Antud osas on Silja vestluskaaslaseks tuntud ja armastatud, enda arvates "valjuhäälne ja paljusõnaline" rätsep Ele Lindemann, kellega vesteldakse elust, ettevõtlusest ja heaolust: - igas hetkes on hõbedane servakene - säästlikkus vs kasutatud t-särgi kandmine - ettevõtjal on vaja kannatlikkust ja pikka närvi - buldooseri geenidest - ei saa vastutada teiste arvamuste eest - inimeseks olemine on kõige olulisem jpm. Ele töödel ja tegemistel saab silma peal hoida: https://www.facebook.com/lindemanne...
Jun 28, 2023•1 hr 2 min•Season 2Ep. 38
Selles osas on Sijla külaliseks isa, abikaasa ja 'Fatherup' tegemiste eestvedaja. Koos Mihkliga räägitakse muuhulgas: - enese kõrvalt vaatamisest - kohalolekust ja lapsemeelsusest - uudishimu kinni keeramisest - tulevastest papsidest - dialoogist lastevanemate vahel - üksilduse katmisest - oma ajast - majakaks olemisest jpm. Mihkli ja Fatherup tegemistel saad silma peal hoida: - https://www.instagram.com/fatherupmihkeljoost/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele ...
Jun 21, 2023•1 hr 2 min•Season 2Ep. 37
Antud osas on Silja külaliseks õppija, avastaja, koolitaja, ema ja luuletaja Lee Jenner, kes jagab meiega oma kogemusi, luulet ja mõistmisi: - teiste poolt muditud olemisest - lapsevanema oskusest lapsest lahti lasta - keeristormi lõpetamisest - enda reetmisest - rahulolematusest - luulest ja kapist välja astumisest Jpm. Lee tegemistel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/leerajando/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaol...
Jun 14, 2023•1 hr•Season 2Ep. 36
Selles osas on Silja külaliseks elu karmimad leinad läbi elanud ja siiski elu nautiv toimekas naine, ema, tütar, juht ja lesk Karin Victoria Kuuskemaa Ivanov. Vestlus viib kaks naist nii elu kergemate kui väljakutsumate teemade juurde, räägitakse: - elujõu toobist - läbielamistest - kompassi omamisest ja paigal hoidmisest - surmast ja leinast - inimestest, kelle oleme kaotanud - endaga lahke olemisest - hetkes elamisest - hakkama saamisest jpm. Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja...
Jun 07, 2023•1 hr 4 min•Season 2Ep. 35
Antud osas on Silja külaliseks inimese kaitseinglitega suhtlev ja telesaatest saatest 'Selgeltnägijate tuleproov' tuttav Viivian Salumaa. Koos räägitakse muuhulgas: - hirmudest - uitmõtetest - ego maha surumisest - vabaks laskmisest - nautimisest - kaitseingli valimisest jpm. Viiviani tegemiste ja sõnumitega tema inglitelt saad kursis olla: https://www.instagram.com/viivianiteraapia/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ...
May 31, 2023•59 min•Season 2Ep. 34
Antud episoodis on Silja külaliseks ettevõtja ja energiasäde Annika-Karmen Noormets, kellega koos räägitakse julgusest elada: - ettevõtlikusest ja tahtejõust - tunnustusest ja tagasisidest - tubli tüdruku sündroomist - elamise julguseks on vaja teadmisi - enesehäälestusest jpm. Annika ettevõtmistel saad silma peal hoida: - https://minulooduskosmeetika.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoo...
May 24, 2023•1 hr 3 min•Season 2Ep. 33
Selles episoodis on Silja külaliseks kliiniline laste psühholoog ja autorilaulja Airiin Demir, kes lisaks elutarkusele jagab meiega ka oma muusikat: - meelekindlast suhtlemisest - naiste ühiskondlikust taagast - tunnete kogumisest - iseendale aja võtmisest - karmośkast ja klaverist jpm. Kuula Airiini muusikat ja hoia pilk peal tema tegemistel: - https://www.facebook.com/laulevpsyhholoog - https://www.facebook.com/vergekoolitused Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle te...
