Mis on rõõm? Kuidas sisemise rõõmu kaudu jõuda motivatsiooni ja loovuseni? Mida teha, et lahti lasta hirmust ja jõuda rõõmu ning rahuoluni? jpm. Antud podcasti osas räägib autor Silja Siller miks on sisemine rõõm oluline teema ja kuidas sinna jõuda. Silja tegemistel saad silma peal hoida: https://www.mypinksunshine.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uu...
Mar 06, 2024•1 hr 4 min•Season 3Ep. 27
Antud podcasti osas on Silja vestluskaaslaseks nõelravi arst ja Tervise Alkeemia väekas naistele pühenudnud terapeut. mis on energeetika? mõtlemine suunab keha lihtsus tervislikes harjumustes söögist sõltub mõtlemine füsioloogia on universaalne, mitte Lääne või Hiina mõtlemine üleliigne niiskus muutub rasvkoeks kopsud ja nukrameelsus jpm. Kai tegemistel saad silma peal hoida: https://www.tervisealkeemia.ee/meist/inimesed https://www.facebook.com/klihtmaa Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma...
Feb 21, 2024•1 hr 5 min•Season 3Ep. 26
Antud osas on Silja külaliseks tuntud psühhoterapeut ja hinge filosoof Kristjan Puusild, kes jagab oma mõtteid inimeseks olemisest: kõige huvitavam osa inimesest on tema hing soov jõuda magedusse laetud halluses elamisest lömmis autost ja hingest meil on vaja protsessi, mitte nippe surm on selle ajastu kultuuri nähtus äärmustest heaolu on ilus ilu ei sünni suvaliselt jpm. Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja...
Feb 14, 2024•1 hr 2 min•Season 3Ep. 25
Selles osas on Silja vestluskaaslaseks tee kollektsionäär Mariliis Mölder, kes soovib oma teekonda, teadmisi ja teesid jagada kõigile, kel seda hetkel vaja. Me rääkisime: teadmatuse mugavaks muutmisest füüsilise keha piirangutest ja suutlikusest soove hoida tee armastusest ja vintage teedest hipi tajudest ja fookusest liikumine algab siis, kui aktsepteerid seda, mis on aju lükkamisest uudishimu peale jpm. Mariliisi ja tema teede teekonda saad jälgida: https://www.instagram.com/kyllusetee/ Sinu a...
Feb 07, 2024•1 hr 9 min•Season 3Ep. 24
Silja vestluskaaslaseks antud osas on keha õpetaja ja hoidja; tantsu-, aeroobika-, Pilatese- ja personaaltreener Kaia Heinleht tantsimisest läbi elu heaolu on oskus omada tundeid vastuseid ei otsi väljastpoolt oskusest ennast kuulata blokkide vabastamisest endale mõtete lubamisest Kaia tegemisi saad jälgida: https://kaia.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, m...
Jan 30, 2024•1 hr 8 min•Season 3Ep. 23
Selles osas on Silja külas ilusal, targal ja toredal inimesel Kerttu Talvikul, kellega vesteldakse maailmast: väärtuste muutmisest tehnoloogia arengust armastusest potentsiaalist perekonnast jpm. Kerttu tegemistel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/kerttutalvik/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid a...
Jan 24, 2024•1 hr 10 min•Season 3Ep. 22
Antud osas on Silja vestluskaaslaseks särasilmne areneja ja startup looja Aive Uus, kellega koos räägitakse: väljakutsetest ja ebamugavusest nutikatest lahendustest nutmisest visioonist loomingust kooskasvamisest ja äri juhtimisest iseenda armastamisest Aive toimetusi saad jälgida: https://kothinker.com/ https://www.linkedin.com/in/aive-uus/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja k...
Jan 17, 2024•1 hr 7 min•Season 3Ep. 21
Silja jagab selles podcasti uue aasta esimeses osas uudiseid tema esimesest raamatust, uuest "Heaolu ring" - vestlusõhtute sarjast ja paljust muust. Tee kaasa meditatsiooni harjutus ja loo endale uude aastasse tõeline heaolu. Hoia pilk peal Silja tegemistel ja uudistel: https://www.mypinksunshine.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, h...
