hart die verkenning in gaan die komen het snelste tot hun antwoorden want die voelen dat plezier of niet in de dingen die ze dan aan het doen en verkennen zijn maar die hangen daar niet zo een zwaar oordeel aan die zien dan gewoon van oké nou dit was het dan niet en en waarom dan niet nou om die en die reden Ik wil nu deze stap maken.
Ik wil nu kennis gaan maken met dit beroep of ik wil met die en die gaan praten en kijken wat dat brengt. Dus hoe luchtiger je daarmee om kan gaan, hoe speelser je eigenlijk bent in je verkenning. En dat is helemaal de bedoeling als het je gaat om het volgen van je hart. Want het volgen van je hart is niet per se, ja... misschien een logisch
soort van stappenplan. Het gaat er juist om dat je weer je open leert te stellen voor wat je voelt en voor je enthousiasme en dat je ook gewoon de verbinding weet te leggen met die energie die je daarbij voelt en dat is... Kennelijk niet iets wat je heel erg voelt in het werk wat je nu doet of de afgelopen jaren hebt gedaan. En die herkenning op een gegeven moment van hey, maar hier voel ik echt enthousiasme voor. Hier wil ik echt meer van weten. En dan ga je doorpakken.
Dan neem je een volgende stap en dan ben je er misschien aan toe om te kijken van nou, weet je, wat zou ik daar misschien in kunnen en willen doen? Wat zijn de mogelijkheden? Wat is daarvoor nodig? Maar dat is pas. in een volgende fase. Maar als je je nu herkent in, nou, ik kom niet echt vooruit in mijn zoektocht, ik doe eigenlijk helemaal niks om het onbekende te gaan verkennen, dan mis je waarschijnlijk richting, dan mis je waarschijnlijk dat startpunt van, oké, maar welke
kant ga ik dan op in die verkenning? Die kant hoeft het niet te worden, maar je wil wel een bepaalde richting kiezen in eerste instantie om te gaan exploreren. Dan je moet een gebied bestempelen als dit lijkt me de moeite waard om je in ieder geval te verkennen zoals wij die wijk in Dusseldorf ook hebben verkend. Dus dat is wat ik vandaag aan jou mee wilde geven aan
de hand van mijn voorbeeld van ons tripje. Want zonder dat jij in beweging komt zonder dat jij de moeite wilt nemen om ook gewoon dingen uit te proberen en dingen gewoon gaan doen en mensen te leren kennen en aan te spreken en misschien interviews mee te houden zonder die informatie uit de praktijk is het heel heel lastig om te ontdekken wat je wil en dan ook nog eens het vertrouwen onderweg op te bouwen om die switch ook te maken omdat je op dit moment nog niet
voor je kan zien dat je in een heel andere rol misschien ook heel goed zou zijn en het ook nog eens heel leuk zou kunnen vinden. Maar daarvoor moet je die stappen onderweg maken zodat je eigenlijk die soort van spieren traint om te zien en om te weten en om te geloven. dat er heel veel meer mogelijk voor je is dan wat je tot nu toe hebt gedaan, dan waar je tot nu toe heel goed in bent. Er is echt zoveel meer en dat zit allemaal in
dat onbekende. Dus het is juist het onbekende wat je wilt gaan verkennen, maar wel op basis van wat je interessant lijkt en wat je leuk lijkt en wat je nieuwsgierig maakt. Nou, dit was het voor deze aflevering. Ik hoop dat het waardevol voor je was. Deel het ook gerust met anderen en dank je wel voor het luisteren.