May 17, 2023•55 min•Season 2Ep. 32
Antud episoodis on Siljal külas maailmastandardi ja disainiga estimaise brändi Woolish üks omanikest ja tõeline tugisammas Anna Siimu. Koos räägitakse läbi erinevad teemad: - värvid ja eestlaste valikud ning rõivad on kui väljendusviis - trenni tegemisest ja geenidest - jagamisest ja koostööst - heaoluvitamiinid: sõbrad - lastega reisimisest jpm. Anna ja Woolishi tegemistel saab silma peal hoida: - https://woolish.ee/meist - https://www.instagram.com/anna.siimu/ Sinu arvamus on mulle oluline - s...
May 10, 2023•1 hr 1 min•Season 2Ep. 31
Antud episoodis on Silja külaliseks naiste arengu ja heaolu coach ning naiselikku tarkusesse uskuja Hele Soomets, kellega koos minnakse sügavale nii seksuaalsuse, eheduse kui armastuse teemadesse: - mida ma tegeleikult vajan? - heaolu list - enda mitte nuhtlemine - yoni munad - õlide kasutamine - tunde hoidmine suhte jätkamiseks jne. Hele tegemistel saad silma peal hoida: https://helesoomets.com/ https://amadea.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Sup...
May 03, 2023•1 hr 4 min•Season 2Ep. 30
Selles episoodis on Silja vestluskaaslaseks imeline elukestev õppija Annika Räim, kellega koos räägitakse elu erinevatest faasidest ja sügavast heaolust: - dementsusest ja selle avastamisest - teenageriks olemisest - lapsele kodu pakkumisest - coachingust eemaldumisest - oma olemuse leidmisest - jpm. Annika mõtteid saad lugeda ja jälgida: https://www.facebook.com/annikaraimcoach https://www.annikaraim.com/blogi/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Suppor...
Apr 26, 2023•1 hr 2 min•Season 2Ep. 29
Selles episoodis on Silja vestluskaaslaseks psühholoog ja tööõnne uurija, imeline Tiina Saar-Veelmaa, kellega koos räägitakse enese nunnutamisest ja: - ettevõtjana tööõnne loomisest - võilille energiast - enese reetmisest - näitlemisest - hygge'st jpm. Tiina toimetustel saab silma peal hoida: https://aaretesaar.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib e...
Apr 19, 2023•1 hr 16 min•Season 2Ep. 28
Selles episoodis on Silja külaliseks väge täis naine, ema, mentor ja eduõpetuste juhendaja Kai Oja, kellega koos arutatakse: - väljaspoole naeratamisest - iseendale meeldima hakkamisest - enese premeerimisest - vaimsest armumisest - suhetest ja mustritest nendes - enda eest hoolt kandmisest jpm. Kai koolituste ja tegemistega saad end kursis hoida: https://www.kaioja.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja ...
Apr 12, 2023•1 hr 4 min•Season 2Ep. 27
Antud episoodis on Silja vestluskaaslaseks tuntud fotograaf, joogaõpetaja ja vandersell Kristiina Männik, kellega koos räägitakse: - armuvalu lahustamisest - hinnangutest - spirituaalsusest - Jaapani elust - fotodes peituvast emotsioonist jpm. Kristiina tegemistel ja imelistel piltidel saab pilku peal hoida: https://www.facebook.com/kristiina.mannik Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja...
Apr 05, 2023•59 min•Season 2Ep. 26
Silja vestluskaaslaseks selles episoodis on väge täis naine, abikaasa ja ema, ettevõtja ning treener - Brit Kuusik. Koos arutatakse oma teekonna leidmise üle: - endasse tagasikukkumisest - vaid endale vajaliku kogemisest - esmalt oma peres kuulus olemisest - oma sõpradega tülitseda julgemisest jpm. Brit tegemisi saab jälgida: https://www.littledutch.ee/ https://www.instagram.com/vi5ioon/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud"...
Mar 29, 2023•1 hr 5 min•Season 2Ep. 25
Selles episoodis on Silja külaliseks ja vestluskaaslaseks ettevõtja, koolitaja, õppejõud ja mentor Kristo Krumm, kellega räägitakse erinevatest heaolu aspektidest: - koolitamisest ja koolitustest - sõltlaseks olemisest ja tervenemisest - eesmärkidest lahti laskmisest ja saavutusvajadusest - elu lihtsamaks mõtlemisest jpm. Kristo tegemistest ja koolitustest saad osa: https://kristokrumm.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutu...