Jan 10, 2024•34 min•Season 3Ep. 20
Aastalõpu osas võtab Silja "Heaolu jutud" ja enda tegemised kokku, rääkides: Uudistest 2023. aasta pärlitest ja läbikukkumistest Vanemaks saades sõprussuhete loomisest Soovitused loetud raamatustest ja kuulatud podcastidest Lubadustest uueks aastaks ja iseendale jpm. Silja tegemistel saad silma peal hoida ja kingitusi iseendale ning sõpradele saad: https://www.mypinksunshine.com/shop?lang=en Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu ju...
Dec 27, 2023•44 min•Season 3Ep. 19
Selles osas on Silja vestluskaaslaseks Black Giraffe brändi looja Kairi Tähe, kes jagab oma elu- ja ärikogemusi: elu sotsmeedias brändi kasvatamine Pariis + New York reisimine kodu saabus lastega kõik saab korda Kairi ja Black Giraffe tegemised on jälgitavad: https://www.instagram.com/blackgiraffebrand/ https://www.blackgiraffe.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik pro...
Dec 20, 2023•1 hr 5 min•Season 3Ep. 18
Silja vestluskaaslaseks on selles osas naiselik naine ja näojooga treener Kaidi Hunt, kellega räägitakse: autosõidu harjutustest raudnaisest naiselikuks saamisest suhtes pausi võtmisest iseendani jõudmisest jpm. Kaidi ja näojooga tegemistel hoia silma peal: https://xn--nojooga-5wa.ee/ https://www.instagram.com/naiselikuks_olemise_kunst/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirgli...
Dec 12, 2023•1 hr 1 min•Season 3Ep. 17
Silja külaline selles osas on kiire muutuse terapeut ja alateadvuse ekspert Karel Kullama. Koos räägitakse: programmidest meie alateadvuses sisekõne märkamisest piiratud uskumustest unistustest jpm. Kareli tegemistel saab silma peal hoida: https://www.karelkullama.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. ...
Dec 06, 2023•1 hr 9 min•Season 3Ep. 16
Silja külaliseks antud osas on Inga Lunge, kellega räägitakse heaolu mitmest aspektist: surmast lühikesest elust mõtlen, siis ma olen olen, siis kui on pause iseenda eest vastutamisest jpm. Inga tegemistel hoia pilku peal: https://ingalunge.ee/ https://www.instagram.com/ingalunge/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinev...
Nov 29, 2023•1 hr 13 min•Season 3Ep. 15
Antud osas on Silja külaliseks eluaegne ettevõtja, ilusalongi "Sulle" omanik, endine "LaLa Ladies" bändi liige ja joogaõpetaja Triin Feofanov. Räägime liikumisest elus: oskamatusest paigal püsida usaldusse jõudmisest joogast ja hingamisest haigusest lahus koos lapse kasvatamisest uhhuuuks olemisest jpm. Triinu tegemistel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/triinfeofanov/ https://www.instagram.com/sullesalong/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏�...
Nov 22, 2023•1 hr 2 min•Season 3Ep. 14
Selles osas on Silja vestluskaaslaseks särav Pilatese treener, kolme lapse ema, endine võistlustantsija ja laste Zumba treener Kerttu Tänav, kellega koos arutatakse nii füüsilise kui vaimse heaolu üle: tantsija karjäär ja elu valikutest õige kaaslase leidmisest iseendale truuks jäämisest maskide maha võtmisest mediteerimisest kvaliteetajast iseendaga jpm. Kerttu toimetusi saad jälgida: https://www.instagram.com/kerttu_tanav/ https://www.treenikerttuga.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada o...
Nov 15, 2023•1 hr 10 min•Season 3Ep. 13
Silja vestluskaaslaseks selles saates on Edu Akadeemia kaasasutaja, koolitaja, laulukirjutaja, autor ja inspireerivate laulude looja Roland Tokko, kellega räägitakse elust ja edust: tähendusrikka elu elamine sammude vahele jätmine ei tööta toetavate inimeste vägi rahu tegemisest iseendaga "sellega on sul kõik hästi!" suhtumisest jpm. Rolandi tegemistel saad silma peal hoida: https://edukirjastus.ee/ https://eduakadeemia.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele �...
Nov 08, 2023•1 hr 15 min•Season 3Ep. 12
Selles osas on Silja vestlemas kunstniku Mari Ojasaar Parvega, kes loob lasteraamatuid, naistele ilusaid ehteid ja kliete ning kes elab oma perega looduse rüpes. Räägiti: voolavusest kuidas lubada endal olla töss kartulikott? teiste naiste tõstmisest kadedusest kergusest jpm. Mari tegemistel saab silma peal hoida: https://www.instagram.com/mariojasaarparve/ https://getkuma.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõ...
Nov 01, 2023•52 min•Season 3Ep. 11
Silja vestluskaaslane selles saates on treener, PR konsultant, ema, abikaasa ja lihtsalt oma äranägemise järgi elu elav Mirjam Mäesalu, kellega koos arutatakse elu raskematel ja kergematel teemadel: motivatsioonist elada ja kogeda oma tervise eest vastutuse võtmisest suhtluse organiseerimisest enese ja teiste üle irvitamisest ja naljast elus endale asu andmisest jpm. Jälgi Mirjamit ja tema tegevusi: https://www.instagram.com/mirjammaesalu/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soov...
Oct 25, 2023•1 hr 2 min•Season 3Ep. 10
Selles osas on Siljal külas Ayurveda nõustaja ja firma Ohli omanik Helen Raudi, kellega koos räägitakse heaolust nii sees kui väljas: mis on Ayurveda India võludest OHLI must-valgest elust muuda jama ymmy'ks laste kasvatamisest jpm. Heleni tegemisi saad jälgida ja Ayurveda testi saad teha: https://ohli.life/dosha-test/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uur...
Oct 18, 2023•1 hr 6 min•Season 3Ep. 9
Selles osas on Silja vestluskaaslaseks taas kord firmade Lifestylevision ja Fun Sports omanik Brit Kuusik, kellega räägitakse rahast, selle manifesteerimisest ja ärist üldse: iseenda väärtustamisest uskumustest raha loomisest rahaga flirtimisest hästi elamisest äri ülesehitamisest 3-6-9 reeglist jpm. Briti tegemistel ja firmadel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/vi5ioon/ https://www.lifestylevision.ee/ https://www.instagram.com/funsports.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada o...
Oct 11, 2023•1 hr 9 min•Season 3Ep. 8
Antud podcasti on Silja vestluskaaslaseks mees, kes loonud Viirelaid saare, Priit Villemson ning koos avastatakse elu erinevaid tahke: kingitused, mis meile antud miljonini jõudmisest tormamisest Viirelaid saarest terapeudi juures käimisest suhete loomisest voodoo inimestest jpm. Priidu loodud Viirelaid saarel saad silma peal hoida: https://www.facebook.com/viirelaid.island https://www.facebook.com/viirelaiusaatkond Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Su...
Oct 04, 2023•1 hr 2 min•Season 3Ep. 7
Antud osas on Siljal külas kaugelt Austraaliast avastamishimuline vabastava hingamise juhendaja ja joogaõpetaja Ann Võsu ning koos vesteldakse romantiliste suhete teemadel: AUS/EST vahest ja erinevustest kohusetundest armastuse õppetundidest klammerdumisest EI ütlemisest mehelikus energias olemisest andestamisest jpm. Anni tegemistel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/annvosu/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jut...
Sep 27, 2023•1 hr 10 min•Season 3Ep. 6
Selles osas on Silja vestluskaaslaseks imeline jazzlaulja ja väekas naine Sofia Rubina. Koos räägiti elust, muusikast ja hinge sügavatest käikudest: energia voolamisest muusika õppimisest kuidas õpetada mehi rääkima loomisest muusikute elust jpm. Sofia muusika ja tegmiste kohta saad rohkem infot: https://www.facebook.com/SofiaRubinaMusicPage https://www.instagram.com/sofia_rubina_official/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutu...