Mar 21, 2023•1 hr 6 min•Season 2Ep. 34
Antud episoodis vestleb Silja heaolust ja armastusest sotsiaalmeedias 'Sleeping Yogini'na tuntud Pamela Maraniga. Koos räägitakse: - tänapäeva kiirustamise mentaliteedist - kaasa tundmisest ja mõistmisest - trauma põhiolemusest - kuidas tabada ära 'synkkimist' -laisklemisest jpm. Pamela toimetustega saab tutvuda ja kursis olla: https://www.pamelamaran.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsiooniko...
Mar 15, 2023•1 hr•Season 2Ep. 33
Antud episoodis on Siljal külas igapäevaselt arendajana tegelev, muusikat ja joogat armastav Märten Tootmaa, kes aitab lahti mõtestada: - mustrist väljatuleku salarelva - muutuste olemuse - endale valetamise süsteemi - heaolemise tunde - suheted kaaslase ja lastega jpm. Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsioonikoolitaja Silja kirglik projekt, mis uurib elu, tervise, heaolu ja rõõmu erinevaid aspekte...
Mar 07, 2023•53 min•Season 2Ep. 32
Selles episoodis on Silja vestluskaaslaseks väge täis ja ülimalt naiselik õnnekoolitaja Dali Getter Karat, kellega arutati nii suhete, tunnete kui mitmel muul teemal: - eelsoojenemisest - närvisüsteemi kaitsetest - exiga suhetest ja punastest nuppudest - emotsionaalsest vägivallast - heaolust kui oleviku jaatamisest jpm. Dali tegemistega saad end kursis hoida: https://www.dalikarat.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" ...
Mar 01, 2023•1 hr 3 min•Season 2Ep. 31
Antud episoodis on Silja külaliseks naine, kes toitub positiivsusest ja huumorist ning oma laulja ja muusiku karjäärist, Eleryn Tiit. Selle vestluse teemadeks olid muuhulgas: - looming ja tunded - kriitika enese suhtes - artistlikkus - isikupära - uuest kultuurist - siirusest - eesmärgi vajadusest jpm. Eleryini tegevustel saab silma peal hoida: https://www.instagram.com/eleryntiit/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on et...
Feb 22, 2023•1 hr 2 min•Season 2Ep. 30
Antud episoodis on Silja vestluskaaslaseks inimvikerkaar, tuntud fotograaf ja metsaköögi kokk Hele-Mai Alamaa, kellega koos räägiti: - värvidest ja enesepeitmisest - toiduarmastusest - metsapoole olemisest - ilusa ilma kohustusest - introverdi ilmast - halvast ilmast - heaolust kui valikust - oma asja tegemisest jpm. Hele-Mai toimetusi saad jälgida: https://www.instagram.com/metsak88k/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" o...
Feb 15, 2023•59 min•Season 2Ep. 29
Silja vestluskaaslaseks selles episoodis on tervise terapeut ja tõeline oma ala professionaal, Monica Lauri. Koos räägitakse usalduses elamisest: - luba endal olla see, kes oled - heaolu = vastutus oma hea enesetunde eest - ole ehe - usalda või kontrolli - mida suurem kaos, seda suurem kord - suure pildi nägemine jpm. Monica kohta saad rohkem teada: https://tervisetreener.ee/monica-lauri/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud...
Feb 08, 2023•1 hr 4 min•Season 2Ep. 28
Silja külaliseks selles episoodis on Teele Viira, paljudele tuntud oma vägeva lauluhääle ja ka oskuse poolest südamest rääkida. Teelega koos arutatakse erinevatel teemadel: - oskusest lõdvestuda - konstellatsioonist - süütundest - naudingutest elus - sellest, et elu läheb kiiresti jpm. Teele tegemistel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/teeleviira/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motivatsi...
Feb 01, 2023•59 min•Season 2Ep. 27
Selles episoodis on Silja vestluskaaslaseks aasta 2022 "Ajujaht" saate võitnud startup'i üks osapool, autor ja imeliselt soe ning väge täis Maarja-Liisa Soe, kellega koos räägiti: - positiivsest stressist - kompassist - uskumisest ja usaldamisest - enda kuvandi määrimisest - oma mätta otsas istumisest - heade uudiste jagamisest - raamatutest jpm. Maarja-Liisa tegemistel saab silma peal hoida: https://www.soeesia.com/maarjaliisasoe Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle ...
Jan 25, 2023•1 hr 4 min•Season 2Ep. 26
Silja külaline ja vestluskaaslane selles episoodis on laulja ja laulukirjutaja Rahel, kellega koos arutatakse kuidas saaks lihtsamalt elada: - külmade kohtade ära lahendamisest - 'raske töö' väljajuurutamisest - enda poolt kogu aeg olemisest - enda kuulamisest - sotsmeediast ja numbritest - vähem mõtlemisest jpm. Raheli tegemistel saad silma peal hoida: https://www.instagram.com/rahelwasanisland/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heao...
Jan 18, 2023•1 hr 6 min•Season 2Ep. 25
Selles episoodis on Silja vestluskaaslaseks kliiniline toitumisterapeut Maarja Lember, kes räägib lahti toitumise põhitõed ja jagab erinevaid heaolu nippe: - haigustega tegelemisest - mitmekesisusest ja tasakaalust - valikutest -3-5% kaalulangust on positiivne tulemus - toidukvaliteedi osatähtsusest - chilli - ära tõmble! jpm. Maarja tegemistel saad silma peal hoida ning rohkem infot: https://kaalulangetuskliinik.ee/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 S...
Jan 11, 2023•57 min•Season 2Ep. 24
Episood, kus Silja jagab oma mõtteid ja soove, räägib südamest oma ideedest ning uutest plaanidest: - mis on eesmärk? - kes on külalised? - kuidas enda sisse vaadata? - millised on algusega seotud püünised? - mida teha lubadustega? - milliseid lugusid räägime endale? ning jagab palju muid mõtteid.... Silja tegemistel saad pilku peal hoida ning rohkem infot koguda: https://www.mypinksunshine.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaol...
Jan 04, 2023•46 min•Season 2Ep. 23
Aasta viimases episoodis on Siljal ja Kristil põrutav uudis ning räägitakse muuhulgas: - koos loomisest - kestast välja astumisest - õppimise aastast - vana mustri maha jätmisest - eneseväärtustamisest - fookuse suunamisest ning - väärikalt aasta lõpetamisest ja vanade harjumuste muutmisest jpm. Kristi ja Silja tegemistel saad pilku peal hoida: https://www.mypinksunshine.com/copy-of-koolitused https://kristifitness.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻�...
Dec 28, 2022•48 min•Season 2Ep. 22
Selles episoodis on Kristi ja Silja külaliseks ja vestluskaaslaseks tuntud enesearmastuse õpetaja Mai-Agate Väljataga, kellega koos arutatakse pea sajandi pikkuse elu ja arengu üle: - eneseväärtustamise kunstist - maagia õpetustest - "Nii nagu ütled, nii on!" - enesekindluse asukonast puusades - "Kui ütled, et teed homme, siis ei tee kunagi!" - igaüks arendab vaid iseennast - "Pole vaja teistele selga sõita!" jpm. Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Supp...
Dec 21, 2022•58 min•Season 2Ep. 21
Selles episoodis räägivad Silja ja Kristi nii rõõmudest kui väljakutsetest - igapäeva elu toetavast ja muutvast: - 50st hallist varjundist - lahkhelidest - kehaga kokkulepetest - füüsilisest ja vaimsest läbipõlemisest - Anu Saagimist ja pidude hooajast - Zanzibarist ja ootustest jpm. Kristi ja Silja tegemiste kohta saad rohkem infot: - https://kristifitness.com/ https://www.mypinksunshine.com/organisatsioonidele Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Suppor...
Dec 14, 2022•41 min•Season 2Ep. 20
Kristi ja Silja antud episoodi külaliseks on Kaidi Karilaid, Access Consciousness praktik ja koolitaja, kellega räägiti lisaks heaolule: - kuidas saab veel paremaks minna? - mõttetust naisest - alistumisest - pakendi maailmas elamisest - kontrollisüsteemist lahti laskmisest - äraõpitud valedest jpm. Kaidi tegemistega saad end kursis hoida: https://kaidikarilaid.com/ Sinu arvamus on mulle oluline - saada oma mõtted ja soovid mulle teele 🙏🏻💕 Support the show "Heaolu jutud" on ettevõtja ja motiv...
Dec 07, 2022•1 hr 3 min•Season 2Ep. 19