Sep 20, 2023•1 hr 7 min•Season 3Ep. 5
Tänases osas on Silja vestluskaaslaseks noor, särav ja suure missioonitundega Merili Ginter, kelle eesmärgiks on muuta heaolu ja jätkusuutlikkus iga inimese õiguseks ja võimaluseks: Impact Day suursündmuse korraldamisest mis on ageism ? mahajäetud lapse sündroom €100,000 heategevuseks aeglustamise võlud pühendumus on oluline jpm. Võta osa Impact Day üritusest ja leia enda heaolu: https://impactday.eu/ Merili tegmistel saad silma peal hoida: https://www.linkedin.com/in/meriliginter/ Sinu arvamus ...
Sep 13, 2023•1 hr•Season 3Ep. 4
Silja külaliseks selles osas on Tiibeti ja lääne astroloog Silja Palm, kellega räägitakse erinevatest astroloogia vormidest ning inimese kõrgematest püüdlustest: motivatsioonist eesmärkidest vigadest muudatustest oma elus keerukatest olukordadest välja tulemisest jpm. Saa osa Silja tegemistest: http://www.tiibetiravi.ee/ https://www.facebook.com/silja.palm Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsiooniko...
Sep 06, 2023•1 hr 5 min•Season 3Ep. 3
Silja vestluskaaslane antud osas on naine, kelle elustiiliks on ettevõtlus, Laura Päit. Räägitakse elust ja heaolust: - kaalutletud riskide võtmisest - kultuuride ja köökide erinevusest - startup elust - kõva häälega mõtlemisest - tegutsemisest ja mentorlusest - keskkonna vahetusest - läbi isekuse vaimse heaolu saavutamisest jpm. Laura tegemistel saad muuhulgas silma peal hoida: https://vivliving.ee/ https://jutupliiats.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele �...
Aug 30, 2023•58 min•Season 3Ep. 2
🎈🎉 🎊 100. osa! Silja räägib oma teekonnast, õppetundidest ja kogemustest ning jagab tööriistu heaoluks: paindlikkus hingamine naermine võõraste inimestega suhtlemine jpm. Silja tegemistel saad pilku peal hoida: https://www.mypinksunshine.com/israelretreat Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte. Iga nädal ...
Aug 23, 2023•43 min•Season 3Ep. 1
Selles osas on Silja külaliseks helilooja ja muusik, erinevate projektide algataja ja ansamblite juht Mingo Rajandi, kellega räägitakse muuhulgas: - segadusest iseendas - muusika olemusest ja kuulamisest - kastisüsteemist - 0-punkti pidevast tõstmisest - hirmust üle saamisest - ootustest üle saamisest jpm. Mingo muusikal ja tegemistel saab silma peal hoida: https://mingorajandi.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on e...
Aug 09, 2023•1 hr 6 min•Season 2Ep. 41
Silja külaliseks on selles episoodis valgustöötaja ja tervendaja Demi Raik (Krela), kes jagab oma kogemusi: - millest alustada? - julgusest astuda esimene samm - järjepidevast tööst - mitte süüdistamisest - valikutest - sõna meeletust väest ja jõust - hingetasandil vaba elu elamisest - julgusest suhelda valgusolenditega jpm. Demi tegemistel saab silma peal hoida: https://www.facebook.com/hingeteekond/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show ...
Jul 26, 2023•53 min•Season 2Ep. 40
Silja külaliseks on selles osas 'Joogaruumi' osanik ja joogaõpetaja, kes on siin elus kogemas naist iseendas ja oma kahte poolust, ehk tervikut, kellega räägitakse: - hea poole aktsepteerimisest - sirutamisest - oma olemusele ausaks jäämisest - kehast kui meie esimesest loomingust - naiseks olemisest - armastuse kasutamisest ja ära kasutamisest jpm. Ereli tegemisi saad jälgida: https://joogaruum.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "H...
Jul 12, 2023•1 hr 5 min•Season 2Ep. 39
